心理健康教育教案18篇【完整版】

心理健康教育教案1　　设计理念：　　长期以来，生命教育的缺失使孩子们对生命缺乏最基本的了解和思考。一桩桩血的教训告诉我们，引导未成年人走出误区，教育他们珍爱生命、理解生命的意义，建立积极向上的人生观下面是小编为大家整理的心理健康教育教案18篇【完整版】,供大家参考。

心理健康教育教案1

　　设计理念：

　　长期以来，生命教育的缺失使孩子们对生命缺乏最基本的了解和思考。一桩桩血的教训告诉我们，引导未成年人走出误区，教育他们珍爱生命、理解生命的意义，建立积极向上的人生观已成为现代教育不可忽视的重要环节。

　　活动目标：

　　1、引导学生认识到生命的宝贵和生命的价值，学会悦纳自己生命，了解自己的生命多么的美丽，从而学会珍惜生命。

　　2、通过签订生命盟约，达成珍惜生命的承诺，培养学生热爱生命、热爱生活的积极人生态度。

　　教学过程：

　　一、讲述故事，引入课题

　　有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。又一次，年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了，阿巴格又累又怕，到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出五枚硬币，把一枚埋在草地里，把其余四枚放在阿巴格的手上，说：“人生有五枚金币，童年、少年、青年、中年、老年，你现在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚。你不能把五枚都扔在草原上，你要一点点的用，每一次都用出不同来，这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原。世界很大，人活着就要多走些地方，多看看，不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下，那天阿巴格走出了草原。长大后。阿巴格离开家乡，成了一名优秀的船长。

　　1、这个故事，说了什么？

　　（学生会有各种回答，预计会涉及：生命，生命的过程，生命的意义等）

　　根据学生的回答，教师抓住关键的词语，逐词出示课题：生命，美丽的旅程

　　2、引入：世上的每个人，甚至每个生命体，都有自己的生命旅程，只有经历所有的历程，我们的生命才算完整。今天我们来讨论这个话题，一起走进这个旅程，一起畅想，一起去经历美丽的生命旅程。

　　设计意图：用故事引发学生对生命的思考，初步认识生命的意义，唤起学生探索本次主题的需要和愿望。

　　二、展示美丽画面，欣赏生命

　　1、首先让我们走进丰富美好的生命世界，感受生命的美好

　　欣赏大千世界的视频

　　分享：欣赏了这样的片段，你有什么感受？

　　设计意图：用优美的画面音乐，调动学生已有的生活经历，唤起他们对自然、对生活的热爱之情，从而感受生命的美好可爱。

　　三、生命体验游戏，激发对生命的珍爱

　　1、音乐冥想

　　从你出生开始，你的生命旅程就开始了，现在请保持最舒服最放松的姿势坐好，然后闭上眼睛。请随着音乐，跟随老师的提示，对自己不同生命阶段的自己的生命状态进行想象。

　　设计意图：调动学生形象的体验自己生命的美丽旅程，使课堂中的每个学生都发现和感受自我存在的过程，以开放的心态悦纳人生，并为下面的抉择游戏做好铺垫。

　　2、心理体验游戏――《生命的抉择》

　　①从你现在的年龄开始算，你的人生之路还有漫长的60年、70年甚至80年，在这么长的时间里，你想做些什么事情？（请学生回答）

　　生命数轴：01 02 03 04 05 06 07 08 09 0100（岁）

　　②请选择其中的6件事写下来――这6件事应该是你经过思考后，发自内心的认为是你人生中最应该去做、最有必要做、最值得做的事情。想好后，请用简短的语言快速地写下来。写的文字自己能看懂就可以了，不需要告诉别人。（播放音乐，请学生动笔完成。）

　　③进行抉择游戏。

　　教师渲染：

　　*受日益恶劣的环境威胁，你只能再拥有30年的生命了。生命缩短，你能做的事情也只剩4件了，请用笔把另外2件划掉。划掉的事情将永远不再有机会完成，即使是你十分不愿割舍的，也再不能实现了。

　　*因为疾病的侵扰，你被迫还要在舍弃将近20年的生命，从余下的4件事情中再减掉2件吧。请开始行动，划掉的事情今生将与你无缘了。

　　*因为战乱的原因，你的生命只有1年的时间了，短短的一年中，你只能做好1件事情，请你把你无力去做的事情划掉。划掉意味着永远的舍弃。

　　*因为灾难的不期而至，你的`生命只有1天了，你已经无力再做任何事情了，请舍弃最后一件事情吧。这件事情的消失意味着，你什么事情都无法实现了。

　　3、分享：生命旅程中你曾有许多美好的愿望，可是现在它们都无法实现了，你愿意吗？你有什么感想呢？能跟大家分享吗？

　　设计意图：失去后才知道他的宝贵。这个游戏让学生在艰难的选择中，切身体验生命既美好又短暂、既有目标又不可预见，唤起学生好好把握和珍爱生命

　　四、悦纳生命，呵护生命

　　1、启发思考

　　生命是如此珍贵、丰富而又不可重复，不禁让我们肃然起敬。我们该如何对待我们的生命呢？

　　①出示不珍爱生命的有关图片。看到这些揪心的图片你有什么感受？

　　②欣赏舞蹈《千手观音》

　　这些舞者和我们有什么不同？我们在日常学习生活中应该怎样做，才能使我们的生命更精彩？

　　2、分享感受

　　设计意图：学生联系生活实际升华对生命的认识，使其认识到痛苦和磨难是生命的重要一部分，有生命就有乐趣，从而懂得悦纳生命，呵护生命，让生#命更精彩。

　　五、生命盟约

　　1、感悟生命

　　以“生命，我想对你说……”开头，用一句话谈谈对生命的感受。

　　2、感受升华

　　教师出示几位国内外文学大家对生命的感悟

　　（《生命的最后一秒》、《假如再给我一次生命》、《谈生命》）

　　3、生命契约

　　生命如此珍贵，如此美丽，对生命你有什么承诺？

心理健康教育教案2

　　设计意图

　　情绪管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每个人都会受到一些负面情绪的困扰，如生气、难过和害怕等等。孩子由于年龄小，往往不会向大人正确地表达自己的情绪情感，也不能很好地自我化解。当孩子处于害怕这种情感状态中时，我们往往简单地告诉孩子“要勇敢”，而对于孩子为什么害怕，害怕时怎样做才可以让自己“不害怕”却少有关注。

　　本次活动借助于绘本《我好害怕》中的小熊，告诉孩子：每个人都会有害怕的情绪，不要担心，不要觉得难为情;鼓励幼儿讨论如何让自己远离害怕，从而帮助他们学会化解这种情绪，树立自信心。

　　整个活动，我让孩子依据自身的经验，说出害怕的感觉，并想出办法，让自己不再害怕，最终体验到“我不害怕”的成功和快乐。

　　活动目标

　　1.知道害怕的感觉人人都会有。

　　2.能够想办法消除害怕的心理，学会战胜害怕。

　　活动准备

　　1.绘本《我好害怕》。

　　2.情景，事先让幼儿和家长合作记录下自己最害怕的事物或场景。

　　活动过程

　　1.小熊的害怕

　　看看谁来了?小熊脸上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了谁?可能发生了什么事情?(猜测。)

　　活动实录：小熊来了。它很害怕。小熊可能遇到怪兽了;它可能遇到大灰狼了;有大老虎想吃它……

　　揭示谜底：遇到什么了?

　　活动实录：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。

　　提问：这是什么时候?听，这是什么声音?你听到这个声音有什么感觉?

　　活动实录：天黑了。是风的声音。很冷，很害怕。

　　小结：是呀，遇到恶狠狠的狗时，小熊会害怕;天黑了，一个人在家，小熊心里也很害怕。

　　2.我的害怕

　　有的宝宝把他们的害怕都画了下来，我们一起看看。如果有你画的害怕的场景或动物拿过来，跟旁边的伙伴说一说。(幼儿讨论。)

　　你害怕的是什么?为什么会害怕?害怕的时候你心里是什么感觉呢?

　　活动实录：我害怕大灰狼，因为大灰狼会咬我们。害怕的时候很不舒服。

　　还有谁也是害怕这种很厉害的"动物的?

　　活动实录：我怕的是老虎，我怕的是蛇。

　　你怕火，为什么呀?

　　活动实录：因为火会烧伤我们的。

　　你们为什么害怕这些东西呢?(水、电、刀。)

　　活动实录：大的水会把我们冲走，房子也会冲走的;用剪刀时不注意会剪到手的;这是插座，有电。

　　你害怕的又是什么呢?为什么?还有谁也是害怕这种很响的声音的?

　　活动实录：我怕打雷，会有轰隆隆的声音;我怕的是气球爆炸的声音。

　　看看他害怕的是什么?为什么?

　　活动实录：打针，因为打针很疼。

　　小结：每个人都会害怕。害怕是种冷冷的、紧紧的、不舒服的感觉。害怕时我会哭，我会躲起来。你喜欢这种害怕的感觉吗?

　　3.我不害怕

　　(1)讨论

　　怎样才能让我们不害怕呢?(看图片，一一对应想办法。)

　　动物：遇到这些凶猛的动物时，我们可以怎么做呢?

　　找警察帮忙：躲起来;赶快跑回家。

　　水、火、电、刀：这些东西我们在生活中都会用到，但是一不小心就会受伤，怎么做呢?

　　小心点;不玩儿。

　　声响：像这样突然发出很大的声音时，我们可以怎么做呢?

　　捂上耳朵不听;让妈妈抱抱;搭积木不听。

　　边说边进行记录。

　　小结：遇到凶猛的动物时，我们司以离它远一点，保护好自己;像打雷一样有很大的声音时，我们可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、电、火、刀等，我们要小心使用哟!

　　(2)情境表演

　　你怕不怕打针呀?打预防针能让我们的身体变得棒棒的，能不能因为害怕我们就不打针了呢?怎么做才能让自己不害怕呢?

　　活动实录：有的幼儿怕，有的不怕。打针的时候不看;打针的时候我就趴在妈妈身上。

　　我们一起来学学打预防针的样子：袖子卷一卷，手臂弯一弯，脑袋歪一歪，告诉我自己，我不怕，我不怕，我不怕!

　　今天护士阿姨要给宝宝们打预防针，你们准备好了吗?

　　小结：原来有些害怕的事情，我们可以躲起来，可以做其他的事情，但有的害怕，像打针我们是必须要战胜它。

　　4.小熊不害怕

　　你们都想到了好办法，变成勇敢的孩子了，小熊有没有变得勇敢呢?我们一起来看看小熊想到了什么办法。

　　活动实录：它抱了个小熊玩具;它趴在奶奶肩膀上;它在看书。

　　现在小熊脸上是什么表情呀?小熊很开心，因为它知道害怕的时候该怎么做了!

　　今天一下子面对那么多不认识的人，老师心里也有点害怕，你们愿意帮我变得勇敢一些，一起去和客人老师打打招呼、抱抱客人老师吗?

　　评析：教师以弱者的姿态激起孩子们的勇气，孩子们都主动与周围陌生的老师拥抱、打招呼，活动在融洽的氛围中轻松结束。

　　活动反思

　　本次活动紧扣“我好害怕”——“我不害怕”进行设计和实施。在目标的制定中，首先是让幼儿知道害怕的感觉人人都有，同时鼓励孩子勇敢地面对害怕和战胜害怕。

　　为了实现这样的目标，为了能够让活动符合小班幼儿的年龄特点，我从孩子们事先记录的害怕中进行了适当的筛选，选择一些能够引起孩子共鸣的记录内容，如凶猛的动物，打雷等突然发出的声响，生活中的火、电以及打针，这样将孩子们害怕的内容进行适当归类，一是能够充分调动幼儿已有的经验，鼓励幼儿围绕生活经验进行谈话;二是在寻找战胜害怕的方法时便于幼儿有针对性地解决问题;三是引起幼儿情绪体验和共鸣。

　　在实施的过程中，孩子们能够积极主动地进行猜想和讨论，大胆地说出自己的观点。从画面、声音到情境的配合，让孩子体验害怕的情绪和战胜害怕后的成功。在活动中，我着重让孩子多说说自己心里的感觉，用两个不同表情的图片分别表示害怕和高兴，利用这两个表情激发幼儿要战胜害怕的兴趣，让孩子通过看图示，知道当害怕时运用一些方法，我们的心情就会变得轻松，不再那么害怕了。

　　在孩子们讨论的过程中，我听到了很多答案：如有的孩子说遇到凶猛的动物时可以靠着爸爸妈妈，有的孩子说不能玩水、火、电、刀，使用时要很小心，还要提醒妈妈小心一点，打雷的时候可以捂上耳朵，可以听音乐等等。孩子们能够面对自己的害怕，并想出适合的化解办法。

　　在情境表演打针的过程中，有的孩子一开始就很勇敢地站出来，有的孩子一开始不敢，在部分小勇士尝试的同时，配上几句朗朗上口的儿歌：手臂弯一弯，脑袋歪一歪，大声说一说，我不怕，我不怕，我不怕!这时候，刚开始退缩的孩子中也有的勇敢地站了出来，当孩子们都完成了打针过程时，一个个都笑了。最后当我们的孩子主动与陌生的客人老师拥抱时，我看到了孩子们充满勇气的一面，体验到了他们的快乐的同时我也充满了快乐。

心理健康教育教案3

　　活动目的：

　　1、情感、态度与价值观：

　　让学生重视期末复习。保持良好的心理素质，充分地准备，保持自信，沉着应对。

　　2、知识与能力：

　　学会如何复习的方法，能获得一些好的复习方案，迈向成功。

　　通过活动，了解考试对个人成长的重要性，体会感受考试成绩是对你一学期的学习情况的鉴定，所以我们要高度的重视，不能掉以轻心。但也不要有过重的心理负担，造成精神上压力，可能对考试还会产生不好的影响。

　　3、过程与方法：

　　运用故事法、经验介绍法、通过小组成员的独立思考、讨论交流等，使学生在情感心理等方面都得到提高。对自己的复习有一个总体规划。

　　教学重点：

　　通过情感的交流，让学生轻松应对考试，并对考试有一个正确的认识。

　　活动过程：

　　快乐的生活和学习是分不开的，当我们静下心来，聆听时间，猛然发现，期末考试已经悄然而至，学习生活也似乎变得紧张和忙碌起来。对于考试，乐观的同学把它看成一次又一次的挑战，在挑战中肯定自己，超越自己；而悲观的同学则把它视为苦役，在苦役中消沉自己，丢失自我。在这里，我来讲一个“帝王蛾”的故事。

　　在蛾子的世界里，有一种蛾子名叫“帝王蛾”。帝王蛾的幼虫时期是在一个洞口极其狭小的茧中度过的，当它的生命要发生飞跃时，它必须在这个及其狭小的洞口用力挤压，如若不然，它便无法冲出洞口。而若是谁将洞口剪开，幼虫虽然能毫无困难爬出，却会永远丢失飞翔的能力。那是为什么呢？那是因为只有通过用力挤压，血液才能顺利送到蛾翼的组织中去，惟有蛾翼有血，帝王蛾才能振翅飞翔。

　　在生活中，我们不可能成为统辖他人的帝王，但是我们可以做自已的帝王！面临考试时，别让烦燥、不安侵蚀自己的内心，既然我们已经来到了这个洞口，既然现实告诉我们，也许你现在只有通过洞口才能飞翔，那么，我们就安然地勇敢地穿越这洞口，带着呼啸的风声，携着永不坠落的梦想，走出这一段也许有那么一些艰苦，有那么一些枯燥、乏味的岁月，从而拥有飞翔的快乐时刻。

　　同学们，面对日益临近的考试，难免让人既兴奋又紧张。保持良好的心理素质，充分地准备，保持自信，沉着应对，你就一定能考出你的最佳水*。梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。用一个好心情，用一种*常心去投入到期末复习迎考中。“暴风雨过后不一定会见彩虹，但是至少会万里晴空”。

　　1、四人一小组讨论交流每门功课的复习方法和经验。

　　1）有效复习知识，查漏洞补不足：

　　2）养成良好习惯，提高学习质量

　　3）沉着应试，正常发挥考试时，首先是要合理地分配时间，先易后难，不要因为某一个题目浪费太多的时间；其次是要认真地读题，分析题目的意思，找出关键的词、句和已知条件，排除一些干扰因素，正确答题；第三是认真地检查，不提前交卷。劳逸结合，有善用脑

　　4）保证睡眠事半功倍

　　5）增加营养和锻炼

　　2、小组代表分别发言，分别说说语文、数学、英语、科学的学习方法。

　　3、请学困生谈谈自己的一些困惑，同学一起来帮助他们。

　　4、制定期末目标，针对目标，你如何进行期末复习。

　　5、班主任小结。

　　考试是检测我们一学期的学习成果，考试成绩是对你一学期的学习情况的鉴定，所以我们要高度的重视，不能掉以轻心。但也不要有过重的心理负担，造成精神上压力，可能对考试还会产生不好的影响。我们只有做好充分的准备，增强自己的自信心，打一个有备之战，我相信，在你的努力下，一定会取得成功。那怎样才能发挥出最佳水*，考出优异的成绩呢？

心理健康教育教案4

　　教学目标：

　　1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用，对盲人以及其他患有眼疾的人表现出初步的同情心。

　　2、学习正确的用眼常识，了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏，养成爱护眼睛的良好习惯。

　　教学重点和难点：

　　1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用，学习正确的用眼常识。

　　2、了解不良的用眼习惯对眼睛的损坏，养成爱护眼睛的良好习惯。

　　德育目标：

　　教育学生爱护眼睛，同情、帮助盲人及其他患有眼疾的人。

　　课前预备：

　　请同学们课前向四周的人了解眼睛在他们生活中的重要作用。若家中有近视的人，观察近视给他们的生活带来的不便。教师课前预备社会为盲人提供的有关设施，如盲道、残疾人专用厕所等图片资料。

　　教学设计：

　　一、引入：

　　1、屏幕出示谜语：上边毛，下边毛，中间有颗小黑豆？有它可以看书报，有它可以看世界。师念生猜。谜底（眼睛）

　　2、教师提问：眼睛在人们的生活中有什么作用？请同学们结合自己的体会以及在家中的小调查在班内分组交流。各组选出代表汇报本组意见。

　　3、体验活动：每个学生用事先预备好的围巾蒙住眼睛。在老师发的脸形图片上画上眼睛、鼻子、嘴。然后打开围巾看看画的结果如何？找10位同学，两两一组，蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉着他在教师里走一走，看看有何感受？其他同学蒙上眼睛在书包里找出一张纸写上自己的名字，看看结果如何？体验一下没有眼睛有什么不方便。全班举手交流一下自己的感受。

　　4、教师小结：眼睛在我们每个人生活中都非常重要。眼睛近视、受伤、或失明都会给我们的生活带来极大的不便。

　　二、新授：

　　1、师：同学们刚才已经体验到没有眼睛的不方便了。不过你们才体会了几分钟，却有一种人要一辈子体验眼睛看不见东西的痛苦。你们能猜出来他们是谁吗？（猜：盲人）

　　2、师：猜猜盲人没有眼睛是什么心情？你们能帮助他们吗？出示盲道，残疾人专用厕所、人民币上的图案等图片资料。（让学生同情盲人及眼部有疾病的人，并愿意帮助他们。）

　　3、出示课件动画：“眼睛的哭诉”学生观看动画后谈谈我们该怎样保护眼睛？

　　4、出示课件：“这样做对吗？”以小组为单位，边看课件，边试着研讨，什么光线、什么距离下看书，眼睛最舒适。（教师可作一些错误的看书举动，请学生判定）

　　5、教师在学生充分研讨的基础上进行归纳，说明看书的正确方法。教儿歌：一尺一寸一拳远，不得驼背近视眼。

　　6、出示课件：“眼睛对我说”请学生根据课件所出图片，联系个人实际，以眼睛为主人公，对眼睛的主人说几句话，并演示如何改正坏毛病。

　　7、教师示范：（播放眼保健操音乐）全体学生做眼保健操。谈感受。

　　8、请学生看图片，讨论这样做，对眼睛会造成那些伤害？应该怎样做？

　　三、拓展活动：

　　1、出示课件：“漂亮的风景”意在让学生感受眼睛可以看到如此漂亮的风景，也可以看到危险而躲开，从而保护自己。

　　2、屏幕出示护眼歌：

　　人体眼睛是件宝，

　　生活学习离不了，

　　保护视力我牢记，

　　眼镜不会把我找，

　　手不揉眼讲卫生，

　　红眼沙眼得不了。

　　3、宣传爱护眼睛及用眼卫生。

　　四、结束语：

　　睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让每一个人都有一双明亮的眼睛。

心理健康教育教案5

　　活动分析：

　　二年级的小学生，正处于自我意识发展的一个上升时期。经过了一年的学习生活，学生体验到成长和荣誉，也会经历一些挫折和失败，因此，很多学生容易产生自我认识不全面，自我评价偏颇的现象，这对于儿童来说，是很不利的。本次辅导活动，针对学生的这一现象，首先让学生看到"我不行"和"我能行"两个具体形象的对比，并引发讨论；然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点，赞扬自己，让学生体会到自己是能干的，能做好很多事情，从而培养自己的自信心。

　　活动目标：

　　1，了解学生自我认识的程度，引导学生学会积极评价自我的方法。

　　2，帮助学生了解自己的长处和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点。

　　3，通过活动引导学生树立自信心。

　　活动重点：

　　帮助学生肯定自己积极的方面，引导学生充分发挥自身的长处。

　　活动难点：

　　提高自我理解，自我评价的水*，增强学生前进的信心。

　　活动准备：

　　1，了解学生自信的程度及学生的长处。

　　2，了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度。适合年级：二年级。

　　活动过程：

　　一、课件导入：

　　1，课前互动：瞧，大家的桌面整洁，书本摆放整齐，坐姿端正，精神抖擞。（教师伸出大拇指）小朋友们，你真棒！

　　看看同桌，他坐得怎么样你要怎样夸夸他（向同学伸出大拇指）某某，你真棒！

　　听到表扬，心里高兴吗无论我们做什么，得到别人的表扬，我们心里肯定很高兴。但也有很多时候，我们也会做得不好，会失败，当你失败的时候，你心里又会怎么想呢

　　2，教师过渡语：有两位小朋友，一个叫"我能行"，还有一个叫"我不行"，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的成功与失败的。

　　3，角色扮演：《我能行和我不行》

　　我能行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我能行"。

　　我不行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我不行"。

　　我能行：我是一个能干的小朋友，我朗读课文可棒了，经常得到同学的称赞；我会帮爸爸妈妈做家务，我会照顾邻居家的小弟弟；我还是一个很喜欢旅游的人，爬山，游泳，样样都难不倒我。

　　我不行：可我什么都干不好，做事总不成功。写作业时，老是会有错误；帮妈妈洗碗不小心打破了一只碗，被妈妈批评了一顿，真不高兴；本来唱歌是最拿手的，可一到台上，心里就紧张，连歌词都忘了，唉，我这人，做什么都不行！

　　我能行：其实我也有遇到困难的时候，但我总是想，我肯定行，我准能做好这件事！有时候，虽然事情并没有做得很成功，但我想，我已经认真去做了，已经是尽了自己最大的努力，所以我仍旧很高兴。（蹦蹦跳跳地下场）

　　我不行：有时候，我也会得到大家的赞扬，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢？（垂头丧气地下场）

　　4，小组讨论交流：这两个小朋友的情况，你遇到过吗你觉得自己有些像谁呢

　　二、找一找，说一说

　　1，教师过渡语：其实，我们每个人都能做很多事情，只是有时候，可能你认为有些事情太小，不值一提。请认真想想你会做的事情，你会发现，其实你是一个很能干的人呢！

　　2，和同桌说说你会做这些事吗

　　（1）我会洗红领巾，也会洗手帕，袜子。

　　（2）我会补书，也会包书皮。

　　（3）我会弹琴，画画，打电脑等等。

　　（4）我会整理房间。

　　（5）我会自己叠被子。

　　3，教师引导：你还有哪些能干的本领，和大家说说，或者表演一下，好吗

　　4，请学生现场表演自己的特长。

　　三、小品：小明真的是"我不行"吗

　　1，教师过渡语：在生活中，有些人像"我能行"一样能看到自己的优点，有些人就像"我不行"，他看不到自己的优点，认为自己一无是处，请看小品《小明真的是"我不行"吗》

　　2，小品表演。

　　小明真的是"我不行"吗

　　小明长得很高大。劳动课，重活，脏活都他干。可是上课时，小明总是爱搞小动作，看窗外的风景。每次作业，他总做错，考试成绩也不理想。你认为小明真的没用吗

　　3，讨论：

　　（1）小明真没用吗

　　（2）那小明做什么事情最棒

　　（3）给小明提提意见：他哪些地方需要改正

　　4，教师引导：在我们班中，有些人大胆地夸了自己，真棒！可有些同学像小明一样，看不到自己的优点，请同学们帮他们来找一找优点好吗

　　5，请这部分同学再来夸夸自己，同学之间相互夸一夸。

　　四、活动：自信奖状

　　1，在我们的生活，学习中，有很多同学会遇到许多不尽人意的事情。因此，我们不开心，心情沉重。那么，我们该怎么样帮自己呢？

　　2，讨论：遇到下面这些情况，你会怎么做？

　　（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也脏了，你会试着去。

　　（2）上课了，你打瞌睡了，没把老师的话记住，下课了，你会试着去。

　　（3）你写的字总得不到老师的.小红花，你该？

　　3，交流：你认为在日常的学习生活中，自己哪件事能做得最好，给自己发一张奖状。

　　4，小组里分享各自的自信奖状带来的快乐。

　　五、小结

　　生活中的每一个人，不可能只有优点，没有缺点，也不可能只有缺点没有优点。重要的是有了缺点要正确对待，要让自己有一份好心情；当然，有了优点也不要骄傲，要化作前进的动力。希望我们都能像"我能行"一样，做事有信心，经常对自己说一句："我能行，我真棒！"

　　来，大声对自己说（对自己伸出大拇指）：某某，你最棒！

心理健康教育教案6

　　第一课 我也愿当班干部

　　（一）[档案馆]（2—4分钟）

　　第十三课 说说烦心事儿

　　（一）[档案馆]（4—6分钟）

　　第十五课 班里的开心事

　　（一）[档案馆]（2—4分钟）

　　心理健康课教案： 做个受欢迎的人

　　心理健康教育课教案：快乐的集体

　　一、设计说明

　　心理素质是培养其他素质的基础，是学生能动发展主体自身的内部根据。对学生进行心理健康教育是学生成长的需要，也是社会发展的需要。

　　学生生活在集体中，每天都要与不同的人进行交往，那么如何才能让学生有正确的交往态度和方法呢？这是心理健康教育的一项重要内容。我认为“在活动中渗透”对学生来说特别有效。为此，我设计了以《拥有一个快乐的集体》为主题的心理健康教育活动课。

　　二、活动设计

　　名称：拥有一个快乐的集体；形式：游戏；适用年级：二、三年级；目的：①知道在人际交往中会遇到许多困难，遇到困难时*敢地面对。②以游戏的形式对学生的消极情绪进行疏导，并在游戏中渗透一些处理情绪困扰的方法。

　　三、活动过程

　　⑴创设轻松的心理氛围，游戏——对诗。

　　树林是（ ）的集体；繁星是（）的集体；大海是（ ）的`集体；学校是（ ）的集体；二（３）班是（ ）的集体。

　　⑵教师小结：对呀，二（３）班就是我们的集体，在这个大集体中有吴高泉，有邵珊……还有朱老师。那么多人生活在一起，天天都会碰到许多事，你能自己处理好吗？

　　⑶进行心理测试。（用手势表达心中的情感：高兴、生气、发火）

　　①同学主动把铅笔借给你。

　　②小红的铅笔掉在地上，你帮她捡起来，她却说是你弄掉的。

　　③在活动课上，五年级的大哥哥抢走了你的垒球。

　　⑷主持人小结：集体中不可能只有快乐的事，也会有令人伤心的事。这时，你该怎么办呢？

　　⑸小品表演《抢球桌》。

　　⑹《金华晚报》小记者采访当事人的心情。

　　⑺主持人讲话：是啊，每个人都会碰到令人伤心的事，如果这时我们不能很好地控制自己的话，你一拳，我一拳，就会让更多人伤心啦！

　　⑻介绍“五指图”，渗透处理情绪困扰的方法。

　　⑼再次采访小品中的当事人：你再遇到这样的事会怎么做？

　　⑽主持人讲话：在自己心情不好的时候，让自己冷静一下，坏事就可能变成好事。那样，你就会给周围的人带来快乐。

　　⑾班主任讲话：在生活中，遇到困难应该勇敢地面对，不但要想想自己，也要想想别人，更要想想集体。只有开动脑子，才能想出好的处理办法，让我们的集体永远充满快乐。

　　⑿活动结束：（播放音乐《歌声与微笑》，让学生为能化解彼此之间不愉快的事而握手）。

　　四、活动延伸

　　在班级中设置“悄悄话信箱”，并定期举行“我来帮你”活动。

　　五、活动总结

　　⒈本活动设计以“渴求满足的心理需要原则”为出发点。

　　孩子有与人交往的需要，当孩子与人交往时往往会遇到一些困扰情绪的烦心事，这时，孩子又会产生解决困扰的需要。本活动设计就以此为出发点设计的，在游戏中让学生明白人际交往中遇到困难是正常的，我们*敢面对，开动脑子想出良好的处理方法。

　　⒉本活动设计以“民主*等的心理安全原则”为贯穿线。

　　怎样了解学生的潜意识呢？弗洛伊德认为可以分三步：倾诉——解释——教育。然后，学生能够真心倾诉前提就是他必须有心理安全感。因此在设计时无论从教育环境的布置，活动形式的选择，还是师生关系的处理上，都遵循了“民主*等的心理安全原则”。

　　⒊本活动设计遵循了“发展性的原则”。

　　具有发展性的教育才是有生命力的，一堂活动课的设计只能给学生提供有限的指导，而学生心理技能的形成需要通过多种途径，多次实践方可形成，为此，在活动结束后设计了“悄悄话信箱”和“我来帮你”活动，以此作为本次活动的延伸，让学生在反复尝试和实践中形成良好的人际交往能力。

心理健康教育教案7

　　心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。以下是本站分享的心理健康教育教案，希望能帮助到大家！心理健康教育教案

　　一、教学目标

　　1、让学生认识烦恼带来的负面影响。

　　2、引导学生找到拥抱快乐的方法，培养健康积极的乐观情绪。

　　3、让学生学会帮助别人调解烦恼，也让自己学会拥抱快乐。

　　二、重点难点

　　重点：让学生寻找快乐的钥匙，掌握调解烦恼的几种方法。

　　难点：让学生学会在别人烦恼或自己烦恼时得以排解。

　　三、教学准备

　　1、上课课件

　　2、烦恼卡（小飞机）、快乐卡、信封

　　3、课前对学生烦恼小调查，填写烦恼卡

　　四、教学方法：游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法

　　五、设计意图：快乐和烦恼常常伴随着我们每个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心境。这节课的设计旨在以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。整个教学过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心里教育以学生为主题的原则。让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能自我调节、以达到提高心里素质的目的。

　　六、教学过程：

　　生：老师上课快乐！师：相信我们一定很快乐！

　　（一）创造轻松愉快的学习氛围，让学生感受情绪是可以调节的。

　　1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。引出我们人人都有喜怒哀乐。师：同学们，你们喜欢看动画片吗？

　　生：（齐声）喜欢。

　　师：看，谁来了？课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情（喜怒哀乐）

　　师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心情表现。你们喜欢轻松愉快的心情状态吗？现在我们先来玩一个游戏，名字叫《照镜子》。（师说游戏规则，然后游戏）

　　2、照镜子的游戏。为学生创造轻松愉快的心情，调节学生紧张、郁闷的情绪。

　　（全体起立，面对面站好，1、3、5、7组听老师口令做动作，2、4、6、8组同学跟对面同学做镜面动作，准备：吃惊、恐怖、难受；好，交换，看谁做得有创造力、有新意，难过、生气、好开心啊、谢谢你，我很好；坐下。

　　玩了照镜子这个游戏你有什么感受？

　　你更喜欢哪种表情？喜欢开心的举手！

　　我们的生活就是一面镜子，你对着镜子笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭，要想生活对你微笑，你就得对生活微笑。）

　　3、导入课题：放飞烦恼，拥抱快乐

　　有趣的游戏带我们进入今天的主题：放飞烦恼，拥抱快乐（师在黑板贴出题目，齐读）

　　（二）让学生回忆烦恼的事和畅谈不快乐的反应

　　1、四人小组成员互相倾诉生活、学习、和同学交往中的烦恼。

　　2、指名谈烦恼

　　师：每个人都希望天天快乐，但是，每个人都有一定的烦恼，你在学习、生活、交往中有什么烦恼事吗？快向你小组内的同学倾诉倾诉吧。（出示）

　　（生小组内交流，师巡视）

　　师：小组内讲出了自己的烦恼后，你的心情肯定轻松了许多。谁来说说自己的烦恼？

　　我们的烦恼可真多呀，想起这些烦恼，我们就会不舒服，现在就让我们把这些烦恼就简单的语言写在小飞机上吧，一会我们一起来解决它。写好之后我们把小飞机放到抽屉里去。

　　学生说一说自己的亲身体验，不快乐时（紧张、愤怒、恐惧、悲伤）的反应是怎样？

　　师：你们喜欢烦恼吗？

　　生：不喜欢。

　　师：在烦恼活不快乐的时候，你又有一些什么样的反应呢？每个人在烦恼的时候都有不同的反应，比如紧张、愤怒、恐惧、悲伤，你紧张的时候会有什么反应？

　　紧张的时候有的人会心跳、呼吸加快，头脑一片空白。

　　愤怒时、恐惧时、悲伤时你有什么反应呢？

　　（愤怒时会打枕头、跺脚、想打人、握紧拳头……

　　恐惧时会左顾右盼、抓住衣角、大喊……

　　悲伤时会抱住枕头哭、心里觉得很痛、不想吃饭……）

　　小结：这些不快乐（烦恼）的情绪会影响我们的身心健康，我们人人都不喜欢，让我们把烦恼放飞，拥抱快乐吧！那么，你觉得什么时候快乐呢？说说你的快乐吧。

　　（三）学习拥抱快乐的方法

　　1、说一说你的快乐

　　生：帮助别人时、拿到好成绩时、受到表扬时……

　　看来每个人都有自己的快乐，但是快乐和烦恼也是同时存在的，我们一起来欣赏一个故事

　　2、欣赏故事《国王和农夫的故事》。问：农夫为什么快乐？国王为什么不快乐？如果你是国王，你会怎样让自己快乐呢？四人小组讨论帮国王寻找快乐。

　　（师：为什么农夫快乐，国王不快乐呢？

　　生：因为农夫只是没有鞋，而那个人连脚都没有，农夫比他幸福。

　　师：这叫“知足常乐”。那为什么国王不快乐呢？

　　生：因为国王要什么有什么，他不知足。

　　师：国王怎样才能快乐起来呢？小组讨论一下。

　　（生讨论，师巡视）

　　师：相信大家通过讨论，会给国王想出办法来。小组长汇报一下。

　　生：假如我是国王，我也像农夫一样劳动。

　　生：我会出去走一走。

　　生：把钱捐给贫困的人……

　　师：对，帮助别人自己也会快乐。）

　　过渡语：快乐需要我们有乐观的心态。农夫知足常乐，只要我们有了快乐的钥匙就能开启快乐的大门。

　　1、心理剧：篮球风波

　　场景一：站在自己的角度思考

　　场景二：站在别人的角度思考

　　（4名学生表演两个场景。场景一：秦逍打球时不小心打到了同学，互不相让，结果打了起来。场景二：秦逍打球时不小心打到了同学，秦逍态度诚恳地询问伤势，并扶同学到椅子上休息。）

　　师：谁来说说第一个场景？（生说略）

　　师：因为他们站在自己的角度上看问题。（课件出示）

　　师：第二个场景？（生说略）

　　师：因为他们站在了对方的角度，在心理学上这叫“换位思考”

　　过渡语：同一件事，换位思考后处理就是另外一种结果，也能给人带了愉快的情绪，（师把词贴在黑板）

　　4、出示图片

　　那同样一件事物，会不会有不同的发现呢，老师这里有副图片，你看到了什么？漂亮的公主可以变成丑陋的巫婆，丑陋的巫婆可以变成漂亮的公主，这全靠你怎么看，换个角度看，事物也许就不一样了，它就像魔术师一样让你把烦恼变成快乐，快乐的情绪源于我们的态度，是不是从积极的角度去看问题。

　　5、学生说出拥抱快乐的金点子。

　　根据学生的回答，老师加以引导和补充，学习快乐的钥匙：换位思考、换个角度看问题、自我宣泄、积极暗示、转移注意等。

　　生活中你遇到烦恼后是如果调解的呢？

　　师：你试过怎样使自己快乐吗？

　　生：想以前快乐的事。向妈妈诉说……

　　师：对，我们可以用以下的方式：换位思考、转移注意、自我宣泄、积极暗示，还有深呼吸法等等。（板书方法）

　　（四）金子大比拼活动：

　　1、组为单位，从信封中取出小纸片，小组讨论解决的好办法，帮助纸片里的同学找到快乐。师：在课前我们做了一个小调查，发现同学们都存在一些烦恼。请把信封里面的内容抽出来，小组讨论一下，看看如何解决这些烦恼。

　　（生小组讨论信封里的内容，师巡视指导）

　　生：我们抽到的题目是：小明没有钓到鱼。我会用心理暗示对自己说：这次没钓到没关系，下次一定能钓到。

　　生：我们抽到的题目是：小华考试只有61分。他可以多鼓励自己，下次考得好一些。

　　生：我们抽到的题目是：小刘踢球时踢伤了同学的脚。他要先跟同学说对不起……

　　师：快乐是靠大家寻找的，你还有什么解决烦恼的金点子呢？

　　2、解开自己的烦恼锁。

　　同学们用你们刚才学的金钥匙帮助同学们解开了烦恼，现在我们用金钥匙解开自己的烦恼，好，把小飞机拿出来，同桌互相说一说。

　　（五）体验快乐

　　1、深呼吸放松

　　2、开怀大笑

　　3、放飞烦恼

　　4、快乐体操

　　师：让我们通过一些方法来体验快乐吧。一、深呼吸，二、大声喊，三、把烦恼折出纸飞机放飞烦恼和烦恼说“byebye”，四、拍手、跺脚、拍肩（生站起来唱《幸福拍手歌》，做相应的动作）

　　小结：生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑，你对它哭，它也对你哭。

　　你给生活一个微笑，生活会还给你一个春天！

　　（六）作业：

　　交换烦恼卡，互相尝试鼓励对方排解烦恼。

　　七、板书设计：

　　放飞烦恼拥抱快乐

　　自我宣泄

　　积极暗示

　　转移注意

　　换位思考

心理健康教育教案8

　　活动分析:

　　二年级的小学生,正处于自我意识发展的一个上升时期.经过了一年的学习生活,学生体验到成长和荣誉,也会经历一些挫折和失败,因此,很多学生容易产生自我认识不全面,自我评价偏颇的现象,这对于儿童来说,是很不利的.本次辅导活动,针对学生的这一现象,首先让学生看到"我不行"和"我能行"两个具体形象的对比,并引发讨论;然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点,赞扬自己,让学生体会到自己是能干的,能做好很多事情,从而培养自己的自信心.

　　活动目标:

　　1,了解学生自我认识的程度,引导学生学会积极评价自我的方法.

　　2,帮助学生了解自己的长处和优势,并学会正确看待自己的优点和缺点.

　　3,通过活动引导学生树立自信心.

　　活动重点:

　　帮助学生肯定自己积极的方面,引导学生充分发挥自身的长处.

　　活动难点:

　　提高自我理解,自我评价的水*,增强学生前进的信心.

　　活动准备:

　　1,了解学生自信的程度及学生的长处.

　　2,了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度. 适合年级:二年级

　　活动过程:

　　一、课件导入:

　　1,课前互动:瞧,大家的桌面整洁,书本摆放整齐,坐姿端正,精神抖擞.(教师伸出大拇指)小朋友们,你真棒!

　　看看同桌,他坐得怎么样 你要怎样夸夸他 (向同学伸出大拇指)某某,你真棒!

　　听到表扬,心里高兴吗 无论我们做什么,得到别人的表扬,我们心里肯定很高兴.但也有很多时候,我们也会做得不好,会失败,当你失败的时候,你心里又会怎么想呢

　　2,教师过渡语:有两位小朋友,一个叫"我能行",还有一个叫"我不行",我们一起来看看,他们是怎么样面对自己的成功与失败的.

　　3,角色扮演:《我能行和我不行》

　　我能行:小朋友们,你们好,我的名字叫"我能行".

　　我不行:小朋友们,你们好,我的名字叫"我不行".

　　我能行:我是一个能干的小朋友,我朗读课文可棒了,经常得到同学的称赞;我会帮爸爸妈妈做家务,我会照顾邻居家的小弟弟;我还是一个很喜欢旅游的人,爬山,游泳,样样都难不倒我.

　　我不行:可我什么都干不好,做事总不成功.写作业时,老是会有错误;帮妈妈洗碗不小心打破了一只碗,被妈妈批评了一顿,真不高兴;本来唱歌是最拿手的,可一到台上,心里就紧张,连歌词都忘了,唉,我这人,做什么都不行!

　　我能行:其实我也有遇到困难的时候,但我总是想,我肯定行,我准能做好这件事!有时候,虽然事情并没有做得很成功,但我想,我已经认真去做了,已经是尽了自己最大的努力,所以我仍旧很高兴.(蹦蹦跳跳地下场)

　　我不行:有时候,我也会得到大家的赞扬,但那又有什么呢,比我做得好的人多的是呢 (垂头丧气地下场)

　　4,小组讨论交流:这两个小朋友的情况,你遇到过吗 你觉得自己有些像谁呢

　　二、找一找,说一说

　　1,教师过渡语:其实,我们每个人都能做很多事情,只是有时候,可能你认为有些事情太小,不值一提.请认真想想你会做的事情,你会发现,其实你是一个很能干的人呢!

　　2,和同桌说说你会做这些事吗

　　(1)我会洗红领巾,也会洗手帕,袜子.

　　(2)我会补书,也会包书皮.

　　(3)我会弹琴,画画,打电脑等等.

　　(4)我会整理房间.

　　(5)我会自己叠被子.

　　3,教师引导:你还有哪些能干的本领,和大家说说,或者表演一下,好吗

　　4,请学生现场表演自己的特长.

　　三、小品:小明真的是"我不行"吗

　　1,教师过渡语:在生活中,有些人像"我能行"一样能看到自己的优点,有些人就像"我不行",他看不到自己的优点,认为自己一无是处,请看小品《小明真的是"我不行"吗》

　　2,小品表演.

　　小明真的是"我不行"吗

　　小明长得很高大.劳动课,重活,脏活都他干.可是上课时,小明总是爱搞小动作,看窗外的风景.每次作业,他总做错,考试成绩也不理想.你认为小明真的没用吗

　　3,讨论:

　　(1)小明真没用吗

　　(2)那小明做什么事情最棒

　　(3)给小明提提意见:他哪些地方需要改正

　　4,教师引导:在我们班中,有些人大胆地夸了自己,真棒!可有些同学像小明一样,看不到自己的优点,请同学们帮他们来找一找优点好吗

　　5,请这部分同学再来夸夸自己,同学之间相互夸一夸.

　　四、活动:自信奖状

　　1,在我们的生活,学习中,有很多同学会遇到许多不尽人意的事情.因此,我们不开心,心情沉重.那么,我们该怎么样帮自己呢

　　2,讨论:遇到下面这些情况,你会怎么做

　　(1)下雨了,路很滑,你摔了一跤.手摔破了,衣服也脏了,你会试着去

　　(2)上课了,你打瞌睡了,没把老师的话记住,下课了,你会试着去

　　(3)你写的字总得不到老师的小红花,你该

　　3,交流:你认为在日常的学习生活中,自己哪件事能做得最好,给自己发一张奖状.

　　4,小组里分享各自的自信奖状带来的快乐.

　　五、小结

　　生活中的每一个人,不可能只有优点,没有缺点,也不可能只有缺点没有优点.重要的是有了缺点要正确对待,要让自己有一份好心情;当然,有了优点也不要骄傲,要化作前进的动力.希望我们都能像"我能行"一样,做事有信心,经常对自己说一句:"我能行,我真棒!"

　　来,大声对自己说(对自己伸出大拇指):某某,你最棒!

心理健康教育教案9

　　活动目标：

　　1、通过游戏、故事等形式，引导幼儿理解合作的意义，激发幼儿的合作意识。

　　2、在活动中，学会与人友好合作并初步掌握合作的技巧，体验合作的快乐。

　　3、发展幼儿的语言表达能力和解决问题的能力。

　　活动准备：

　　课件《猴子和鹿》，录象带，皮球若干，筐子，箱子，布条若干。

　　活动过程：

　　一、游戏：运球师：请小朋友动脑筋，想一想，怎样不用手、不用脚，也不借助任何东西，把球运到那边的箱子里?你们可以互相商量商量，看有什么好办法?出示球，按照你想的方法咱们试一试。(幼儿探索尝试)你们谁成功了?说说你用了什么方法?

　　二、看课件，了解合作的`意义，激发幼儿的合作意识。师：今天真高兴，老师为小朋友带来了两个小客人，你们想不想见?放课件，提问：

　　(1)小朋友，你们猜谁能成功?为什么?

　　(2)他们成功了吗?为什么没成功?遇到这样的困难，你猜他们心里会怎么想?怎样才能摘到桃子呢?开动你那聪明的小脑筋，帮他们想个好办法吧。我们大家可以互相商量商量，这样办法就更多了。

　　(3)结果怎样?他们成功了吗?为什么一开始没能摘到桃子，而最后他们却成功的摘到了桃子?现在你想对他们说什么?小结：老熊说的很对，其实我们都有自己的优点和长处，但只有互相合作，团结起来，我们才能成功，你们说对吗?看来，合作的力量真大，那么我们*时的生活中有哪些事，是需要我们合作完成的?

　　三、看录象，学会与人友好合作并初步掌握合作的技巧，体验合作的快乐。

　　师：(1)他们在干什么?一个人能做到吗?

　　(2)他们为什么吵起来了?吵架能解决问题吗?你认为该怎么解决?如果是你，接下来你会怎么说?怎么做?

　　(3)两个人要想走的又快又好，你认为该怎么合作?小结：两个人要想走的又快又好，就要相互配合，互相商量，步伐一致。

　　活动延伸：

　　游戏：二人三足二人三足的游戏可真好玩，我们也来试试，好吗?首先，找到你的好朋友，互相商量商量，应该怎样合作?(商量)商量好了吗，来和你的好朋友，手拉手，咱们一起到外面去试一试!

心理健康教育教案10

　　为进一步宣传普及心理健康知识，强化学生个人关注心理健康、提高心理素质、开发心理潜能的意识，促进学生身心健康发展，大石中心小学计划开展为期一学期的心理健康教育活动。

　　一、活动宗旨

　　通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动为载体，大力宣传心理健康知识，营造一种关注心理健康、重视心理健康的良好氛围，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的*台，全方位的加强心理健康教育，增强学生的心理保健意识，提高学生的心理健康水*，促进学生全面发展和健康成长。

　　二、活动主题

　　沐浴心育阳光健康快乐成长

　　三、活动时间

　　贯穿20xx学年第二学期

　　四、活动内容

　　活动一：心理健康活动启动仪式（3月份）

　　1、宣布心理健康活动启动

　　2、学校领导讲话——心理健康教育活动的目的、意义和基本要求

　　3、学生代表发言

　　活动二：“懂得感恩勇敢表达”（4月份）

　　结合“三八节”“母亲节”为教育契机，围绕“感恩”主题，为了让学生懂得感恩，并勇于表达自己的感恩之情，面向全体学生收集绘画、制作贺卡、手抄报等优秀作品。

　　一到三年级可以是以“给妈妈画一张画（做一张贺卡）”的方式进行；四到六年级则可以做感恩主题的手抄报。

　　要求先在本班内展示评比，每班再上送5份学校参评。（评比时间：第十周前）

　　活动三：心理主题黑板报比赛（5月份）

　　各班还有楼梯的黑板报以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题出一期黑板报。

　　一二年段以学生的学习为内容，比如：如何养成良好的行为、学习习惯，怎样让孩子们快乐学习；

　　三四年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容；

　　五六年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。

　　学校统一组织评比。

　　活动四：播放心理教育主题电影（六一节当天）

　　电影艺术的独特魅力受到了广大青少年的喜爱，并对学生心理发展起到潜移默化的作用。利用欢度六一节的时间，播放心理电影，通过寓教于乐的方式，对学生进行积极健康的引导。

　　推荐电影目录如下：

　　1）缺乏学习动力：《决战冰河》、《洛奇》、《*的劳伦斯》

　　2）缺乏信心：《穆里尔的婚礼》、《心雨花露》

　　3）自卑失落：《阿甘正传》、《少林足球》、《肖申克的救赎》

　　4）交流障碍：《对她说》、《堕落的天使》、《雨人》

　　5）失败或绝望：《远大前程》、《功夫熊猫》、《小鞋子》

　　6）厌倦生活：《天生爱情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戏》

　　7）自私、人际关系淡漠：《爱在黎明破晓前》、《爱在日落余辉时》、《爱，回家》、《走路上学》

　　8）紧张：《虎口脱险》、《小孩不笨》

　　活动五：主题征文比赛。（6月份）

　　面向三到六年级学生开展心理征文比赛。

　　征文要求：文章符合本次心理教育活动主题“阳光成长快乐生活”，涉及的故事、体验、感悟、思考必须是真实的，内容积极、健康、向上。

　　文体形式：文体不限，要求新颖活泼，恰当地表现文章内容。

　　文字组织：主题明确、表达流畅、叙述生动、文笔清新。

　　评比：每班上交两份进行全校评比，第十八周前完成。

　　活动六：心理知识广播站（整个学期内每月一次）

　　校园广播站推出心理健康教育主题栏目（如“心灵之声”），于午间等固定时间播放关于心理方面的小知识、小测试、歌曲等。

　　奖励方案：

　　学生：奖状和奖品班级：奖状并全校表彰。

　　五、活动要求

　　（一）高度重视，认真落实

　　全校务必高度重视该活动的开展，对各班级的活动参与度及参与质量要及时给予总结评价。

　　（二）紧扣主题，调整拓展

　　为提高活动的实效性，力避搞形式，走过场。学校可在紧扣主题的前提下，根据自己的客观实际，对方案设计的“活动内容”适当予以调整和拓展。

　　（三）常抓不懈，注重内涵

　　心理健康教育是一项长期的系统工程，学校要在常规推进的基础上，特别注重活动的总结与反思，努力提升活动的内涵。

心理健康教育教案11

　　一、教学目标

　　1、认识女孩青春期的生理变化

　　2、懂得青春期的保健常识

　　3、了解青春期性心理的发展经过了三步曲

　　4、认识青春期性心理特征

　　5、了解早恋的危害及预防

　　二、教学重点

　　1、认识女孩青春期的生理变化

　　2、懂得青春期的保健常识

　　3、认识青春期性心理特征

　　三、课时安排：3课时

　　四、教学过程

　　你们告别了童年风月，进入了黄金般的青春时代。这时期，你们的身体发生了变化：有了月经，嗓子变尖、胸脯变丰满、骨盆变宽、突然长高等等，现同时，你们又感到心理也起了微妙的变化，有一种来自身心内部的噪动和不安，关注异性，对异性产生好感，异性之间的吸引力在悄然萌生。这时期的女孩心事多了，多得别人猜来猜去也猜不着;这时期的女孩爱照镜子，有时一照就是一小时;这时期女孩上课有时发呆，思绪不知飞到哪时去了;这时期女孩开始有了自己的小密秘，喜欢把自己的小秘密写在日记里去了。一初中女孩写到：“近来我发现自己很喜欢和男同学呆在一起，看小说、看电影也看爱情的描写，我不知道这种行为是否健康、正常”，又另一高中女生写到：“每当下课时，我总希望看见隔壁班上某某男生的身影，他宽宽的肩膀，匀称的身材，在学生会干部中是少有的多面手――绘画、音乐、主持、足球等，他都有出色的表现，也有领导才干，很想有机会与他交谈”。那么多身体的变化，微妙的心理感受，带来那么多捉摸不定的东西，你们不解、你们惊奇，搞得你们晕头转向。

　　女孩，不要头晕，现在我们把这些捉摸不定的东西拿来检阅一番，细细地审察，最后驯服这新的身体。你们要认识到：你们正生活在过渡时期，由儿童到成年的过渡阶段，也就是青春期。是人体生殖器官开始迅速发育到逐渐成熟时期，世界卫生组织将青春期范围定为10―20岁，青春期给我们带来了哪些生理变化呢?首先是有了月经，再次是出现女性第二性征，表现为乳房隆起，骨盆宽大、声调较高，皮下脂增厚和先后出现腋毛等，现以后出现性心理的变化，那么我们首先来认识青春期性生理――月经的保健。

　　月经是一种生理现象，是子宫内膜每月剥落、出血，血液从*流出，这周期性子宫内膜出血现象称为月经。第一次来月经叫做“初潮”，是女性生殖发育开始成熟的标志，初潮的迟早，因人而异，与遗传、营养、生活水*等有关，我国女子的初潮*均为13.38岁。什么是月经周期，上一次月经来潮到下一次月经来潮所经历的时间为月经周期，正常的月经周期是有规律的，一般为28-30天，提前、推迟5-7天也正常，行经时间一般为3-5天，每次月经量约20-100ml，*均50ml，有时由于生活规律或工作的变化，周期长短也有变化。

　　要指出的是，刚步入青春期的少女，初潮起一两年内，多数人的月经周期是不稳定的，有的人20多天或40多天，有的相隔两三个月一次，甚至更长时间来一次，属正常现象，因初潮时，卵巢只有成熟卵巢重量的30%，卵巢还不够成熟，经1-2年左右时间，待卵巢发育得比较完善，周期就会逐步正常。

　　每次月经失血，都要丢失少量的铁和蛋白质，这对人体不会造成危害，因为通过造血活动可迅速得到补偿。有专家得出结论：女性*均寿命高于男性，跟女性的月经有关，每月少量失血，迁血功能较男性旺盛，同学们不要把月经说成是“倒霉”，其实它还有好处呢。在经期内，一般没有什么大的不适感觉，有的人感到有轻微的腹痛，容易彼倦和心情烦躁，这些都是正常现象，不是病症，但要提醒的是，经期内，由于大脑皮层兴奋性降低，抗病能力减弱，加上宫颈微微扩张，阴通中的酸性分泌物被经血稀释，比*时容易感染病菌而引起疾病，必须注意经期保健。

　　1、保持外*卫生，每天用洁净的温水清洗外阴，要由前向后洗，不要泡在水中洗，以免细菌及脏水进入*，毛巾及水盆要专用。

　　2、要用洁净的卫生垫，过期的卫生巾不用。

　　3、注意保暖，不要受凉，

　　(1)不要用冷水洗头、洗澡、洗脚。

　　(2)不涉水，不游泳。

　　(3)不久坐凉地。

　　(4)不淋雨。

　　(5)不喝冷饮，因经期盆腔内本来充血，如若受低温突然刺激，盆腔内的血管会骤然收缩而导致月经减少，甚至突然停止，造成月经异常。

　　4、要注意饮食卫生。多吃营养丰富、易消化的食物，不吃生冷或带刺激性的食物，不吃冷饮，多喝开水，保持大小便通畅。

　　5、适当安排运动量。注意休息，保持充足的睡眠。避免剧烈的体育运动和过重的体力劳动，以免盆腔血流加速，造成经血过多或经期延长，适当活动，可促进盆腔血液循环，减轻腰酸背痛，下腹坠胀等感觉。

　　认识性生理后，接着我们来了解性心理，青春期由于性器官和性功能逐渐成熟，性激素分泌活跃，性意识逐渐产生，对性充满神秘感。兴奋、好奇、喜欢和异*往，疑惑等伴随而来，这就是性心理。这种性心理的发展经过了三步曲：

　　一、性敏感期(异性疏远期)

　　进入青春期后，原来互相打闹的男孩和女孩之间彼此生份起来，互相回避、彼此不说话，不再来往，保持着一定的距离，在班集体活动中，自然地分成男生和女生两个群体，如果男女同学在一起，双方都显得腼腆，甚至还表现出不喜欢或不愿意与异性接近-相斥现象，这是性心理发展的第一步，是性意识觉醒的一种标志，这一时期很短暂。

　　二、异性相近期

　　度过了敏感期，开始产生关心异，接近异性的心理倾向，不仅意识到自己身心的变化，而且开始非常敏感地开始注意异性的变化，对异性产生一种神秘和新奇感，这种关心可能只停留在内心里，表面上看，似乎在回避与异性接触，但内心却在关注异性，对异性作出评价与比较，关心自己在异性心目中的形象，喜欢与异性亲近，并为之感到心情愉快，男生在一起议论女生，女生在一块，也喜欢谈论男生，互相交换对异性的看法。

　　这一时期，我们都显得特别活跃，爱表现自己，男生不时会作出英雄的举动，来搏得女生的好感，女生越发地注意起修饰打扮，说话走路的姿势也较以往更为讲究，更为女性化，待人处事也显得腼腆，热衷有异性参加的集体活动，而且在活动中尽力发挥出自己的最佳水*。

　　这种男女生之间彼此愿意接近，互相吸引的心理，是我们青春期性心理发展的阶段，女生要注意与男生交往的尺度。

　　三、异性迷恋期

　　随着性心理的进一步发展和社会上各种信息的不断刺激，在异性的互相接近和彼此吸引中，青少年希望接近的愿望更加猛烈，许多人都会自觉或不自觉地憧憬未来的生活，遐想与异性在一起的`生活情景，以求得感情上的满足，有的谈起恋爱来，有的陷入“单相思”，受到感情的缠绕，引起无穷的烦恼，我们认识了这种心理特点后，就要主动调节自己的情感和行为，要加强用理智对情感的调节，情感是洪流，理智是堤防，洪流冲破堤防，是要泛滥成灾的。

心理健康教育教案12

　　一、活动目标：

　　1，了解压力存在的必要性以及压力与成就的关系。

　　2，调整心态，做好应对学习压力的准备。

　　二、活动准备：

　　1，每位学生1个气球，1瓶水和一段绑气球的线

　　2，计时器或手表l块，激昂的音乐

　　3，多媒体课件，压力与成就的倒U型图

　　4，学生分成6～8人小组，并提前布置好教室人小组，并提前布置好教室

　　三、活动过程：

　　一、我的压力气球

　　进入高三，你们感觉到压力了吗

　　（学生回答略）

　　现在就请你们根据自己进入高三感受到的压力的程度，把这些压力吹进气球里。看看你们的压力有多大。

　　（学生活动）

　　气球吹好了，请大家相互看看，了解一下你的同学感受到的压力程度究竟怎样

　　（教师引导学生观察气球的弹性与内在压力的大小，如果有同学把气球吹破了，可引导："压力太大容易出危险。"）

　　相信大家看到之后会发觉：原来并不是只有我一个人感觉到压力，其他同学也都有压力感。今天就让我们来看看该如何去面对高三日益紧张的生活。

　　（请学生将吹好的气球放在桌子底下或座位附近的位置）

　　二、人生故事

　　一天，一位管理专家为一群商学院学生讲课。他现场做了演示，给学生们留下了一生难以磨灭的印象。站在那些高智商高学历的学生前面，他说："我们来个小测验。"他拿出一个一加仑的广口瓶放在面前的桌上，随后，取出一堆拳头大小的石块，仔细地一块块放进玻璃瓶里。直到石块高出瓶口，再也放不下了，他问道："瓶子满了吗"所有学生应道："满了。"管理专家反问："真的"他伸手从桌下拿出一桶沙，开始慢慢倒进玻璃瓶，沙子填满了石块与石块之间的所有间隙。现在瓶子满了吗"他第二次问道。但这一次学生有些明白了，"可能还没有。"一位学生应道。"很好！"专家说。然后他拿过一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口齐*。他抬头看着学生，问道："这个例子说明什么"一个心急的学生举手发言："它告诉我们：无论你的时间表多么紧凑，如果你确实努力，你可以做更多的事！"专家认真地说："不，我不是想说明这个问题"

　　那么，请你们想一想，这个管理专家想通过实验说明什么问题

　　（学生思考回答）

　　教师总结：石块就像是人生大大小小的目标，沙子则代表生命中遇到的无数的痛苦，压力等，水

　　则是我们在生活中经历的所有不良情绪，如悲伤，焦虑，自卑等。我们只有在人生中先设计好目标，才能让我们的生活充实，如果我们反过来在人生（广口瓶子）中先装满压力痛苦（沙子），或者先装满由压力痛苦带来的焦虑自卑等不良的情绪（水），那么我们的目标（石块）是无法装进去的。记住：不能让过分的压力将我们的目标挤出人生之外。

　　三、挑战自我

　　一瓶水你能举多久（由学生自己估计能举的时间）今天就让我们来挑战一下自己，来尝试着举五分钟。

　　要求：

　　1、手握瓶身，手臂*举，与肩同高。

　　2、其间不得换手，不得放下，也不能让任何物品支撑手臂。

　　（教师计时，学生体验，分享感受）

　　（请成功及不成功的学生分享感受，分享自己的体会，教师则根据学生的表现及时引导）

　　仅仅一瓶水举五分钟都感觉很辛苦，让你举一小时，一天会怎么样有多少人能坚持下来（统计回答"能"的学生效，可对比前面学生估计的时间及学生表现出来的态度）

　　一瓶水我们尚且举不了多久，何况是我们即将面对的压力呢问问自己你能带着压力走多久一个月，一年要想把水举得久，就要适当地放下，让自己歇歇才有力气继续举；同样的，要想背负压力走得久，就要懂得适当地放下，让自己能喘口气，幽一默。

　　可是，能否永远地将压力放下压力会把我们压垮，那么没有压力是否会对我们有利是否就能让我们的成绩高唱凯歌

　　四、压力与学习效率日的倒U型图

　　是一张在心理学中常用的图，如果横坐标代表我们所感受到的压力，纵坐标代表我们的学习效率，这张图型所表达的意义就是：在压力小的情况下，我们可能不觉醒，不能发挥出我们的最佳水*；当觉醒增强时，我们感觉到的压力增大，学习效率开始提高，但是在达到一个最佳水*后，学习效率水*便不再提高了。然后，随着觉醒增强（压力加大）时，学习效率则开始下降，当压力超过一定限度时，我们就会变得十分惊慌，以致不能完成与我们实际能力相符的工作和学习，过分的压力使我们的学习效率下降，在图型上显示出倒"U"型曲线。从上图中可以看出，压力太小或者太大都会降低我们的学习效率，也就直接会影响到我们的成绩，正如我们的压力气球一样，压力小时，气球无弹性，压力大时，气球的弹性强，压力太大，气球就被撑破了。由此可以看出，有压力并不是坏事，压力的存在对我们的成功来说是必须的。

　　五、心理实验

　　曾经有心理学家做过这样一个实验：将一只小白鼠放进一缸水中，在孤立无援的情况下，小白鼠在水中仅仅挣扎了四分多钟就死了，再将另一只小白鼠放入水中，让它在水中挣扎了一分钟后将它捞起来，休息一下，然后又将其扔进水缸中，你们猜猜这只小白鼠的结果怎样

　　（学生猜结果）

　　这只小白鼠第二次被扔进去后，游了40多分钟，仍然没有放弃，后来实验者插根棍子让它爬了上来，实验者对助手说："没有人不愿帮这样一只坚持的老鼠！"从这个故事中你领悟到了什么（学生讨论）

　　教师引导：

　　1、心态的.重要性（第一只和第二只白鼠结局的区别）

　　2、成功经验的重要性（第二只白鼠为何坚持40多分钟）

　　3、坚持的重要性（第二只白鼠的结局）

　　4、棍子的意义——周围人的帮助

　　教师总结：进入高三后，我们生活中充满了各种的压力和挫折，甚至偶尔会让我们感到绝望，这些都是正常的现象，不要紧，重要的是我们要保持一种良好的心态。时时看到自己的成功，哪怕是很小的成功也能给我们信心，这种信心会增强我们坚持下去的勇气。当然别忘了要懂得随时

　　寻求周围人（同学，老师和父母）的帮助，只有这样，我们的高三路才能走得更好，我们的人生路才能走得更远。

　　六、小游戏—释放压力

　　（播放激昂的音乐）

　　把我们自己的压力气球拿起来，在心里默默地告诉它："高三压力，我不怕你，我有信心战胜你！"然后把气球扔在地上，用脚狠狠地踩爆它。

　　让我们充满信心去迎接高三的挑战！

心理健康教育教案13

　　一、引出话题：

　　（一）引入：播放歌曲《真心英雄》呈现名人拼搏图片

　　师：同学们你们知道刚才听的是什么歌曲吗？

　　学：知道啊，是《真心英雄》。

　　师：你们喜欢这首歌吗？

　　学：喜欢。

　　师：好的，听过这首歌再结合刚才播放的图片，我请几位同学谈一谈，看过这段影音视频材料后有什么感想。

　　学生甲：名人的成功也是来之不易的。

　　学生乙：成功路上会有很多困难，我们只有战胜困难才会最后取得胜利。

　　学生丙：我们生活在世界上就一定会遇到挫折，我们要敢于面对这些困难，不要被困难吓倒。

　　（二）引出主题：

　　师：刚才几位同学都谈了自己的感受，说的都非常的好，要想成功必须努力拼搏，只有战胜困难和挫折才会胜利。就像这首歌中所唱的那样：不经历风雨，怎能见彩虹。同样对于刚刚进入高中的你们，周围的同学是全新的面貌，他们有不同的气质和性格；文化课的门类增多了，课本加厚了；并且住进了集体宿舍，生活没有父母的照料等等。高中环境的这些变化让你们适应起来肯定会遇到一些困难，我们这节课就来谈谈怎样才能更好的尽快适应高中生活。

　　（三）填写适应困难卡：

　　师：升入高中后你们的生活发生了一系列的变化，面对这些变化你们有什么样的心理感觉哪？高中的环境你们哪些能够适应？哪些难于适应？下面请你们写下来填到适应困难卡上，写下来后你们小组首先交流讨论，然后选出有代表性的适应问题，我请同学来读一下。

　　适应困难卡：

　　升入高中后我能适应：

　　升入高中后我不能适应：

　　学：好（学生开始讨论）

　　师：同学们已经讨论完了，下面我首先请各组代表谈一下你们小组同学升入高中后面对的适应困难。

　　学生甲：我能适应学校的环境，但是不能适应的是有很多同学不认识，和他们在一起很拘谨，在宿舍经常要值日，还要自己洗衣服。

　　学生乙：我能适应餐厅的伙食，但是不能适应的是时间太少了，没有和同学交流的机会，还有就是升入高一后，新开设了很多学科，功课太多。

　　学生丙：我能适应高一老师的授课方式，但是不能适应的是学习压力大，感觉自己现在学习不如初中时优秀，宿舍的同学太多，有点吵。

　　师：刚才同学们都说一下升入高中后出现的适应困难，总结起来主要有以下几点：

　　（1）人际适应困难。

　　（2）学业适应困难。

　　（3）寄宿适应困难。

　　二、人际适应困难的应对：

　　（一）案例分析：

　　师：谈起人际适应啊，曾经有位同学这么对我说：他说升入高中后面对新学校、新老师、新同学他感到很紧张，不知如何是好，老师让每个人作自我介绍，当轮到他时，他却紧张得一句话也说不出来，手心直冒汗，当时的场面非常尴尬，自从这次以后，他不敢和同学们一起说话，一想起这件事内心就很紧张很害怕，课堂上也不能集中注意听讲。同学们针对这位同学遇到的人际适应困难你们说该怎么办啊？

　　学生甲：多和同学交流，过一段时间大家比较熟后就好了。

　　学生乙：不能总是回忆以前的事情，让自己开朗一点，大方一点。

　　学生丙：学会和同学相处，提高交往技能。

　　（二）人名复印机游戏：

　　师：好，针对同学们谈到的方法，我们来做一个人名复印机的游戏。游戏的规则是这样的：全班同学分N个小组，每个小组7位同学，这7位同学站成一排，从第一位同学开始做自我介绍，内容包括姓名、爱好，第二位同学首先复述第一位同学的姓名和爱好后再说自己的姓名和爱好，同样第三位同学也要首先说出前两位的同学的姓名和爱好后再说自己的姓名和爱好，以此类推，直至第7位同学正确无误的把前六位同学的姓名和爱好说出来，最后看那个小组用的时间最短。（游戏开始）

　　学：好

　　师：游戏做完了，我再请同学们写一下自己是如何做到和同学们自由交流的。

　　学生甲：做自我介绍时要充满自信，干大声说出自己的爱好和特长。

　　学生乙：做自我介绍时要面带微笑，说话要温柔一点。

　　学生丙：别人说话时自己认为对的时候要点头，适当的给别人一些反馈的意见。

　　师：同学们说的很好，其实同学们日常的人际交往中只要保持一颗*常的心态，积极乐观的信心就可以了，我们越是害怕在别人面前出丑、失态，就越容易紧张焦虑，说话语无伦次。

　　三、学业适应困难的应对：

　　（一）案例分析：

　　师：在初中时，有些同学也许是一位学习出众的尖子生，而进而高中后，突然感觉周围高手如云，学习成绩并不是那么优秀，于是感觉自己并不出众，为此而感到伤心难过。同学们说说这些同学为什么会如此的痛苦？难道是他们真的不如别人优秀吗？

　　学生甲：到了高中后会有学习更好的同学，感觉学习压力大也正常啊。

　　学生乙：高中本来课程就多了，所以学习起来肯定会更吃力，只要明白高中和初中的是有区别的就行了。

　　学生丙：他对自己的评价太低了，也许自己的学习成绩并没有自己想想的那么差。

　　师：对，他们在比较时犯了一个错误，那就是他们总是拿自己的弱项和别人的强项比，他们无意中把自己的期望看得太高，而自我评价又太低。我们提倡的比较是自己和自己比较，参照对象应该是自己。

　　（二）学习计划表：

　　师：好，下面每个同学填写一个自己本学期的学习计划，内容包括：现在自己的学习情况、希望学期末达到的目标，自己应该如何努力。

　　学习计划表：

　　1、我现在的学习情况

　　2、我希望学期末达到的目标

　　3、我要付出的努力是

　　学：好的。

　　师：同学们刚才你们都写过自己的学习目标和计划了，然后把自己的学习计划拿给同桌看，你们拿到同桌的学习计划表后要在上面写一句激励的话语，如：你一定能成功或者你一定会做到的，送给你的同桌好吗？

　　学：好。

　　四、寄宿适应困难应对：

　　师：刘烨在初中时一直是在家居住的，升入高中后就开始寄宿在学校，学校的宿舍是8个人一个屋，于是他就感觉人太多了，根本没有自己的私人空间，宿舍的同学也不注意卫生，脚很臭，他闻到就不舒服，并且晚上自己还想看会书，可是10点半就熄灯了。于是他感觉自己很难适应学校的寄宿生活。有的同学给他支了几招你们看看行不行？

　　（1）改变环境：给学校老师反映，要求专门给自己一个宿舍，并且晚上一直有电。

　　（2）改变他人：让宿舍里所有的同学出去住。

　　（3）改变自己：

　　学生们：前两点都不行，只有学会改变自己。

　　师：那好，我想问一下有哪位同学是在升入高中时才开始寄宿的，请举手？

　　学：我

　　师：请你谈一谈他该怎么办？

　　学生甲：他首先应该改变自己的心态，高中生大家都在一起也是很好的啊，大家聊聊天很热闹的，而且每个人都有自己的生活习惯。

　　学生乙：大家都是高中生了，应该自己学会洗衣服的，晚上放学后时间本来就很晚了，要放松一下，好好的休息，明天才有精神更好的学习啊。

　　师：我下面再请在初中时就开始寄宿的同学谈谈这位学生该怎么办？

　　学生甲：我是上初中时就开始和同学以及住学校宿舍的，感觉住在宿舍也挺好的啊。大家都住在一起要多交流，相互谅解，这样才会相处的更愉快啊。

　　学生乙：在学校就是个集团的环境，我们要学会自己主动地适应，不要斤斤计较，要有一颗宽容的心。

　　学生丙：寄宿在学校可以锻炼我们的独立自主能力，以后走向社会做事情就会顺利。

　　师：同学都说得非常的好，我真为你们能想出这么多办法而感到高兴，寄宿在学校可以锻炼我们的生活自理能力和独立处理问题的能力，我们每一个人都是属于一个集体，我们只有学会改变自己适应寄宿生活，才会为以后走向社会打下坚实的基础。

　　五、结语：

　　师：今天这节课我们大家一起探讨交流了高一学生在人际适应、学业适应和寄宿适应中的一些方法，有些方法非常的好。希望你们能够真正的学会用这些方法去战胜自己学习和生活中的困难，尽早得适应高中生活，让你的高中在快乐中渡过，最终顺利的考入理想中的大学。最后我把《阳光总在风雨后》这首歌送给你们，让我们用这首歌来结束今天的学习吧。播放歌曲《阳光总在风雨后》。

心理健康教育教案14

　　一、教学目的：

　　1、过学习，使学生懂得什么是创新，怎样创新。

　　2、通过实践活动，培养学生的动手力和勇于创新的精神。

　　二、教学重点：培养学生创新思维。

　　三、教学准备：多媒体课件七巧板录音带等

　　四、教学过程：

　　一、导入：

　　曾经有位哲人说过：“动手力比知识更重要。”丰富的动手力使我们的生活日新月异，飞速发展的社会更需要我们的创新精神。今天这堂课，请小朋友和老师一起，分享创新的快乐！

　　二、听故事，谈启发：

　　听听阿基米德的故事，你一定会有所启发。有请我们的小小故事家。

　　（一生讲故事，并放动画）故事内容简介：同学们，你们知道阿基米德吗？他呀，是古希腊伟大的科学家。他从小就喜欢听故事，这些故事也极大的激发了他的动手力。他喜欢听别人对某个问题的争论，并且敢大胆说出自己的想法。每天，都有许多疑问在脑子里转悠：“为什么大海总是咆哮不停？为什么大船会浮在海面行走？……”有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇妙的新想法。有一天，他看见农民们正在把尼罗河里的水运到高处灌溉农田。他想：如果有一种东西，使水能够自动从低处向高处流，那该多好啊！于是，回到家里，他冥思苦想，反复测算，终于发明了螺旋抽水机。使水能从低处往高处流，这在当时，真是一个了不起的奇迹！后来，阿基米德还创立了著名的关于浮力的学说“阿基米德定律”。他也被后人誉为“力学之父”。

　　听了故事，你有什么启发，和同组的小朋友说一说。

　　请各组派一名代表汇报一下你们组的观点。

　　师小结：同学们刚才各抒己见，老师这里总结一下大家的观点：我们在日常生活中也要像阿基米德那样，勤观察，多思考，还要有渊博的知识，丰富的动手力，做生活的有心人，学会学习，学会创新，这样我们也会象阿基米德那样，成为有成就的人，成为伟大的人。

　　三、那么，究竟什么是丰富的动手力，我们该怎样创新呢？看了以上的小品表演，也许你会更加明了。（几生表演《如此创新》）

　　时间：一个早上

　　地点：校园

　　人物：学生和老师

　　情景：……

　　你们看了表演，明白了什么叫创新，该怎样创新了吧！

　　四、测一测

　　好！让我们休息一下，一起到“智慧之窗”的百宝镜照一照，看看自己的思维有什么特点吧！请看课件。

　　得了4分以上的同学请举手，恭喜你，你是个具有创新思维的孩子。

　　五、想一想

　　得分高的同学不要骄傲，得分低的同学也不要气馁，因为分数并不重要，下面的智力体操，不仅可以使你大开眼界，还可以培养你的创新思维。让我们插上动手的翅膀，随老师一起去创新的天空中翱翔。

　　1、看下面的一组图形，你能想到一些什么事物，什么场景，想的越多越好。

　　2、听音乐动手。

　　老师这里有一首曲子特别好听，想不想听一下。音乐好听吗？老师看你们专注的样子，很好奇，想问问你们，听音乐时，想到了什么？（音乐，鸭子拌嘴）

　　3、下面，我们来开展一次智力拼图比赛，看哪一组同学拼的图最有创意，最与众不同。生拼图，并说说自己的创意。（学生拿出七巧板按小组拼）

　　看图编故事，看谁想的最好，最有动手力。

　　4、异想天开：

　　结合生活实际，你能谈谈你有那些创新的想法和设计

　　展示一些科技节小发明小制作。

　　5、全课总结：

　　同学们，这堂课你们表现很出色，老师欣喜的看到你们具备了创新人才的素质，你们不仅懂得了什么是创新，还学会了创新，不仅有丰富的动手力，还有创新意识。老师为你们骄傲。神奇的大自然正等待你们去探索，宇宙的奥秘等待你们去揭开，老师坚信，通过努力，你们中间也许会出现第二个爱迪生，第二个阿基米德，你们相信吗？让我们在美妙的歌声中结束这堂课吧！（师放歌曲《天地之间》，生边唱边跳。）

　　教学反思

　　培养学生发散思维能力的关键是要改变惯性的思维习惯，尽可能的从问题的各个角度、各个方面、各个层次灵活敏捷的思考问题。

心理健康教育教案15

　　主题：学会调节情绪的方法，做情绪的主人

　　活动目的：

　　1.认识到积极情绪有益身心健康，能够提高学习效率，可以改善人际关系，而消极情绪对身心健康有害，导致学习效率下降，造*际关系紧张。

　　2.懂得消极情绪可以通过调节转化为积极情绪，激发主动调节情绪的动机，尝试找到适合自己的化解消极情绪的几种方法。

　　活动形式：讨论交流、小品表演等

　　重点：掌握调节情绪的方法，在生活中及时转化消极情绪。

　　难点：用理性认知取代不合理认知，在实际生活中及时化解自己的消极情绪。

　　活动准备：

1.指导学生排练小品《她陷入情绪的怪圈》

　　2.准备歌曲《喜洋洋》、《幸福拍手歌》。

　　活动过程：

　　一、引入课题

　　同学们，你知道“笑一笑，十年少”是什么道理吗？心情好的时候与心情糟糕的时候你的感觉有什么不同？谁来与大家分享一下？

　　（学生分享自己的体会）

　　是啊，心情好的时候，我们的脚步更轻快，在我们眼里，天更蓝，草更绿，花更美。心情不好的时候呢？见什么烦什么，“一边去，烦着呢！”

　　如果我们经常陷入消极情绪里，会怎样呢？下面请大家欣赏小，边看边思考两个问题：

　　1.小品中的人物是什么情绪状态？

　　2.这种情绪状态对她的学习、生活带来什么影响？

　　二、认识消极情绪的危害

　　1.小品表演《她陷入情绪的怪圈》。

　　内容：兰兰拿着刚下发的数学试卷，她得了87分，有一道选择题她答对了，老师却给她漏掉了3分，兰兰很生气，她觉得数学老师是故意的，就是不让达到90分。看到同桌的考试高兴的神情，兰兰更生气了，有什么了不起，不就是考了65分吗？不是我*时帮助你，你能及格吗？放学了，丽丽邀兰兰一同回家，丽丽安慰兰兰说，没关系，下次肯定能考九十分以上。兰兰冷冷地说，你聪明，每次都考九十多分，我笨，好不容易能上九十，那个变态的老师硬是给我扣下来，让我永世不得翻身了。丽丽还想再劝说，兰兰不耐烦了，吼道：“你给我走开，少在这里猫哭耗子假慈悲！”……第二天，兰兰的考卷没让家长签名，她见数学老师避开走，上数学课时兰兰故意看小说，作业也随便应付，她觉得周围的人都跟她过不去。

　　2.学生讨论，教师启发并板书要点

　　学生积极讨论以上两个问题，兰兰陷入了消极情绪的怪圈。消极情绪导致不良行为，不良行为引起不良后果。

事情	想法	情绪	行为
数学考试误判3分，没能达到90分	老师故意整我	怨愤	咒骂、绕道走、不听课，
	是我太笨	悲观、自责	作业马虎
	同学幸灾乐祸	讨厌、愤怒	不理同学、尖刻
	父母会对我失望	内疚不安	不敢告诉

　　3.归纳：

　　这个小品告诉我们什么道理呢？

　　消极情绪往往使我们的行为发生种种偏差，造成不良后果，不利于学习潜力的发挥，导致学习效率下降，也不利于同学之间的团结互助，与师长对立的消极态度，造*际关系紧张，严重时还会扭曲性格，甚至影响身体健康。

　　4.启发思考

　　同学们对兰兰有什么好的建议吗？能否帮助她摆脱这个消极情绪怪圈？我们都不愿意做情绪的奴隶，我们要做自己情绪的主人。请大家思考，你知道哪些方法可以化解消极情绪？你*时曾经有意识地调节过自己的消极情绪吗？你是怎么做的？

　　（学生分享自己的想法与做法）

　　三、摆脱怪圈，做自己情绪主人活动体验

　　1.说明活动方法

　　回忆——小组讨论——全班交流——归纳方法——联系实际。

　　播放音乐《喜洋洋》，学生回忆曾经引起消极情绪的事情，当时情绪表现怎样？当时自己是怎么想的？现在怎样看待当时的事情？还有哪些可能？有哪些办法可以走出当时的消极情绪？

　　小组讨论：当你陷入情绪怪圈时，你用哪些方法走了出来？对于调节情绪，你还知道哪些方法？你现在还有哪些情绪困扰，请小组同学帮你支招。

　　教师活动：巡视，了解小组活动进展，适当参与小组交流。

　　全班讨论：教师引导学生班内交流并归纳板书结论。

　　调节情绪常用的方法：

　　1.转移注意力：听音乐；《步步高》、《喜相逢》、《彩云追月》、《金蛇狂舞》、《喜洋洋》、《夜深沉》、《旱天雷》、《边塞舞曲》、《春节序曲》、《花伞舞曲》、《采花灯》、《苗岭欢歌》、《春天来了》……

　　2.合理宣泄：体育锻炼，与朋友一起打球，写日记，与好友聊天……

　　3.幽默法：自我解嘲。

　　4.自我安慰：就当是花钱买经验，吃一堑长一智，退后是为了向前……

　　5.理解宽容：他们也是为了我好，他（她）也是没有别的办法。

　　6.调整目标：可能我太过于心急了，什么事情都得有个过程，得慢慢来。

　　7.改变认知：事情也许并不这么简单，也许还有其他可能，解决这个问题还有其他途径，办法总比困难多。

　　8.理性升华：用远大目标激励自己，为理想拼搏，不必在于那些小事情，不跟某人一般见识。

　　……

　　四、实践环节——用改变认知的方法来化解消极情绪

　　回顾小品中的兰兰的想法，我们尝试通过改变其中的不合理认知来化解消极情绪。

事情	想法	情绪	行为
数学考试误判3分，没达90分	老师是公*的	自信 愉快	主动向老师请教
	我有潜力发挥		作业认真，积极思考
	同学是善意的		尊重同学，对同学友好
	父母是爱我的		主动与父母沟通

　　结合学生提出的情绪困扰引导学生运用改变认识的方法来调节情绪。归纳学生发言中的不合理想法，找出相应的合理的想法，并板书。

　　板书：

　　1、不合理：寝室长被免职，太丢面子了。

　　合 理：不当寝室长照样可以严格要求自己，照样可以为同学服务。

　　2、不合理：学习成绩落后，会被别人看不起。

　　合 理：学习成绩落后是暂时的，别人未必看不起，何况我有许多其他长处。

　　3、不合理：我必须在各科成绩都优秀。

　　合 理：世界上没有十全十美的人，我可以通过努力提高薄弱科目的成绩。

　　4、不合理： 我长得太胖，同学们都不会喜欢我。

　　合 理：我可以加强锻炼让身体健康，健康就是美。我有许多优点，只要我友善待人，大家就会喜欢我。

　　5、不合理：承认错误是一件痛苦的、不光彩的事。

　　合 理：人无完人，每个人都会犯错误。勇敢地承认错误、改正错误是好事，这是一种好品质。

　　五、归纳小结：

　　从以上讨论分析可以知道，当我们生活中因为一些事引起消极情绪时，如果我们能理智地用合理的想法来代替不合理的想法，那么消极情绪就会转变为积极情绪，不良行为也会转变为积极行为。因此，我们要走出情绪怪圈，关键在于改变一下自己不合理的、错误的想法。决定情绪并不是事情，而我们看待事情的态度。

　　通过这堂课的学习，同学们了解了许多调节情绪的方法，尤其是找到了适合自己的调节情绪的方法。真正做到我的情绪我作主。

　　六、实践（课外作业）

　　根据自己的情绪特点，找到适合自己的调节情绪的方法。当自己有了消极情绪时通过自我调节，以积极情绪战胜消极情绪，做自己情绪的主人。

　　七、尾声

　　播放歌曲《幸福拍手歌》，在师生的合唱中结束本节班会。

心理健康教育教案16

　　教学分析：

　　二年级的小学生，正处于自我意识发展的一个上升时期.经过了一年的学习生活，学生体验到成长和荣誉，也会经历一些挫折和失败，因此，很多学生容易产生自我认识不全面，自我评价偏颇的现象，这对于儿童来说，是很不利的.本次辅导教学，针对学生的这一现象，首先让学生看到"我不行"和"我能行"两个具体形象的对比，并引发讨论；然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点，赞扬自己，让学生体会到自己是能干的，能做好很多事情，从而培养自己的自信心.

　　教学目标：

　　1，了解学生自我认识的程度，引导学生学会积极评价自我的方法.

　　2，帮助学生了解自己的长处和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点.

　　3，通过教学引导学生树立自信心.

　　教学重点：

　　帮助学生肯定自己积极的方面，引导学生充分发挥自身的长处.

　　教学难点：

　　提高自我理解，自我评价的水*，增强学生前进的信心.

　　教学准备：

　　1，了解学生自信的程度及学生的长处.

　　2，了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度。

　　适合年级：二年级

　　教学过程：

　　一、课件导入：

　　1，课前互动：瞧，大家的桌面整洁，书本摆放整齐，坐姿端正，精神抖擞。(教师伸出大拇指)小朋友们，你真棒！

　　看看同桌，他坐得怎么样你要怎样夸夸他(向同学伸出大拇指)xxx，你真棒！

　　听到表扬，心里高兴吗无论我们做什么，得到别人的表扬，我们心里肯定很高兴.但也有很多时候，我们也会做得不好，会失败，当你失败的时候，你心里又会怎么想呢？

　　2，教师过渡语：有两位小朋友，一个叫"我能行"，还有一个叫"我不行"，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的成功与失败的.

　　3，角色扮演：《我能行和我不行》

　　我能行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我能行"。

　　我不行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我不行"。

　　我能行：我是一个能干的小朋友，我朗读课文可棒了，经常得到同学的称赞；我会帮爸爸妈妈做家务，我会照顾邻居家的小弟弟；我还是一个很喜欢旅游的人，爬山，游泳，样样都难不倒我。

　　我不行：可我什么都干不好，做事总不成功.写作业时，老是会有错误；帮妈妈洗碗不小心打破了一只碗，被妈妈批评了一顿，真不高兴；本来唱歌是最拿手的，可一到台上，心里就紧张，连歌词都忘了，唉，我这人，做什么都不行！

　　我能行：其实我也有遇到困难的时候，但我总是想，我肯定行，我准能做好这件事！有时候，虽然事情并没有做得很成功，但我想，我已经认真去做了，已经是尽了自己最大的努力，所以我仍旧很高兴。(蹦蹦跳跳地下场)

　　我不行：有时候，我也会得到大家的赞扬，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢(垂头丧气地下场)

　　4，小组讨论交流：这两个小朋友的情况，你遇到过吗你觉得自己有些像谁呢？

　　二、找一找，说一说

　　1，教师过渡语：其实，我们每个人都能做很多事情，只是有时候，可能你认为有些事情太小，不值一提.请认真想想你会做的事情，你会发现，其实你是一个很能干的人呢！

　　2，和同桌说说你会做这些事吗

　　(1)我会洗红领巾，也会洗手帕，袜子。

　　(2)我会补书，也会包书皮.

　　(3)我会弹琴，画画，打电脑等等。

　　(4)我会整理房间。

　　(5)我会自己叠被子。

　　3，教师引导：你还有哪些能干的本领，和大家说说，或者表演一下，好吗？

　　4，请学生现场表演自己的特长.

　　三、小品：小明真的是"我不行"吗？

　　1，教师过渡语：在生活中，有些人像"我能行"一样能看到自己的优点，有些人就像"我不行"，他看不到自己的优点，认为自己一无是处，请看小品《小明真的是"我不行"吗》

　　2，小品表演。

　　小明真的是"我不行"吗

　　小明长得很高大.劳动课，重活，脏活都他干.可是上课时，小明总是爱搞小动作，看窗外的风景.每次作业，他总做错，考试成绩也不理想.你认为小明真的没用吗

　　3，讨论：

　　(1)小明真没用吗

　　(2)那小明做什么事情最棒

　　(3)给小明提提意见：他哪些地方需要改正

　　4，教师引导：在我们班中，有些人大胆地夸了自己，真棒！可有些同学像小明一样，看不到自己的优点，请同学们帮他们来找一找优点好吗

　　5，请这部分同学再来夸夸自己，同学之间相互夸一夸.

　　四、教学：自信奖状

　　1，在我们的生活，学习中，有很多同学会遇到许多不尽人意的事情.因此，我们不开心，心情沉重.那么，我们该怎么样帮自己呢

　　2，讨论：遇到下面这些情况，你会怎么做

　　(1)下雨了，路很滑，你摔了一跤.手摔破了，衣服也脏了，你会试着去

　　(2)上课了，你打瞌睡了，没把老师的话记住，下课了，你会试着去

　　(3)你写的字总得不到老师的小红花，你该

　　3，交流：你认为在日常的学习生活中，自己哪件事能做得最好，给自己发一张奖状.

　　4，小组里分享各自的自信奖状带来的快乐.

　　五、小结

　　生活中的每一个人，不可能只有优点，没有缺点，也不可能只有缺点没有优点.重要的是有了缺点要正确对待，要让自己有一份好心情；当然，有了优点也不要骄傲，要化作前进的动力.希望我们都能像"我能行"一样，做事有信心，经常对自己说一句："我能行，我真棒！"

　　来，大声对自己说(对自己伸出大拇指)：xxx，你最棒！

心理健康教育教案17

　　教学分析：

　　二年级的小学生，正处于自我意识发展的一个上升时期。经过了一年的学习生活，学生体验到成长和荣誉，也会经历一些挫折和失败，因此，很多学生容易产生自我认识不全面，自我评价偏颇的现象，这对于儿童来说，是很不利的。本次辅导教学，针对学生的这一现象，首先让学生看到"我不行"和"我能行"两个具体形象的对比，并引发讨论；然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点，赞扬自己，让学生体会到自己是能干的，能做好很多事情，从而培养自己的自信心。

　　教学目标：

　　1、了解学生自我认识的程度，引导学生学会积极评价自我的方法。

　　2、帮助学生了解自己的长处和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点。

　　3、通过教学引导学生树立自信心。

　　教学重点：

　　帮助学生肯定自己积极的方面，引导学生充分发挥自身的长处。

　　教学难点：

　　提高自我理解，自我评价的水*，增强学生前进的信心。

　　教学准备：

　　1、了解学生自信的程度及学生的长处。

　　2、了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度。适合年级：二年级

　　教学过程：

　　一、课件导入：

　　1、课前互动：瞧，大家的桌面整洁，书本摆放整齐，坐姿端正，精神抖擞。（教师伸出大拇指）小朋友们，你真棒！

　　看看同桌，他坐得怎么样你要怎样夸夸他（向同学伸出大拇指）xx，你真棒！

　　听到表扬，心里高兴吗无论我们做什么，得到别人的表扬，我们心里肯定很高兴。但也有很多时候，我们也会做得不好，会失败，当你失败的时候，你心里又会怎么想呢

　　2、教师过渡语：有两位小朋友，一个叫"我能行"，还有一个叫"我不行"，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的成功与失败的。

　　3、角色扮演：《我能行和我不行》

　　我能行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我能行"。

　　我不行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我不行"。

　　我能行：我是一个能干的小朋友，我朗读课文可棒了，经常得到同学的称赞；我会帮爸爸妈妈做家务，我会照顾邻居家的小弟弟；我还是一个很喜欢旅游的人，爬山，游泳，样样都难不倒我。

　　我不行：可我什么都干不好，做事总不成功。写作业时，老是会有错误；帮妈妈洗碗不小心打破了一只碗，被妈妈批评了一顿，真不高兴；本来唱歌是最拿手的，可一到台上，心里就紧张，连歌词都忘了，唉，我这人，做什么都不行！

　　我能行：其实我也有遇到困难的时候，但我总是想，我肯定行，我准能做好这件事！有时候，虽然事情并没有做得很成功，但我想，我已经认真去做了，已经是尽了自己最大的努力，所以我仍旧很高兴。（蹦蹦跳跳地下场）

　　我不行：有时候，我也会得到大家的赞扬，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂头丧气地下场）

　　4、小组讨论交流：这两个小朋友的情况，你遇到过吗你觉得自己有些像谁呢

　　二、找一找，说一说

　　1、教师过渡语：其实，我们每个人都能做很多事情，只是有时候，可能你认为有些事情太小，不值一提。请认真想想你会做的事情，你会发现，其实你是一个很能干的人呢！

　　2、和同桌说说你会做这些事吗

　　（1）我会洗红领巾，也会洗手帕，袜子。

　　（2）我会补书，也会包书皮。

　　（3）我会弹琴，画画，打电脑等等。

　　（4）我会整理房间。

　　（5）我会自己叠被子。

　　3、教师引导：你还有哪些能干的本领，和大家说说，或者表演一下，好吗

　　4、请学生现场表演自己的特长。

　　三、小品：小明真的是"我不行"吗

　　1、教师过渡语：在生活中，有些人像"我能行"一样能看到自己的优点，有些人就像"我不行"，他看不到自己的优点，认为自己一无是处，请看小品《小明真的是"我不行"吗》

　　2、小品表演。

　　小明真的是"我不行"吗

　　小明长得很高大。劳动课，重活，脏活都他干。可是上课时，小明总是爱搞小动作，看窗外的风景。每次作业，他总做错，考试成绩也不理想。你认为小明真的没用吗

　　3、讨论：

　　（1）小明真没用吗

　　（2）那小明做什么事情最棒

　　（3）给小明提提意见：他哪些地方需要改正

　　4、教师引导：在我们班中，有些人大胆地夸了自己，真棒！可有些同学像小明一样，看不到自己的优点，请同学们帮他们来找一找优点好吗

　　5、请这部分同学再来夸夸自己，同学之间相互夸一夸。

　　四、教学：自信奖状

　　1、在我们的生活，学习中，有很多同学会遇到许多不尽人意的事情。因此，我们不开心，心情沉重。那么，我们该怎么样帮自己呢

　　2、讨论：遇到下面这些情况，你会怎么做

　　（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也脏了，你会试着去

　　（2）上课了，你打瞌睡了，没把老师的话记住，下课了，你会试着去

　　（3）你写的字总得不到老师的小红花，你该

　　3、交流：你认为在日常的学习生活中，自己哪件事能做得最好，给自己发一张奖状。

　　4、小组里分享各自的自信奖状带来的快乐。

　　五、小结

　　生活中的每一个人，不可能只有优点，没有缺点，也不可能只有缺点没有优点。重要的是有了缺点要正确对待，要让自己有一份好心情；当然，有了优点也不要骄傲，要化作前进的动力。希望我们都能像"我能行"一样，做事有信心，经常对自己说一句："我能行，我真棒！"

　　来，大声对自己说（对自己伸出大拇指）：xx，你最棒！

心理健康教育教案18

　　教学理念：

　　感恩是一种美德，是一种生活态度，也是做人的基本修养。而此刻的中学生就其心灵的“情”来看，普遍患有“感情冷漠症”。对父母的养育之恩、教师的教导之恩，有时会熟视无睹、置若惘然。应对这种现状，有必要设计一节以《感恩》为主题的心理健康课，让感恩走进每一位同学的心灵。

　　教学设计说明：

　　教学过程分为五个环节，从感恩父母，到感恩教师，感恩帮忙过你的人，感恩社会，最终感恩升华，感激所有的人。

　　根据学生的认知特点，从谈父母、教师的付出，到分析我们为他们做的，体会他们的恩情，随之引出如何感恩，落到行动上。从感恩家人到感恩教师、帮忙过自我的人，最终上升到感激所有的人，包括伤害我们的人。

　　教学活动多样，有听歌曲、听故事、讲故事、大家说、做游戏、演小品、大家歌、读资料、天*称量等多种形式，学生从听、讲、说、做、演、称等多方面体会恩情，学会感恩。从意识到行动。到达教学的目的。

　　教学目标：

　　1、使学生懂得，对关怀和帮忙自我的人抱有感激之情是一种美德，也是做人的道德准则。

　　2、使学生明白，此刻每个人享受的欢乐生活是透过别人的付出得到的，培养学生对父母、他人、社会的感恩意识。

　　3、教育学生在实际生活中，学会感恩，为关心过自我的人做一些力所能及的事情。

　　重点：培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。

　　难点：教育学生在实际生活中学会感恩。

　　教学过程

　　（一）、感恩父母

　　1、听音乐《感恩的心》

　　2、亲情游戏

　　你们从一个咿呀学语的孩子成长到一名初中生，谁给你们的爱最多，帮忙最大，请写出五个人的名字。

　　3、感受父母的爱

　　4、感悟：乌鸦有反哺之义，羊羔有跪乳之恩。父母为我们费尽心血，我们就应为他们做点什么，才能表达你的感激之情？

　　使学生带着简单愉快的情绪进入活动主题请同学按照教师的指令进行。

　　说一说，父母给你那些爱。学生读材料，谈感受。学生针对此刻的我进行畅谈。

　　（二）、感恩教师

　　1、师恩回放

　　生活中除了父母无微不至的关心我们，再就是我们的恩师了。教师的爱如春风

心理健康教育教案18篇扩展阅读

心理健康教育教案18篇（扩展1）

——心理健康知识教育教案

心理健康知识教育教案1

　　教学目的：

　　帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。

　　教学重点：

　　使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。

　　教学过程：

　　一、交待任务

　　我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。

　　板书：改改你的坏习惯

　　二、新授部分

　　1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她*时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。

　　师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生

　　师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：

　　师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正

　　小结学法：(略)

　　2.观看课堂剧《小明的100分》。

　　(大意：)老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。

　　看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：

　　(1)小明这是一种什么坏习惯

　　(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯

　　(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯

　　(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办

　　3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。

　　看幻灯：出示题：

　　(1)故事中小立有哪些坏习惯

　　(2)这是哪方面的坏习惯

　　(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯

　　(4)如果你有打算怎么办

　　用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答

　　4.说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。

　　三、总结

　　1.问：通过这节的学习，你懂得了什么

　　2.师总结：

　　每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。

　　明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。

　　师讲解，大家齐读。

　　四、总结

　　同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的`学习习惯，不要明日复明日。

　　板书设计：不要明日复明日

　　明日复明日，明日何其多。

　　我生待明日，万事成蹉跎。

心理健康教育教案18篇（扩展2）

——心理健康教育健康教案

心理健康教育健康教案1

　　教学目标：

　　1、学习如何妥善调控自己的情绪。

　　2、培养学生乐观的情绪和人生态度。

　　自助目标：

　　1、懂得喜怒哀乐是人之常情，学会控制自己的情绪。

　　2、学会在生活中找“乐”。

　　教学过程：

　　一、创设情景引入新课

　　(1)同学们喜欢看足球赛吗?为什么喜欢?

　　(2)我们来欣赏世界杯足球赛片段，感受一下现场的气氛。(投影)

　　(3)看了录像，你想说什么?这就是足球的魅力。比赛场上形势瞬息万变，观众和运动员的什么也跟着变化?

　　(4)说到情绪，哪一个成语可以概括很多情绪?

　　(5)我们再来看看2002年世界杯足球赛，巴西队与德国队比赛的图片，说说各是哪一种情绪?(投影)

　　师：这真是不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来探讨《多变的情绪》。(齐读课题)

　　二、交流分享体验感悟

　　(一)师：我们的童年生活是快乐的，有阳光有鲜花有笑声，把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。你有什么快乐要告诉朋友吗?

　　(1)(投影)从你亲身的经历中，找出最开心的事情与朋友分享。

　　(2)四人小组充分交流。

　　(3)想不想在全班同学面前说说自己最开心的事，让大家一起分享你的快乐。

　　师：是啊。听着同学们一件件开心事，我也被深深地感染了，觉得生活是那么的美好。这里，老师让大家看一幅漫画开开心。(投影)《微笑的感染》这幅漫画说明了什么?(正如漫画的题目，微笑是可以感染的，愿我们的生活充满了微笑，愿我们微笑着面对生活。)

　　看到同学们的情绪那么高昂，我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。

　　(二)师：然而，生活是丰富多彩的。我们遇到的"并不都是春暖花开，也会有风雨雷电。情绪有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我们最*常的校园生活来说吧，同学之间不是经常发生

　　磕磕碰碰吗?让我们的情绪起起落落。请欣赏小品《拍手游戏》。

心理健康教育教案18篇（扩展3）

——心理健康教育授课教案

心理健康教育授课教案1

　　教学目的：

　　帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。

　　教学重点：

　　使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。

　　教学过程：

　　一、交待任务

　　我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。

　　板书：改改你的坏习惯

　　二、新授部分

　　1、看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她*时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。

　　师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生

　　师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：

　　师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正

　　小结学法：（略）

　　2、观看课堂剧《小明的100分》。

　　（大意：）老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。

　　看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：

　　（1）小明这是一种什么坏习惯

　　（2）不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯

　　（3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯

　　（4）如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办

　　3、观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。

　　看幻灯：出示题：

　　（1）故事中小立有哪些坏习惯

　　（2）这是哪方面的坏习惯

　　（3）还有哪些是家庭生活中的坏习惯

　　（4）如果你有打算怎么办

　　用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答

　　4、说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。

　　三、总结

　　1、问：通过这节的学习，你懂得了什么

　　2、师总结：

　　每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。

　　明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。

　　师讲解，大家齐读。

　　四、总结

　　同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。

　　板书设计：不要明日复明日

　　明日复明日，明日何其多。

　　我生待明日，万事成蹉跎。

心理健康教育教案18篇（扩展4）

——小学心理健康教育教案10篇

小学心理健康教育教案1

　　一、设计理念：

　　现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

　　设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

　　二、活动目标：

　　1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的`能力。

　　3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

　　三、活动准备：

　　1、课件（名言、图片、音乐等）。

　　2、心理小测试题。心理专家的牌子夹

　　3、学生带好笔。学生奖品

　　4、相应材料（4＊55）

　　5、小花50朵，大花１朵

　　四、活动过程：

　　（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一）

　　导入，揭题。

　　1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

　　学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。（老师拿起花）

　　师：这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。（老师放下花）人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。

　　2、（点击课件，快乐篇）：大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花（要有花开过程的动感美）

　　师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。（点击课件，返回到主界面）

　　师：人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢？

　　3、揭示主题：风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花）

　　师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，……（教师手指课题）

小学心理健康教育教案2

　　教学理念：

　　感恩是一种美德，是一种生活态度，也是做人的基本修养。而此刻的中学生就其心灵的“情”来看，普遍患有“感情冷漠症”。对父母的养育之恩、教师的教导之恩，有时会熟视无睹、置若惘然。应对这种现状，有必要设计一节以《感恩》为主题的心理健康课，让感恩走进每一位同学的心灵。

　　教学设计说明：

　　教学过程分为五个环节，从感恩父母，到感恩教师，感恩帮忙过你的人，感恩社会，最终感恩升华，感激所有的人。

　　根据学生的认知特点，从谈父母、教师的付出，到分析我们为他们做的，体会他们的恩情，随之引出如何感恩，落到行动上。从感恩家人到感恩教师、帮忙过自我的人，最终上升到感激所有的人，包括伤害我们的人。

　　教学活动多样，有听歌曲、听故事、讲故事、大家说、做游戏、演小品、大家歌、读资料、天*称量等多种形式，学生从听、讲、说、做、演、称等多方面体会恩情，学会感恩。从意识到行动。到达教学的目的。

　　教学目标：

　　1、使学生懂得，对关怀和帮忙自我的人抱有感激之情是一种美德，也是做人的道德准则。

　　2、使学生明白，此刻每个人享受的欢乐生活是透过别人的付出得到的，培养学生对父母、他人、社会的感恩意识。

　　3、教育学生在实际生活中，学会感恩，为关心过自我的人做一些力所能及的事情。

　　重点：培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。

　　难点：教育学生在实际生活中学会感恩。

　　教学过程

　　（一）、感恩父母

　　1、听音乐《感恩的心》

　　2、亲情游戏

　　你们从一个咿呀学语的孩子成长到一名初中生，谁给你们的爱最多，帮忙最大，请写出五个人的名字。

　　3、感受父母的爱

　　4、感悟：乌鸦有反哺之义，羊羔有跪乳之恩。父母为我们费尽心血，我们就应为他们做点什么，才能表达你的感激之情？

　　使学生带着简单愉快的情绪进入活动主题请同学按照教师的指令进行。

　　说一说，父母给你那些爱。学生读材料，谈感受。学生针对此刻的我进行畅谈。

　　（二）、感恩教师

　　1、师恩回放

　　生活中除了父母无微不至的关心我们，再就是我们的恩师了。教师的爱如春风

小学心理健康教育教案3

　　课题：

　　学习和休息

　　教学目标

　　1、学生了解学习和休息之间的关系。

　　2、学生明确应当怎样合理安排学习和休息的时间。

　　3、养成一个好的生活学习作息制度。

　　教学过程

　　一、导入新课

　　我们每一天在学校里有规律地进行着各种各样的活动，并且这些活动都有必须的时间限制。无论在学校或在家里，学习和休息都交替进行的，那么怎样才能安排好两者呢

　　二、学习新课

　　1、明确一个六年级学生每一天的`睡眠时间学习时间和活动时间。提问：为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢

　　2、读课文3-5小节，思考讨论。

　　3、让我们来想象一下，如果我们总在进行紧张的学习，是不是会有好的学习效果呢

　　4、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。

　　5、为了合理地安排学习和休息，我们应当注意哪些方面

　　6、讨论并小结：

　　1)养成良好的学习习惯;

　　2)掌握学习的方法和技巧;

　　3)列出学习计划表;

　　4)保证足够的睡眠时间;

　　5)参加各种体育、文娱活动

　　7、补充知识：小学生一日学习时间的标准。

　　三、小结

　　在今后的日子里，让我们来比一比，看谁在这方面做得最好。

小学心理健康教育教案4

　　教学目标

　　1、学生认识到电磁污染对人类的危害。

　　2、学生了解导致烧伤或烫伤的几个主要原因。

　　教学过程

　　一、导入新课

　　随着现代科学技术的迅猛发展，人们的物质文化生活水*不断提高，各种家用电器已经进入了千家万户，给人们的生活带来了极大的方便和乐趣，然而，你考虑过它们是否给你的身体健康产生过危害呢?这节课我们就来学习这方面的有关知识。

　　二、学习新课

　　1、听故事。(介绍国际象棋大师被电磁波伤害致死的故事)同学们，你们有什么想法?

　　2、读课文第1-5节，讨论什么是“电磁污染”以及对人类的威胁。

　　3、阅读课文，回答问题。

　　4、怎样才能减轻电磁污染及其危害呢?

　　5、针对这些，我们应该注意些什么?

　　6、学生讨论回答。

　　三、反馈检测

　　电磁辐射会给人的身体健康带来哪些危害呢?

小学心理健康教育教案5

　　一、目的：

　　现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。

　　这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。

　　社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

　　让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

　　二、活动目标：

　　1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

　　3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

　　三、活动准备：

　　1、心理小测试题（抽奖纸条8张）

　　2、小花54朵（明天我提供）

　　四、活动过程：

　　（一）快乐的花儿

　　同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

　　这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。

　　人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。

　　（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花）

　　老师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。

　　生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

　　:我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵

　　朵小花在风雨后绽放得更美丽呢？

　　（二）心情变化

　　今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。）

　　（体情：你想知道里面有什么礼物？——“好奇”的情，着急的情

　　手伸盒子之前——“”的情，期待的情

　　手触摸到礼物——“疑惑、或害怕”的情，的情

　　拿出礼物——“高或害怕”的情，他在取礼物的程中，体到了各种情，失落与喜悦，羡慕与沮，成功与机遇）

　　（三）挫折与困

　　A、才大家也知道得到礼品而高，没有得到而沮，同我遇到困也免会泄气，我要学会持不懈的精神。

　　B、格言“我得坦途在前，人又何必因一点小障碍而不走路呢？——迅”故事1放影像（海姐姐）

　　同学你遇到挫折和困是怎做的呢？同学手回答。

　　（A、泄法：打枕，写日B移法：到外面玩，做的自己喜的事

　　C、位法：人遇到此事，会怎做D、求助法：找人，找法）

　　名言是我的指路明灯，激励自己勇敢地与挫折作斗争，可以多学点格言，名言。

小学心理健康教育教案6

　　【教学目的】：

　　培养学生正确的人际交往态度，帮忙学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际潜力，培养学生做一个欢乐的健康的人。

　　【课前准备】：

　　1、课件设计

　　2、小品编排

　　【教学过程】：

　　一、导入：

　　你有朋友吗?你喜欢交朋友吗?在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一齐学习，一齐生活，遇到问题一齐商量，一齐解决，说说笑笑，真开心呀!这节课将伴随你一齐探索怎样才能交上更多的朋友!

　　二、活动：

　　1、找朋友游戏

　　要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。

　　第一次：3个同学一组迅速抱成团。

　　第二次：4个同学一组迅速抱成团。

　　第三次：5个同学一组迅速抱成团

　　(学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了次，我输了次。)

　　2、谈一谈

　　(1)我找到朋友时心里感到。

　　(2)我没找到朋友时心里感到。

　　(学生谈心里感受)

　　3、交朋友的秘诀

　　(1)仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的?

　　(学生归纳交朋友的秘诀)

　　看课件：

　　课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。(性格好)

　　课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。(合群)

　　课件3：遇到开心的事，受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。(善于开放、表露自我。)

　　(2)你的交友秘诀呢?

　　快记下大家的绝招，让大家一齐交流分享吧!

　　(学生归纳：交朋友的秘诀。)

　　(3)请看小品：

　　问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。

　　问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢?

　　问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。

　　(学生进行小品表演：

　　小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮忙，说说笑笑玩得多开心啊!可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人十分孤独。)

　　三、总结：

　　有朋友真好!高兴时，友朋友来分享;悲哀时，有朋友来分忧;困难时，有朋友来帮忙。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。教师相信，在你的努力下，必须会交到更多的好朋友!

小学心理健康教育教案7

　　教学目标：

　　1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，持续用心、向上的情绪状态。尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。

　　2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，构成自我调适，自我控制的潜力，能够较理智地调控自已的情绪。

　　3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。学会情绪调控的一些有效方法。

　　教学重点和难点:学会排解不良情，在自我喜怒哀乐时，不忘关心他人。

　　教学准备：

　　一些反映不一样情绪的图片。

　　教学过程:

　　一、暖身活动：（5分钟）

　　大风吹，小风吹，台风吹：活动程序：所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。”，旁人问：“吹什么？”，如果那人说：“吹穿红衣服的人。”，那么所有穿红衣服人就务必离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。如果说：“小风吹。”就反着进行。如果说：“台风吹。”则所有人都需要离开位子重新寻找。

　　二、主题活动：（30—35分钟）

　　（一）正常的情绪是人们心理活动的反应

　　导入：在我们的学习和生活中，有些事情会让我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪正常吗它们会给我们带来多大的影响呢大家看图片想一想:

　　出示图片:小明和小红的情绪表现。

　　课堂讨论：1、小明落选后的不高兴与小红听到要去春游的消息后告别高兴，是正常的情绪吗？2、他们为什么都被教师批评了呢？3、你有过这样的经历和心理体验吗？

　　分小组合作讨论交流，最终抽代表汇报。

　　小结：正常的情绪是人们心理活动的反应，是合理的；但任何过度（超出正常范围）的情绪，都会给

　　活动：看关于*女排与古巴的比赛的录像，讨论：对同样的事情，为什么*的观众与古巴的观众有不一样的情绪表现呢？

　　总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。

　　同样一件事，会因所持的人生态度不一样而有不一样的感受。要想用心地对待生活，就应改变自我的观念，使自我能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。另外，生活的视角也需要调整。人的眼睛就像是一部摄像机，随时拍摄生活的各个场面，如果不调整“拍摄”的视角，总是悲观地盯着生活中的阴暗面，看不到光明的一面，就会感到烦躁、忧愁、焦虑，许多不良情绪就会产生。如果你能够关注生活中用心的、完美的一面，你就会从中体会到生活的完美，从而使你感受到生活的乐趣。乐观的生活态度也就会在潜移默化中构成。

　　（三）排解不良情绪

　　（情景）：小明画画十分好，曾获得美术比赛一等奖，他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出版报，很多同学围观，不少同学赞叹，小明听后心里美滋滋的，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出了一些批评，小明不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，小明扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。

　　（提问）：小明的情绪有哪些变化？我们同学中有无类似的感受？说明小学生的情绪有什么特点？

　　总结：小学生情绪容易冲动，多随情境的变化而变化，“破涕为笑”之类的表现时常见到。

　　讨论：小学生情绪的特点会对我们产生那些不良影响？

　　多变的情绪，不能使我们专心做事；这不仅仅影响自我的精神状态，并且影响人际交往。甚至有些小学生不能摆脱情绪的干扰，凭着一时的冲动，做出一些违纪、违法的事情。所以，我们更就应对情绪进行调节。

　　此刻大家想想自我在日常生活中有没有过不良情绪发生过请举例说明.

　　活动：1、烦恼大本营

　　例：1、和朋友闹矛盾，他误会了我，我十分痛苦；

　　2、考试成绩不梦想，感到悲哀；

　　3、教师表扬别人而自我不如别人，嫉妒他人；

　　4、父母、教师批评自我，情绪烦闷；

　　5、别人有好朋友，自我没有，感到郁闷；

　　6、别人在背后说自我坏话，心生怨恨；

　　7、上课回答问题出错，觉得自我好笨；

　　（给学生几分钟时间，让他们“倾诉”，同时我们教师可明白他们的真实心理）

　　2．活动名称：烦恼大拍卖

　　师：一节课时间毕竟有限，这个“倾诉”的环节就先到此结束，如果大家还有什么要跟我说，能够写在本子上。

　　师；刚才大家的“诉说”，反映的都是自我有不良情绪，而不良情绪会给我们的学习、工作、生活带来许多不利，那我们能否给他们出出什么主意，帮忙他们调节自我的情绪？

　　过程：分组竞赛。学生大胆发言，各抒己见，且言之有理

　　预设目的：

　　1、让学生理解我们儿童时期情绪的主要特点：学生情绪容易冲动，多随情境的变化而变化。

　　2、讲解在有不良情绪后的一些常用的调节方法：心理放松法(如深呼吸，笑乐放松法，肌肉放松法等)、注意力转移法、合理发泄法、理智控制法、升华法、心理换位法、自我激励瑜自我暗示等。

　　3、明白情绪是能够调节的，是能够控制的。

　　（四）喜怒哀乐，不忘关心他人

　　创设情境，分析交流（课件展示）

　　教师提问：他们的情绪表达适宜吗？为什么？

　　小组讨论：

　　1、在你悲哀难过时，有没有人安慰过你？

　　2、你是否也很善解人意，照顾过别人的情绪？

　　3、在我们表达自我情绪时，怎样照顾别人的情绪，做一个善解人意的人？

　　三、活动总结：这天我们共同探讨了关于情绪调节的话题，从活动中同学们明白了情绪是人们心理活动的反应，不正常的情绪会给自我带来不一样程度的影响，期望大家学会运用我们掌握的方法去排解这些不良的情绪，仅有这样你的生活才会永远充满阳光。

　　课后延伸：我们都经历了5.12地震，在那天我们都感受到了当灾难来临时的恐慌，想一想我们该如何克服呢？

　　辅导推荐：1、正确认识地震等自然灾难。

　　2、学会调节这种恐慌情绪。

　　情景：昨日晚上12点，本来已经躺在床上睡着了。突然对门的人在大叫着“地震了··".心里一惊一下就醒了。站在窗口看着外面，到处是黑压压的人和手机上闪闪的光。心里开始有种发凉的感觉，手指有点颤抖了。一种本能让我觉得很害怕，很难受。他们说这天的天空也不对，灰蒙蒙的给人一种不好的预感。随着大家我也朝着天空看看，也许出于心里的害怕。这天的天空看来真的有点怪异，好像真的有一种要爆发的感觉。其实没有感觉到任何地震的迹象，可是心里确是很害怕，很害怕。恨不得立刻就想走到楼下。心里不停地泛着嘀咕，地震真的要了吗？我该怎样办？

　　学生讨论：我们该如何克服这种恐慌情绪呢？

　　讲解方法：

　　第一步：把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列成表（越具体、细节越好），分别抄到不一样的卡片上，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最终面，卡片按顺序依次排列好。

　　第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上头的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。

　　第三步：如果你觉得有点不安、紧张和害怕，就停下来莫再想像，做深呼吸使自我再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和紧张再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和紧张为止。

　　第四步：按同样方法继续下一个更使你恐惧的场面(下一张卡片)。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和紧张为标准，否则，不得进入下一个阶段。

　　第五步：当你想像最令你恐惧的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和紧张，亦同样让自我做深呼吸放松来对抗，直至不再恐惧、紧张为止。

　　学生按上述方法进行练习，直到感觉情绪舒畅为止。

小学心理健康教育教案8

　　一、设计理念：

　　现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

　　设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的潜力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应潜力。

　　二、活动目标：

　　1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的潜力。

　　3、每个人都就应以用心、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折取得成功。

　　三、活动准备:

　　1、课件(名言、图片、音乐等)。

　　2、心理小测试题。心理专家的牌子夹

　　3、学生带好笔。学生奖品

　　4、相应材料（４＊５５）

　　5、小花５０朵，大花１朵

　　四、活动过程：

　　（一）欢乐篇（学生绘画，背景音乐一）

　　导入，揭题。

　　1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

　　学生拿起教师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。（教师拿起花）

　　师:这朵美丽的小花就代表你自我花是美丽的你同样是美丽的。（教师放下花）人人都说生命如花让我们来观赏一下花开的情景。

　　2、（点击课件，欢乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)

　　师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自我。（点击课件，回到到主界面）

　　师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露难免要经历“虫害”“风雨”那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢

　　3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花）

　　师：把我们的心交给这句话，和教师一齐慷慨激昂地说，……（教师手指课题）

　　【设计意图：让孩子明白小花就是我自我，我是美丽的。同时，创设良好的课堂气氛学生构成自我欣赏和期盼意识。】

小学心理健康教育教案9

　　教学目的：

　　使学生认识嫉妒心理的表现以及产生的原因与危害，指导学生彩积极的态度和调节方式，克服嫉妒心，优质心理*衡。懂得嫉妒心理对人对已的危害性，能区分识别嫉妒的行为表现，有意识地克服嫉妒心理。

　　教学过程

　　(一)导入

　　心理学中有一种不健康的心理现象，从古至今有这种心理现象的人，心理上都对自己产生不良的影响，请听下面的小故事。

　　(二)讲授新课

　　1、从故事中我们看到，白泰宫哪些地方表现出了嫉妒的心理?

　　2、嫉妒心理怎么样害死了白泰宫的儿子?

　　3、心理学家经过调查、研究、分析后得出：嫉妒之心影响人的身心健康，容易出现头晕、头疼、食欲减退、恶心呕吐、胸有郁闷、腰背酸痛等症状，而且有嫉妒之心的人情绪都很不稳定，行为出现过激，就像故事中的白泰宫一样。读[咨询台]，我们应怎么样保持好情绪?

　　(三)活动区

　　1、请同学做个小测试，了解自己的心理状态。A、组织学生自读自评。B、从小测试中你知道了什么?

　　2、嫉妒是不健康的心理状态，请你选一选，把不良的情绪放入回收箱中。(可在词语上画*)。

　　3、实践园

　　A、怎么样做才是最好呢?

　　请你动笔写一写，遇到下列情况你会怎么样做?

　　请同学反馈，引导学生认识只有靠自身努力争取才能成功，嫉妒之心对我们的发展是不利的。

　　B、读一读下面两句话，谈谈你的体会。

　　C、遇到同学中有嫉妒行为的，你打算怎么样帮助他呢?(看小练习)

　　D、同桌讨论

　　E、反馈

　　(四)总结全课

　　通过学习，我们认识了嫉妒这种不良心理现象的危害，希望同学们在日常生活中时刻提醒自己，保持乐观的情绪，通过自己的努力来争取成绩。

小学心理健康教育教案10

　　一、教学目的：

　　帮忙学生了解自我的注意特点、培养自我的注意本事。学会调节和控制自我的注意力、提高注意的稳定性。

　　二、教学过程

　　(一)导入

　　师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的资料，为什么学习的效果不一样呢这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下头我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。

　　(二)学礼貌理

　　(1)教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。

　　(2)(分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注)

　　(三)学生活动

　　1、说一说，讨论后，找代表发言。

　　吴义为什么成绩不佳除了自我努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以教师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。

　　帮忙学生归纳出以下几点：

　　A、要用眼，仔细看。

　　B、要用耳，仔细听。

　　C、要用脑，勤思考。

　　D、要动口，敢发言。

　　E、要动手，认真写。

　　请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。

　　2、走迷宫

　　能够让同学们自我先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。

　　想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自我的注意力，注意力容易分散，经过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。

　　3、做一做

　　根据小学生注意力不能持久集中和控制本事差的特点，经过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。

　　训练时异常注意三点：A、坚持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自我注意力分散时，心理就要暗示自我，写出明显的警示语提醒自我。C、怎样调节自我的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳;当教师在抄板书的时候，我们能够放松一下;教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。

　　(四)总结全课

心理健康教育教案18篇（扩展5）

——小班心理健康教育教案5篇

小班心理健康教育教案1

　　活动目标：

　　1、帮助幼儿了解自己害怕的事物，认识到勇敢的重要性。

　　2、通过各种脱敏训练使幼儿认识到变勇敢的方法。

　　活动准备：绘画纸；蜡笔；垃圾筒或纸箱。

　　活动过程：

　　一、教师给幼儿讲述一件自己害怕的事情

　　“昨天晚上，我在厨房里发现了一只老鼠。觉得好害怕呀！老师最害怕老鼠了，害得我一晚上都没有睡好觉。”

　　二、教师提问

　　“小朋友们，你们有没有害怕的事情或东西？”鼓励幼儿大胆发言。幼儿轮流发言，互相讲解过去的经历，教师注意倾听。

　　三、教师提问

　　“害怕好不好？这些东西真的很可怕吗？“你们想不想变得勇敢？”

　　四、师幼讨论

　　“怎样才会变得勇敢？”幼儿自由发言。教师总结：

　　1、多学习知识，了解事物的本来面貌，了解某些小动物和我们人类的关系。

　　2、每天对着镜子说“我最勇敢！”

　　3、害怕时，自己对自己说：“我不怕、我不怕！”

　　4、勇敢地把自己害怕的事情告诉爸爸、妈妈或老师。

　　五、绘画活动

　　1、利用绘画纸和蜡笔画出自己害怕的东西或事情。

　　2、画好后，老师请幼儿拿着自己的作品，老师问：“咱不怕？”，幼儿要大声回答：“心得体会我不怕！”。反复数次。

　　3、幼儿拿着自己的画排好队，前方放置一个垃圾筒或大纸箱。

　　4、幼儿将手上的作品揉一揉，把害怕的东西或事物包在纸里头。然后大家一起喊“一、二、三”，该幼儿将自己手中的纸团丢进垃圾筒或大纸箱，让幼儿大喊：“我不怕啦！”直至每个幼儿都投完为止。

　　六、老师组织幼儿说一说：“现在自己还害不害怕？”分享活动前后的心情改变。

　　活动延伸：大家一起收拾整理掉在地上的纸团及垃圾筒或大纸箱。

　　活动反思：在这次活动的开始，我首先问幼儿：“你最害怕什么？”结果我发现约有1/3的幼儿出现了害怕和怯懦的表情，全班的孩子都鸦雀无声，无人举手回答问题。我知道这个问题刺激了孩子们的心理。我马上用一种轻松的略带自嘲的语气讲了自己害怕老鼠的事情，听完我的故事，孩子们的神态一下子放松了。接下来很多孩子讲了自己害怕的事情，他们的心理负担己减轻了一半。画出自己害怕的事物，包在纸里投进垃圾箱，扔掉恐惧，许多孩子都感觉这像是真的一样，我可以从他们轻松的神态上看出来。最后，我感觉到孩子们变得坚强勇敢了，对自己过去害怕的那些东西也都不怕了。这次教育活动达到了预定的活动目标。

　　活动评价：

　　本次教育活动从幼儿的实际出发，引导幼儿进行了一次克服恐惧、使自己变得勇敢的心理训练活动，效果很好。教师从提问开始，一步步引导幼儿交谈、游戏、绘画等，都围绕着帮助幼儿克服恐惧、变得勇敢的目标来进行，整体教育活动环环相扣，顺畅自然，有效体现了心理健康教育活动的内涵。

　　首先，教师的教育活动来源：于幼儿的实际。她从一个幼儿的实际情况出发，发现了很多幼儿都存在的问题，于是萌发了本次教育活动。其次，在教育活动中，教师采用了系统脱敏的训练方法，通过让幼儿讲述自己害怕的经历、做游戏、绘画并把自己所害怕的东西抛掉等方法帮幼儿逐渐克服害怕的心理，取得了较好的教育效果。再次，教师注意教给幼儿一些切实可行的克服恐惧的方法，例如自我暗示、大声喊、取得的支持等，使幼儿从活动中得到了启发和收获。

　　教师还可以多启发幼儿认识一下各种事物的本来面貌和令人恐惧的原因，从根本上帮助幼儿认识事物的本质。还应该注意家园合作，发挥家长的力量，使幼儿在不同的环境中都能得到良好的暗示和影响。

小班心理健康教育教案2

　　活动目标：

　　1.了解黑夜，乐意尝试一个人自我睡，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。

　　2.经过故事和体验，了解黑夜并不可怕，并逐渐喜欢黑夜。

　　3.学习控制自我的情绪，难过或疼痛时不哭。

　　4.进取的参与活动，大胆的说出自我的想法。

　　5.学会坚持愉快的心境，培养幼儿热爱生活，欢乐生活的良好情感。

　　活动准备：

　　ppt音乐、调查表、两颜色笑脸若干、黑屋、黑袋人手一个;事先了解班级孩子一个人睡的情景

　　活动过程：

　　一、提问导入

　　1.PPT1这是什么时候?——一个宁静而美丽的夜。

　　2.PPT2大家怎样了?——关灯、睡觉了

　　小结：睡觉是件舒服的事，能够让我们的大脑、身体得到休息。

　　二、调查讲述

　　1.那你们是一个人睡的还是跟大人一齐睡的?(出示调查表，幼儿将笑脸贴在相应的地方)如果你是一个人睡的请将胸前的笑脸贴在色表上，如果……师幼统计结果。

　　2.那你们为什么不敢一个人睡呢?到底怕什么?你们说，我来记。(教师边回应边用简笔画在题板上记录)

　　小结：看来，你们有很多害怕的事，怕从床上滚下来，怕怪兽伤害，有的怕黑，怕做梦……你们的心境我能理解，害怕是很正常的事，不要感到难为情，就连你的爸爸妈妈、教师也都有害怕的事，只要把它说出来，就必须能想办法解决。

　　三、故事体验。

　　1.出示小老鼠图片，有一只小老鼠也和你们一样。这是它第一次一个人睡，躺在床上怎样也睡不着，它害怕黑漆漆的夜，(PPT3)总觉得那边的墙角有一个黑黑的大怪物，一想到这儿，他就吓得浑身发抖。PPT4

　　小老鼠睡不着害怕什么?是墙上那个黑黑的东西吗?真的是怪兽吗?小老鼠鼓起了勇气仔细一看!原先是一件衣服的影子。怕吗?其实，在我们身边根本就没有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一点都不可怕!

　　2.刚睡下，又从外面传来~~~PPT5这是什么声音?是人、是怪物、是…小老鼠立刻蒙住眼睛一动也不敢动。PPT6过了好久，它才战战兢兢地朝窗外看了一眼，点点头哦了一声，又回到了床上。小老鼠听到了怎样的声音?可能是?是不是?(PPT7)原先是刮风了，难怪最终老鼠放心地回到了床上。

　　3.半夜，小老鼠想尿尿，刚走到洗手间门口就听到~~PPT8(水声)到底是什么啊?小老鼠怎样也不敢，害怕地跑回了床。(PPT9)什么声音让小老鼠害怕?你们觉得可能是?和小老鼠一齐去看个究竟——原先是卫生间水龙头没有拧紧!

　　师：为什么这一个晚上小老鼠怎样也睡不好?

　　如果你在，你会对小老鼠怎样说?

　　这都是小老鼠胡思乱想的结果，才越想越害怕。睡觉时关紧门窗，屋子里还是很安全的。

　　四、克服方法

　　那我们呢?看一看，那些害怕的问题!

　　问题一：怕怪物、恶梦、怕黑

　　看来，你们和小老鼠一样爱胡思乱想!

　　(1)世界上真有怪物吗?——根本就没有怪物，所以它不应当成为我们害怕的问题。Ppt10

　　(2)怕做恶梦、怕黑

　　你们有好办法吗?

　　教师根据幼儿回答在PPT中呈现：ppt11——21

　　小结：真棒，想了这么多的办法。点一盏夜灯、听一首轻柔的音乐、想象开心的事等等，能够让我们的心境变得*静、愉快，这样就不怕黑不会做噩梦了。

　　问题二：怕从床上滚下来

　　(1)这个简单，有什么好办法

　　(2)教师根据幼儿交流的资料播放ppt22

　　(3)小结：床边放几把椅子或枕头、被子或者床靠墙放就不会滚下来，看来只要改变一些做法，就能解决这个问题。

　　五、再次调查

　　这些害怕的问题解决了吗?那你们敢尝试一个人睡了吗?好!进行第二次选择，如果此刻你愿意去尝试一个人睡的请将笑脸贴在色纸上，如果你还有些害怕的请将笑脸贴在色纸上?

　　小结：第二次有x个孩子选择了愿意尝试一个人睡，看来，你们心里的害怕减了不少，为这些的勇敢的孩子拍拍手。还有x个孩子正在犹豫，有些担心，但教师相信再过一段时间，你们也会去尝试的，是吗?!

　　六、黑夜体验

　　你们真的不再害怕黑夜了吗?那我们来验证、挑战一下!孩子们此刻我要请教师帮忙把灯熄灭!你们不要紧张，教师会陪着你们!此刻屋子里黑黑的就像来到了黑夜!

　　1.黑暗小屋

　　(1)那里有几间黑夜小屋，谁愿意独自一个人在里面呆上一会!你们能够静静地坐在那儿听一听、轻轻的摸一摸，等我们数到十再出来!

　　(2)采访：下头的孩子你有什么问题想问吗?

　　师：你们刚开始心境怎样样?之后呢?你觉得黑屋怎样样吗?如果再给你一次机会你还乐意去吗?

　　小结：看来，黑屋并没有我们想象中的那么可怕，它就像我们晚上睡觉的小房间，虽然黑黑的但很安全、很宁静、很温暖!身旁有个娃娃陪伴，想着爸爸妈妈就在旁边就没有什么可怕的了，对吗!

　　2.团体体验黑夜

　　听了他们的介绍，你们想试一试吗?

　　(1)介绍方法：别急，教师为你们每个人都准备了异常制作的黑夜小屋(出示黑头套)，把它套在头上就像走进了黑夜。音乐起(幼儿戴头套)

　　(2)想象、体验：孩子们慢慢的放下头套就像黑夜慢慢地来到了，周围怎样样，黑漆漆的，什么也看不到，心里……

　　(3)团体采访孩子们，你们觉得刚才一个人睡觉怎样样?

　　小结：是啊，黑夜就像是我们的眼睛被蒙上了一层黑纱，一片漆黑，当揭开时发现所有的一切还是和白天一样，一样的安全、一样的温暖和幸福。其实我们的黑夜还美，很美，让我们一齐去看一看!

　　七、拓展：欣赏黑夜的美，自然结束

　　教师边朗诵边播放夜景图

　　活动反思：

　　孩子们对于这个活动的兴趣是很充足的，孩子们能够从头到尾都跟着教师的思路来走，感受对于黑夜的害怕，体验从害怕到不害怕的情感迁移。当然，这只是大多数孩子一个思想上的转变，对于个别孩子的真正的不害怕还是有一段距离的。所以，我认为，在*常就能够多多跟孩子交涉此类问题，让孩子明白我已经长大了，能够一个人睡觉不害怕了，成为勇敢的孩子了。仅有这样，孩子的提高才能够直接凸显出来。

小班心理健康教育教案3

　　活动目标：

　　1、知道害怕的感觉人人都会有

　　2、能够想办法消除害怕的心理，学会战胜害怕

　　活动准备：

　　1、绘本《我好害怕》

　　2、事先让幼儿和家长合作记录下自己最害怕的实物或场景，

　　活动过程

　　1、小熊的害怕：出示小熊请幼儿观察它的表情，猜猜它怎么啦?可能发生了什么事?

　　2、我的害怕请幼儿说说自己怕什么?为什么会害怕?害怕时你心里有什么感觉呢?

　　小结：

　　每个人都有害怕的时候，害怕时冷冷的紧紧的不舒服的感觉，害怕时我会哭，我会躲起来，你喜欢这种感觉吗?

　　1、我不害怕请幼儿讨论怎样才能让我们不害怕呢?(遇到凶猛的动物时，我们可以离它远一点，保护好自己，像打雷一样有很大的声音时，我们可以捂上耳朵，也可以找些事做一做，而水，电刀等，我们要小心使用哦!

　　2、小熊不害怕

　　你们都想到了好办法，变成勇敢的孩子了，小熊有没有变得勇敢呢，我们一起来看看小熊想到了什么办法。

小班心理健康教育教案4

　　活动目标：

　　1、在游戏中认识日常生活中笑、生气、哭的情绪变化，并产生相应的体验。

　　2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达、调节自己的情绪。

　　3、体验关爱、分享的快乐。

　　活动重难点：

　　正确认知自己的情绪，学习控制自己的情绪。

　　活动准备：

　　1、材料准备：音乐，相关材料，三个大班幼儿。

　　2、心理准备：幼儿坐成半圆形。

　　活动过程：

　　游戏《找朋友》导入，引起幼儿兴趣。

　　(通过游戏帮助幼儿熟悉同伴，拉近与教师、同伴的心理距离。)

　　创设情境，引导幼儿体验感受情绪的变化。

　　(1)介绍三个大班幼儿，吸引幼儿的注意力。)

　　(2)情境：三名幼儿在一起玩耍，很开心，结果开始争抢玩具，相互开始生气，最后一名幼儿没有抢到玩具，开始哭……

　　(通过创设情境让幼儿更直观的对这三种情绪变化的过程产生共鸣，帮助幼儿理解。)

　　3、幼儿体验。

　　(1)尝试用语言去讲述自己的感受及情绪经验，并学学笑、生气、哭时的表情。

　　(2)引导幼儿讲述“生气、难过哭时可以做些什么?”

　　(3)师幼共同小结几种表达自己情绪的方式：

　　可以独自呆一会儿消消气;可以对别人说出生气的原因;为别人想一想;或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、听听音乐、做做游戏等等，这样很快就会好了。

　　游戏《情绪变变变》，让幼儿明白生活中要做个笑宝宝。

　　带领幼儿玩一些简单的游戏，如：吹气球、熊和木头人、拔萝卜等。

小班心理健康教育教案5

　　设计思路：

　　随着经济发展，人民生活水*的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代文明人的一个重要标志。新《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先应该能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境。高兴和生气是人的两种情绪，高兴是一种积极的情绪，过度的生气是一种消极的情绪。这种消极情绪体验如果长期得不到控制、调节，会引起幼儿生理上、心理上的各种问题和疾病，老师应该注意帮助幼儿逐渐学会驾驭自己的情绪，应付那些与自己的需要和愿望有冲突的情景和场面。使自己生活得像其他小朋友一样开心、快乐。

　　本活动依据小班幼儿年龄特征：行为明显受情绪支配，情绪仍然很不稳当，容易冲动，常会为一些小事大哭大闹。依据幼儿的成长特点和本班幼儿的已有经验来设计活动的，将心育目标与语言目标有机融合。游戏是幼儿的生命，活动始终以游戏贯穿始终。将心理健康教育融合于游戏中，发挥增效作用。活动还有机整合了各领域的教育内容来促进幼儿全面的发展，并采用卡片联想、生活经验联想来激发幼儿学习的主动性和积极性。

　　活动目标：

　　1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。

　　2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。

　　3、体验关爱、亲情、共享的快乐。

　　重点与难点：

　　正确认知自己的情绪，学习合理疏泄、控制自己的情绪。

　　活动准备：

　　红星娃娃、高兴和生气的表情娃娃、高兴娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸

　　活动流程：

　　语言导入—>认识高兴和生气的表情—>说说高兴与生气的事—>做做高兴与生气的脸谱—>做做高兴的游戏

　　(一)语言导入

　　1、以红星娃娃发出作客的邀请导入。

　　2、幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。

　　3、幼儿按老师说的门牌号找高兴娃娃(123)和生气娃娃(456)的家。

　　(二)认识高兴和生气的表情

　　1、说说高兴娃娃和生气娃娃的表情。(脸上、眼睛、嘴巴)

　　2、做做高兴和生气的样子，在高兴娃娃和生气娃娃的家留个影。

　　(三)说说高兴与生气的事

　　1、卡片联想。

　　(1)说说高兴和生气的事(幼儿找好朋友一起说)。

　　(2)游戏：“点芝麻”教师或幼儿点，被点到的幼儿说说卡片上的高兴和生气的事(如果是你会怎么样?)。

　　(3)把卡片送回家

　　(4)验证卡片

　　2、生活经验联想，引导幼儿说说高兴与生气的事及做法。

　　(1)你*时有什么高兴的事?高兴的时候你会怎么样?

　　(2)生气时可以做些什么?(介绍几种表达自己情绪的方式：(1)可以独自呆一会儿消消气(2)可以对别人说出生气的原因(3)为别人想一想(4)或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、

　　听听音乐、做做游戏等等，这样很快就没事了。

　　教师小结：原来每个人都会有高兴的时候、生气的时候，当你高兴的时候，应该让大家分享。当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮助你解决困难的。生气并不是一件坏事情，如果生气时伤害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，如果经常生气是一种不好的行为。

　　(四)做做高兴生气的脸谱

　　幼儿按意愿选择材料制作脸谱。

　　(五)做做高兴的游戏

　　1、幼儿在手上套上自己做的脸谱找朋友一起唱表情歌。

　　2、教师带幼儿到操场上做高兴的游戏。(老鹰抓小鸡的游戏)

　　提问：如果你是小鸡，你被老鹰抓到了你会不会生气?

　　如果小朋友不小心撞到了你，你会怎么做?

心理健康教育教案18篇（扩展6）

——幼儿心理健康教育活动教案5篇

幼儿心理健康教育活动教案1

　　设计思路：

　　随着经济发展，人民生活水*的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代文明人 的一个重要标志。新《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先应该能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境。高兴和生气是人的两种情绪，高兴是一种积极的情绪，过度的生气是一种消极的情绪。这种消极情绪体验如果长期得不到控制、调节，会引起幼儿生理上、心理上的各种问题和疾病，老师应该注意帮助幼儿逐渐学会驾驭自己的情绪，应付那些与自己的需要和愿望有冲突的情景和场面。使自己生活得像其他小朋友一样开心、快乐。

　　本活动依据小班幼儿年龄特征：行为明显受情绪支配，情绪仍然很不稳当，容易冲动，常会为一些小事大哭大闹。依据幼儿的成长特点和本班幼儿的已有经验来设计活动的，将心育目标与语言目标有机融合。游戏是幼儿的生命，活动始终以游戏贯穿始终。将心理健康教育融合于游戏中，发挥增效作用。活动还有机整合了各领域的教育内容来促进幼儿全面的发展，并采用卡片联想、生活经验联想来激发幼儿学习的主动性和积极性。

　　活动目标：

　　1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。

　　2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。

　　3、体验关爱、亲情、共享的快乐。

　　重点与难点：

　　正确认知自己的情绪，学习合理疏泄、控制自己的情绪。

　　活动准备：

　　红星娃娃、高兴和生气的表情娃娃、高兴娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸。

　　活动流程：

　　语言导入—>认识高兴和生气的表情—>说说高兴与生气的事—>做做高兴与生气的脸谱—>做做高兴的游戏。

　　（一）语言导入

　　1、以红星娃娃发出作客的邀请导入。

　　2、幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。

　　3、幼儿按老师说的门牌号找高兴娃娃（123）和生气娃娃（456）的家。

　　（二）认识高兴和生气的表情

　　1、说说高兴娃娃和生气娃娃的表情。（脸上、眼睛、嘴巴）

　　2、做做高兴和生气的样子，在高兴娃娃和生气娃娃的家留个影。

　　（三）说说高兴与生气的事

　　1、卡片联想。

　　（1） 说说高兴和生气的事（幼儿找好朋友一起说）。

　　（2） 游戏：“点芝麻”教师或幼儿点，被点到的幼儿说说卡片上的高兴和生气的事（如果是你会怎么样？）。

　　（3）把卡片送回家

　　（4）验证卡片

　　2、生活经验联想，引导幼儿说说高兴与生气的事及做法。

　　（1）你*时有什么高兴的事？高兴的时候你会怎么样？

　　（2）生气时可以做些什么？

　　3、介绍几种表达自己情绪的方式：

　　（1）可以独自呆一会儿消消气

　　（2）可以对别人说出生气的原因

　　（3）为别人想一想

　　（4）或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、听听音乐、做做游戏等等，这样很快就没事了。

　　教师小结：原来每个人都会有高兴的时候、生气的时候，当你高兴的时候，应该让大家分享。当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮助你解决困难的。生气并不是一件坏事情，如果生气时伤害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，如果经常生气是一种不好的行为。

　　（四）做做高兴生气的脸谱

　　幼儿按意愿选择材料制作脸谱。

　　（五）做做高兴的游戏

　　1、幼儿在手上套上自己做的脸谱找朋友一起唱表情歌。

　　2、教师带幼儿到操场上做高兴的游戏。（老鹰抓小鸡的游戏）

　　提问：如果你是小鸡，你被老鹰抓到了你会不会生气？

　　如果小朋友不小心撞到了你，你会怎么做？

幼儿心理健康教育活动教案2

　　课前提示：

　　小班幼儿刚进幼儿园，对父母特别依恋，行为很受情绪的支配，出现了哭着上幼儿园、不敢大胆表演等情况。本活动通过“你喜欢谁”培养幼儿大胆、勇敢的思想品质。

　　活动目标：

　　1、幼儿能够高高兴兴上幼儿园。

　　2、幼儿喜欢并大胆参与活动。

　　活动准备：

　　教学挂图。

　　活动过程：

　　1、导入活动

　　教师对幼儿说：今天，我要表扬几个小朋友，如某某。他们真是勇敢的好孩子，高高兴兴地上幼儿园，一点都没哭。我们用掌拨鼓励他们！

　　2、看图片，理解故事。

　　（1）教师以提问的方式帮助幼儿理解故事内容。

　　图片上都有谁？（有明明、壮壮，还有医生）

　　医生在干什么？（在打针）

　　壮壮表现得怎么样？（壮壮很勇敢，没有哭）

　　那明明呢？（明明很害怕）

　　（2）教师鼓励幼儿向壮壮学习。（勇敢，不怕打针）

　　（3）教师请幼儿看图片，请幼儿说说图片内容，鼓励幼儿不怕冷。

　　（4）教师请幼儿看图片（三），请幼儿说说图片内容，鼓励幼儿大胆参与故事表演，参与各种活动。

　　（5）教师总结：我们要做大胆勇敢的好孩子。

　　3、练习

　　（1）教师请幼儿翻开幼儿用书《你喜欢谁》一课，观察图片。

　　（2）请幼儿说一说哪个小朋友做得对？为什么？

　　（3）教师：哪些小朋友做得不对，为什么？

　　（4）教师总结。

　　建议：在活动中，可以让幼儿扮演图片上的幼儿，表演故事内容。

幼儿心理健康教育活动教案3

　　设计意图：

　　此刻的社会是一个合作的社会，一个人有了合作的精神，那么也就成功了一半，人与人相处，仅有合作，才能把事情办好。可是，此刻很多幼儿已经构成了以"自我为中心"的不良性格，久而久之，是幼儿构成了不合群、不合作等不良行为，与其他孩子相处时就会表现出各种各样的不适应。所以，需要我们重视幼儿谦让、合作的教育。让幼儿懂得合作的意义，激发幼儿的合作意识，体验与别人合作的欢乐。

　　活动目标：

　　1、经过游戏、故事等形式，引导幼儿理解合作的意义，激发幼儿的合作意识。

　　2、在活动中，学会与人友好合作并初步掌握合作的技巧，体验合作的欢乐。

　　3、发展幼儿的语言表达本事和解决问题的本事。

　　活动准备：

　　课件《猴子和鹿》，录象带，皮球若干，筐子，箱子，布条若干。

　　活动过程：

　　一、游戏：运球师：请小朋友动脑筋，想一想，怎样不用手、不用脚，也不借助任何东西，把球运到那边的箱子里?你们能够互相商量商量，看有什么好办法?出示球，按照你想的方法咱们试一试。(幼儿探索尝试)你们谁成功了?说说你用了什么方法?

　　二、看课件，了解合作的意义，激发幼儿的合作意识。师：今日真高兴，教师为小朋友带来了两个小客人，你们想不想见?放课件，提问：

　　(1)小朋友，你们猜谁能成功?为什么?

　　(2)他们成功了吗?为什么没成功?遇到这样的困难，你猜他们心里会怎样想?怎样才能摘到桃子呢?开动你那聪明的小脑筋，帮他们想个好办法吧。我们大家能够互相商量商量，这样办法就更多了。

　　(3)结果怎样?他们成功了吗?为什么一开始没能摘到桃子，而最终他们却成功的摘到了桃子?此刻你想对他们说什么?小结：老熊说的很对，其实我们都有自我的优点和长处，但仅有互相合作，团结起来，我们才能成功，你们说对吗?看来，合作的力量真大，那么我们*时的生活中有哪些事，是需要我们合作完成的?

　　三、看录象，学会与人友好合作并初步掌握合作的技巧，体验合作的欢乐。

　　师：

　　(1)他们在干什么?一个人能做到吗?

　　(2)他们为什么吵起来了?吵架能解决问题吗?你认为该怎样解决?如果是你，接下来你会怎样说?怎样做?

　　(3)两个人要想走的又快又好，你认为该怎样合作?小结：两个人要想走的又快又好，就要相互配合，互相商量，步伐一致。

　　活动延伸：

　　游戏：二人三足二人三足的游戏可真好玩，我们也来试试，好吗?首先，找到你的好朋友，互相商量商量，应当怎样合作?(商量)商量好了吗，来和你的好朋友，手拉手，咱们一齐到外面去试一试!

幼儿心理健康教育活动教案4

　　活动目标

　　1.通过绘本的学习，让幼儿知道什么是困难，在遇到因难时应该怎么办。

　　2.教育幼儿在生活和学习中遇到困难时，不慌张、不急躁，寻找解决问题的办法。

　　3.培养他们独立意识和应对困难的勇气，使孩子具有应付困难的心理承受能力。

　　重点难点重点：

　　培养他们独立意识和应对困难的勇气，使孩子具有应付困难的心理承受能力。

　　难点：

　　教育幼儿在生活和学习中遇到困难时，不慌张、不急躁，寻找解决问题的办法。

　　活动准备

　　绘本PPT、电网。

　　活动过程

　　一、出示绘本封面，激发幼儿的学习兴趣。

　　教师：小朋友们，还有一个月我们就要毕业了，在幼儿园里生活的三年里大家哭过、笑过、玩过、闹过，那你们有遇见过困难吗？遇到因难时你是怎么解决的呢？

　　今天老师带来了一本很好看的绘本，故事里有个小动物也遇到了困难，那么，它是怎么做的呢？我们一起来看看发生了什么事情？

　　二、欣赏绘本

　　1．出示书面，问“书的名字叫什么？”看着画面猜一猜是讲了的故事呢？我们一起来看看。

　　——小熊为什么会掉进洞里？

　　弗洛格挖的洞深深的，小熊听不到弗洛格的声音便把身子探到洞口，“扑通”一声掉到了深深的，黑暗的洞里。

　　——弗洛格和小熊被困在洞里时都做了什么？

　　小熊哭着喊道：“我饿了，我再也不能和老鼠钓鱼了，再也看不到野兔朋友了。”弗洛格没有哭。他非常*静的安慰小熊，还告诉小熊要勇敢些！弗洛格又和小熊一起喊：“救救我们吧！”和小熊一起唱歌鼓励自己。

　　——大家是怎么把他俩从洞里救出来的？

　　鸭子发现了，叫来老鼠，老鼠扛了一把长梯子到洞里，把他们救出来了。

　　小结：其实没有什么困难是我们解决不了的，遇到困难我们应该深呼吸、静下来思考，怎么样做才能解决困难。事情往往没有我们想象的那么糟糕。我们要用积极的心态去面对困难，并且战胜困难。

　　三、挑战困难（过电网）

　　1．介绍游戏内容

　　——弗洛格要去小兔家做客，可是它在路上遇到了一个困难，弗洛格试了好几次都没通过，请小朋友们来试试，看小朋友们能不能顺利通过。

　　2.组织幼儿进行讨论，随后进行游戏。

　　——现在，老师请小朋友们一起讨论怎么样才能安全通过这条电网路，请认真思考后，就可以大胆试试了。

　　3.稍加难度（间隔缩小），请幼儿进行挑战。

　　小结：你们真棒，有几位小朋友一下子就过去了，看来刚才的那段路上的"电网对小朋友们来说，并不是很困难。我们一起来看看，接下来这段“路”会是怎样的？

　　4.请成功过关的幼儿分享成功的经验，帮助未通关的幼儿总结原因，请失败的幼儿再试一次。

　　——这次的“电网”，有些小朋友不小心就触碰了，但还是有小朋友通过了，我们来听一听，他有什么通关秘诀。

　　5.在“电网”两边加上障碍物（钻圈），再次邀请幼儿尝试。

　　——还有最后一段路，通过这段路，我们就能安全了。

　　小结：你们都是热心肠的好孩子，帮助弗洛格成功的通过了这条障碍重重的小路。你们敢于挑战困难，遇到过不去的难关时，会静下来思考想办法。弗洛格有你们这些好朋友，它可真幸福。

　　活动反思

　　通过本次活动让幼儿知道生活中会遇到一些想不到的困难，而困难是能克服的，教育孩子克服依赖思想，明白困难并不可怕，重要的是鼓励孩子独立面对困难，正视困难，树立自信，不慌张、不急躁，心*气和的以良好的心态去寻找解決问题的办法。从而克服困难，战胜困难，“经历风雨才难见彩虹！”

幼儿心理健康教育活动教案5

　　教学目标：

　　每个孩子从出生开始，就好比是一个小天使的降临。往往在幼儿园时期的孩子，在心里上都会出现适当的问题发生。通过做一个快乐小天使的活动安排，相信对于测试孩子们的心里健康状态以及开导学生学习的问题上，都是有所帮助的。

　　教学准备：

　　准备三张脸谱，上面可以分别画上笑脸，哭脸和正常表情作为本次教学的依据。另外按照幼儿园上课学生的个数，进行快乐小天使头饰的制作，对于心理辅导有很大的帮助。

　　教学过程：

　　1、老师可以将三张脸谱贴在黑板上，让孩子们自己站在脸谱的前面，相信绝大多数孩子都会选择笑脸的。如果在战队期间发现了有孩子站在了哭脸前面，就是证明这些是需要进行心理开导的小朋友。

　　2、老师可以让这些学生将内心不开心的事情说出来，大多数的情况都是因为父母说自己了，造成内心的自尊心受损或者是和其他的小朋友闹矛盾所以不开心，此时老师可以通过心理疏导的方式，来解开每一位学生心里面的苦恼问题。

　　3、比如老师可以让选择笑脸的小朋友们来开解不开心的孩子，或者是请孩子的父母到教室当中来，将所面临的问题当面解开，避免让学生从小就有心理负担，这对于每一位孩子的.健康成长都是没有帮助的。

　　4、最后老师可以将准备好的小天使头饰放在大家的头上，告诉大家要做一个快乐的人，对于出现的问题要善于解决，不要埋藏在心里面令自己不开心。

　　结束：

　　最后老师衷心的祝愿每一位学生都是快乐的天使，可以每天都在阳光下生活和学习。

心理健康教育教案18篇（扩展7）

——心理健康教育典型教案3篇

心理健康教育典型教案1

　　活动分析：

　　二年级的小学生，正处于自我意识发展的一个上升时期。经过了一年的学习生活，学生体验到成长和荣誉，也会经历一些挫折和失败，因此，很多学生容易产生自我认识不全面，自我评价偏颇的现象，这对于儿童来说，是很不利的。本次辅导活动，针对学生的这一现象，首先让学生看到"我不行"和"我能行"两个具体形象的对比，并引发讨论；然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点，赞扬自己，让学生体会到自己是能干的，能做好很多事情，从而培养自己的自信心。

　　活动目标：

　　1、了解学生自我认识的程度，引导学生学会积极评价自我的方法。

　　2、帮助学生了解自己的长处和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点。

　　3、通过活动引导学生树立自信心。

　　活动重点：

　　帮助学生肯定自己积极的方面，引导学生充分发挥自身的长处。

　　活动难点：

　　提高自我理解，自我评价的水*，增强学生前进的信心。

　　活动准备：

　　1、了解学生自信的程度及学生的长处。

　　2、了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度。适合年级：二年级

　　活动过程：

　　一、课件导入：

　　1、课前互动：瞧，大家的桌面整洁，书本摆放整齐，坐姿端正，精神抖擞。（教师伸出大拇指）小朋友们，你真棒！

　　看看同桌，他坐得怎么样你要怎样夸夸他（向同学伸出大拇指）某某，你真棒！

　　听到表扬，心里高兴吗无论我们做什么，得到别人的表扬，我们心里肯定很高兴。但也有很多时候，我们也会做得不好，会失败，当你失败的时候，你心里又会怎么想呢

　　2、教师过渡语：有两位小朋友，一个叫"我能行"，还有一个叫"我不行"，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的成功与失败的。

　　3、角色扮演：《我能行和我不行》

　　我能行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我能行"。

　　我不行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我不行"。

　　我能行：我是一个能干的小朋友，我朗读课文可棒了，经常得到同学的称赞；我会帮爸爸妈妈做家务，我会照顾邻居家的小弟弟；我还是一个很喜欢旅游的"人，爬山，游泳，样样都难不倒我。

　　我不行：可我什么都干不好，做事总不成功。写作业时，老是会有错误；帮妈妈洗碗不小心打破了一只碗，被妈妈批评了一顿，真不高兴；本来唱歌是最拿手的，可一到台上，心里就紧张，连歌词都忘了，唉，我这人，做什么都不行！

　　我能行：其实我也有遇到困难的时候，但我总是想，我肯定行，我准能做好这件事！有时候，虽然事情并没有做得很成功，但我想，我已经认真去做了，已经是尽了自己最大的努力，所以我仍旧很高兴。（蹦蹦跳跳地下场）

　　我不行：有时候，我也会得到大家的赞扬，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂头丧气地下场）

　　4、小组讨论交流：这两个小朋友的情况，你遇到过吗你觉得自己有些像谁呢

　　二、找一找，说一说

　　1、教师过渡语：其实，我们每个人都能做很多事情，只是有时候，可能你认为有些事情太小，不值一提。请认真想想你会做的事情，你会发现，其实你是一个很能干的人呢！

　　2、和同桌说说你会做这些事吗

　　（1）我会洗红领巾，也会洗手帕，袜子。

　　（2）我会补书，也会包书皮。

　　（3）我会弹琴，画画，打电脑等等。

　　（4）我会整理房间。

　　（5）我会自己叠被子。

　　3、教师引导：你还有哪些能干的本领，和大家说说，或者表演一下，好吗

　　4、请学生现场表演自己的特长。

　　三、小品：小明真的是"我不行"吗

　　1、教师过渡语：在生活中，有些人像"我能行"一样能看到自己的优点，有些人就像"我不行"，他看不到自己的优点，认为自己一无是处，请看小品《小明真的是"我不行"吗》

　　2、小品表演。

　　小明真的是"我不行"吗

　　小明长得很高大。劳动课，重活，脏活都他干。可是上课时，小明总是爱搞小动作，看窗外的风景。每次作业，他总做错，考试成绩也不理想。你认为小明真的没用吗

　　3、讨论：

　　（1）小明真没用吗

　　（2）那小明做什么事情最棒

　　（3）给小明提提意见：他哪些地方需要改正

　　4、教师引导：在我们班中，有些人大胆地夸了自己，真棒！可有些同学像小明一样，看不到自己的优点，请同学们帮他们来找一找优点好吗

　　5、请这部分同学再来夸夸自己，同学之间相互夸一夸。

　　四、活动：自信奖状

　　1、在我们的生活，学习中，有很多同学会遇到许多不尽人意的事情。因此，我们不开心，心情沉重。那么，我们该怎么样帮自己呢

　　2、讨论：遇到下面这些情况，你会怎么做

　　（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也脏了，你会试着去

　　（2）上课了，你打瞌睡了，没把老师的话记住，下课了，你会试着去

　　（3）你写的字总得不到老师的小红花，你该

　　3、交流：你认为在日常的学习生活中，自己哪件事能做得最好，给自己发一张奖状。

　　4、小组里分享各自的自信奖状带来的快乐。

　　五、小结

　　生活中的每一个人，不可能只有优点，没有缺点，也不可能只有缺点没有优点。重要的是有了缺点要正确对待，要让自己有一份好心情；当然，有了优点也不要骄傲，要化作前进的动力。希望我们都能像"我能行"一样，做事有信心，经常对自己说一句："我能行，我真棒！"

　　来，大声对自己说（对自己伸出大拇指）：某某，你最棒！

心理健康教育典型教案2

　　一、活动目标：

　　1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。

　　2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。

　　3、体验关爱、亲情、共享的快乐。

　　二、重点与难点：

　　正确认知自己的情绪，学习合理疏泄、控制自己的情绪。

　　三、活动准备：

　　红星娃娃、高兴和生气的表情娃娃、高兴娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸。

　　四、活动流程：

　　(一)语言导入：

　　1、以红星娃娃发出作客的邀请导入。

　　2、幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。

　　3、幼儿按老师说的门牌号找高兴娃娃(123)和生气娃娃(456)的家。

　　(二)认识高兴和生气的表情：

　　1、说说高兴娃娃和生气娃娃的表情。

　　2、做做高兴和生气的样子，在高兴娃娃和生气娃娃的家留个影。*时有什么高兴的事?高兴的时候你会怎么样?

　　3、介绍几种表达自己情绪的方式：

　　(1)可以独自呆一会儿消消气

　　(2)可以对别人说出生气的原因

　　(3)为别人想一想

　　(4)或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、听听音乐、做做游戏等等，这样很快就没事了。

　　(三)教师小结：

　　原来每个人都会有高兴的时候、生气的时候，当你高兴的时候，应该让大家分享。当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮助你解决困难的。生气并不是一件坏事情，如果生气时伤害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，如果经常生气是一种不好的行为。

　　(四)做做高兴生气的脸谱：

　　幼儿按意愿选择材料制作脸谱。

　　(五)做做高兴的游戏：

　　1、幼儿在手上套上自己做的脸谱找朋友一起唱表情歌。

　　2、教师带幼儿到操场上做高兴的老鹰抓小鸡的游戏。

　　提问：

　　(1)如果你是小鸡，你被老鹰抓到了你会不会生气?

　　(2)如果小朋友不小心撞到了你，你会怎么做?

心理健康教育典型教案3

　　教学目的：

　　帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。

　　教学重点：

　　使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。

　　教学过程：

　　一、交待任务

　　我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。

　　板书：改改你的坏习惯

　　二、新授部分

　　1、看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她*时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。

　　师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生。

　　师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：

　　师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正。

　　小结学法：（略）

　　2、观看课堂剧《小明的100分》。

　　（大意：）老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。

　　看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：

　　（1）小明这是一种什么坏习惯。

　　（2）不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯。

　　（3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯。

　　（4）如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办。

　　3、观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。

　　看幻灯：出示题：

　　（1）故事中小立有哪些坏习惯。

　　（2）这是哪方面的坏习惯。

　　（3）还有哪些是家庭生活中的坏习惯。

　　（4）如果你有打算怎么办。

　　用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答。

　　4、说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。

　　三、总结

　　1、问：通过这节的学习，你懂得了什么。

　　2、师总结：

　　每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。

　　明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。

　　师讲解，大家齐读。

心理健康教育教案18篇（扩展8）

——心理健康教育工作计划18篇

心理健康教育工作计划1

　　一、指导思想：

　　认真贯彻上级关于学校心理健康教育的有关精神，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展多种多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。

　　通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。

　　二、工作目标：

　　培养良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯，坚忍不拔的`意志品质，自立自强的生存、生活能力，有强烈的爱国意识和社会责任感。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己，化解冲突情绪，保持个人心理的内部和谐。矫治学生的问题行为，养成正确的适应学校与社会的行为，消除人际交往障碍，提高人际交往的质量。

　　三、工作原则

　　1、以尊重、理解学生为前提。

　　2、面向全体学生。

　　3、学生主体性原则。

　　4、预防矫治与发展养成相结合。

　　四、具体措施：

　　（一）做好教师心理培训工作。

　　让教师了解什么是心理健康，什么样的心理才是健康心理。让教师能认识到身体、心理、社会功能三维度。学会初步判断自己或同事的健康状况，并能区分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正确认识心理问题，形成求助的意识。

　　（二）继续开设心理健康教育课，保证心理健康教育活动的时间；各班开展形式多样的心理健康活动，提高班级凝聚力，集中解决班级中存在的普遍问题。

　　（三）在课堂教学中渗透心理健康教育，把心理健康教育和教学研究结合起来；结合学科教材内容，渗透有机专题教育，如语文课，课文中丰富的思想内涵可以直接成为心理健康教育素材；体育课竞技项目教学同样可以帮助学生提高心理品质。

　　（四）阅读整理相关心理健康教育相关材料，集中教师学习；可以通过召开讲座、团体辅导、个别咨询、自学材料、外出培训等途径提高教师理论水*和实践能力。

　　（五）把心理健康教育和班会、队会结合起来，落实发展与预防功能；尝试以队会的形式、班会的内容来进行心理健康教育，在学生喜闻乐见的形式中，春风化雨地渗透心理健康教育。

　　（六）充分利用*下讲话、太阳花广播站、宣传栏、黑板报等宣传途径，让更多的人正确认识心理健康教育，多渠道开展心理健康教育。

　　（七）对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水*，增强自我教育能力。

　　五、具体安排

　　9月：

　　1、安排四年级团队沙游，每周一个班级2-3个团队。

　　2、安排二年级同学观看智慧的心理影片。

　　3、教师心理培训《优点大爆炸》

　　4、个案辅导

　　10月：

　　1、安排四年级个体沙游，每周一中午开放。

　　2、安排一年级同学观看残疾人奋斗的心理影片。

　　3、个案辅导

　　11月：

　　1、安排三年级团队沙游，每周一个班级2-3个团队。

　　2、安排一年级同学观看助人为乐的心理影片。

　　3、教师心理培训《测测您的健康指数》

　　12月：

　　1、安排三年级个体沙游，每周一中午开放。

　　2、安排二年级同学观看坚强生存的心理影片。

　　3、个案辅导

心理健康教育工作计划2

　　一、开展心理健康教育

　　(1)开展心理讲座与辅导。由心理专兼职教师不定期为各年级学生进行团体辅导、讲座。同时，各班主任利用班会课开展心理健康主题班会，为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。心理咨询室计划学期初，在初一、高一开展学校适应专题讲座。

　　(2)发挥心理辅导中心的专业引领作用。继续发挥“心灵港湾”心理辅导中心的示范和辐射作用，以创建“福建省中小学心理健康教育特色校”为契机，提高升级后心理辅导中心的使用效率，使其更好的服务全校师生，本学期将注重于加强管理和使用，使其更专业、更温馨。心理咨询室由专任教师负责，固定的开放时间，固定的场所，接受以学生个体或小组为对象的咨询。

　　(3)发挥“心语信箱”的作用。学生可以利用写信的方式和学校的心理老师进行沟通、预约咨询。同时，也可利用网络(电子邮件、QQ)向咨询老师或班主任反映自己的困惑和问题，使学生的问题得到及时的解决。

　　(4)利用学校宣传阵地。利用*下讲话、《心之舟》简报、校道宣传橱窗、教室中的黑板报以及每周四的校园广播中宣传心理健康的重要性以及心理健康知识，端正学生对心理健康教育的认识。

　　(5)发挥社团心理协会的力量。社团由学校经过选拔和培训过的优秀学生组成，他们有着较强的责任心和使命感。我们要充分调动社团的力量，帮助同学，助人自助，同时也帮助自己。

　　(6)加强学科渗透。只有每一位老师都承担起心理健康教育的责任，在自己所教的学科中适当渗透心理健康知识，使心理健康教育知识得于全面铺开。学校心理咨询室将定期进行跟踪与指导。

　　二、强化心理健康教育活动形式，彰显办学特色

　　（1）认真落实福建省中小学德育建设示范项目《加强青春健康教育彰显学校德育特色》的`研究工作。

　　为贯彻落实《福建省“十三五”教育发展专项规划》，根据福建省教育厅《关于申报福建省中小学德育建设示范项目的通知》（闽教思〔xxxx〕26号）要求，在我校申报的基础上，省教育厅委托福建省学校德育研究与指导中心组织专家对申报项目认真评审，我校《加强青春健康教育彰显学校德育特色》项目入选福建省中小学德育建设示范项目。本学期我校将认真总结青春健康教育工作的好做法好经验，围绕立德树人这一根本任务，突出社会主义核心价值观培育践行、学科德育、文化育人、管理育人、网络育人、活动育人、心理健康、家校协作等方面创造的特色做法和经验。

　　（2）创新教育模式，加强青春健康教育。进一步提升泉州市特色办学实验校的创建水*，巩固开展青春健康教育活动成效，进一步探索特色办学、多样化发展的新途径。

　　（3）尊重生命，开展生命安全主题教育活动。要牢固树立“安全第一”的思想，通过开展同伴教育、青春阳光服务和红十字“体验式生命教育——十个一基本动作”等活动，教育引导学生牢固树立安全防范意识，努力掌握自我防范、自护自救知识，机智处理遇到的各种异常情况和危险。

　　三、做好社团指导，丰富社团文化。

　　（1）通过开展丰富多彩心理社团活动，开阔学生的视野，陶冶学生情操，启迪学生思维，发展学生个性特长，全面提高学生的心理素质。具体开展如下活动：校园广播“心语”栏目、心理电影展播、心理互动游戏、校园心理情景剧、心理培训专题讲座、我爱我签名活动、心理画展等活动。

　　（2）本学期心理协会将进行新老会员更替和在新学期里相应的工作安排。由于我校心理协会一部分会员为高三学生，在高三期间较少时间能参与到协会的工作，通过学期初的社团纳新，挑选合适的社团成员，在第三周召开全体会员工作例会，选出新会长，布置新学期具体工作。心理协会将严格按照管理规章制度、活动记录等执行，积极配合做好学校开展心理健康教育宣传工作。

　　四、加强心理科研，为心理健康教育提供理论基础。

　　（1）为更好使心理健康教育走上了一条辅导、科研联手的道路，使心理辅导能以科学理论为支撑，更好地为教育教学服务，我校积极开展心理课题的研究与探讨，参与各级各类课题申请立项研究工作。上学期，我校心理咨询室胡银杉老师主持的泉州市教育科学“十二五”规划（xxxx年度）立项《农村中学学生逆反心理的疏导与策略研究》中期检查验收。本学期，我校将根据泉州市教科所的相关文件精神，做好课题的研究和问卷调查，并根据安排有序推进活动，按时召开课题组工作会议，写好研究报告等。

　　（2）积极组织心理教师参加“一师一优课、一课一名师”的评选和“教坛新秀”的评选活动。为了使教师朝着更为专业化的成长，学校积极鼓励全体教师参与“一师一优课、一课一名师”的评选和“教坛新秀”的评选，心理咨询室本学期积极选送微课，优质课等参与评选活动，促进教师的专业化成长。

心理健康教育工作计划3

　　为全面贯彻党的*和十八届三中、四中全会精神，深入学习贯彻*系列重要讲话精神，积极培育和践行社会主义核心价值观，深入推进实施“大学生心理健康素质提升计划”，进一步提高高院心理健康教育工作质量为了更好适应职院心理健康教育发展的需要，确实加快我院心理健康教育工作的不断深入，强化师资队伍建设，创新工作思路，全面提升我院心理健康教育工作水*，开创我院心理健康教育工作新局面。结合学院实际，积极推进我院心理健康教育再上新台阶，现制定如下工作计划。具体安排如下：

　　建立学生健康档案，对我校学生进行心理健康普查，了解我校学生心理问题，为心理健康教育提供参考依据，建立测试档案，有利于增强心理健康教育工作的实效性和针对性。与此同时，为加强师资队伍建设，以人为本，关爱教师，促进师生的全面、和谐发展，我校也为教师建立健康档。

　　一、指导思想：

　　紧紧围绕实施《学校卫生工作条例》等卫生工作法规，坚持预防为主，学习、宣传卫生保健防病知识，促进学生健康行为和身体素质。定期监测学生的健康状况，加强对传染病、常见病的预防和治疗，使学生养成良好的卫生习惯。

　　二、工作目标：

　　1、 加强学校的卫生常规工作，加强学生健康教育，开展食品卫生、健康教育专题讲座。

　　2、开展红十字教育活动，培养学生“人道、博爱、奉献”精神，提高学生健康素养。

　　3、继续落实好六病防治工作，增强学生体质。

　　4、定期做好宣传卫生培训工作。

　　三、具体措施：

　　（一）加强健康教育

　　1、按照《学校卫生工作条例》检查评估细则要求，做好各项卫生工作。

　　2、制定有关制度（传染病防治、食品卫生制度、控制吸烟制度、防止意外伤害制度等）。

　　3、依据中小学《健康教育指导纲要》，健康教育课做到有教师、有课本、有课时、有评价，确保学生健康知识合格率达90%以上。

　　4、利用宣传栏、家长会、主题队会、广播、卫生小报等多种形式向学生和家长宣传不同内容的卫生健康知识，尤其是做好防传染病宣传、控烟宣传及预防艾滋病教育。

　　5、重视学生心理、生理健康教育，利用讲座、录像、挂图等形式，使内容丰富多彩，通俗易懂。

　　6、培养学生良好的卫生习惯和卫生行为，提高卫生保健意识和防病能力，做好疾病控制工作，做到“防患于未然”。做好对“六病”等常见病的防治工作，争取各项指标有所下降。

　　7、加强学校公共卫生管理工作。

　　（二）做好学校卫生监督工作

　　1、按《学校卫生档案》要求，做好学生病假统计工作。

　　2、做好教学卫生管理与监督，逐步使学生课桌椅及采光照明等符合卫生工作要求。

　　3、认真监督学校饮水卫生工作，杜绝食品卫生事故发生。

　　（三）开展学生常见病防治

　　1、继续开展防近工作，及时掌握学生视力动态，对近视新发病率及假性近视及时督促矫正，随堂纠正学生读写姿势（一尺一寸一拳），不疲劳用眼，按时下课，保证学生课间休息时间。

　　2、提高眼保健操质量，任课教师要每天检查学生眼保健操情况，对穴位按压不准确的及时予以纠正。

　　3、根据传染病在不同季节的流行特点，认真做好预防宣传工作、消毒隔离工作。

　　4、做好学生计划免疫工作。

　　5、开展对近视、沙眼、龋齿、肠道蠕虫、肠道传染病、贫血等疫病的防治，加强对残疾体弱学生的医学照顾和心理卫生工作。

　　6、积极开展对口腔卫生知识的宣传，组织学生采用氟化泡沫防龋，进一步减少龋病的发生率。

心理健康教育工作计划4

　　为进一步加强我校学生心理健康教育工作，更有效地为广大学生健康成长服务，我校学生心理健康教育在20xx年度继续将心理健康活动课、心理健康咨询室及心理健康广播节目等工作落到实处，力争及时发现问题学生，提高学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。因此，我校结合目前的心理健康实际情况，制定20xx年度学生心理健康教育工作计划。具体内容如下：

　　一、加强学习，提高认识，密切联系班主任和学生家长

　　进一步学习各级各类文件精神，充分认识学校心理健康教育的重要性和必要性，同时充分利用学校教师资源，密切联系学校教师，特别是班主任的学生教育工作状况，及时了解各班学生思想动态，争取及早发现并疏导学生心理问题。同时，应加强与家长的联系，更准确全面地了解学生心理状态。

　　二、继续开展心理健康活动课程

　　认真踏实地上好心理健康活动课，做好全校学生发展性、预防性心理辅导工作。高一年级心理健康活动课程由心理辅导教师负责，不少于十个课时，包括亲子教育、正确对待网络、情绪调整、学会选择、问题的解决等技巧教学内容；其他年级由班主任利用主题班会期间适时开展。

　　三、加强宣传，推进心理咨询工作

　　要加强对心理咨询服务的宣传，让更多学生乐意走进心理咨询室。依然坚持心理咨询室开放制度，认真、准时、敬业地做好个别心理辅导工作是本学年心理健康教育工作的重要内容。心理咨询室继续向全校师生开放并有专职教师值班，工作时心理教师本着以学生为中心、积极、无条件地关注每一个来访学生，并认真做好值班记录和个案记录。在面对面咨询的基础上，利用电话和网络对学生的心理问题给予及时地劝慰、指导和帮助。

　　四、深入开展心理健康教育宣传工作

　　为了进一步营建良好的"心理文化氛围，校广播站开设“心灵鸡汤”校园广播节目，宣传心理健康知识，利用心理美文感染学生，塑造健康向上的校园氛围。同时，利用校黑板报和宣传栏，加强心理健康教育宣传工作。

　　五、寻找学生心理规律，总结心理健康工作方法

　　心理健康教育尚处于摸索的阶段，还有许多理念和实践需要全体教师不断的探索，我们应充分利用个体心理咨询及心理健康教育工作积累的丰富经验，总结各年级学生的心理特点，寻找学生健康工作的规律，有针对性地对各年级学生进行心理教育和辅导工作。同时通过课题研究，以科研引领、促进理论学习和实践探究，也不失为一种好方法。

　　以上是本学期心理健康工作的计划，疏漏和不合理之处，届时将根据具体情况不断完善，使计划得到有效的落实。一切为了孩子，相信通过不懈的努力，学校心理健康活动会愈办愈好。

心理健康教育工作计划5

　　为了实现小学生心理健康教育的总目标，提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观，向上的品质，促进学生人格的健全发展，希望通过本学期的心理健康教育，提高学生学习的兴趣,养成良好的生活与学习习惯,培养学生友爱同学,热心帮助别人,不怕困难,努力克服困难的品质,培养学生健康的心理素质。

　　一、主要工作目标

　　1．坚持以人为本。根据学生心理特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。

　　2．立足教育，重在指导。遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。

　　3．提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

　　4．对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水*，增强自我教育能力。

　　二、具体措施

　　1．继续开设心理辅导活动课，让心理辅导促进未成年人思想品德教育。

　　2．进一步完善心理工作*台，提供心理健康教育知识，接受学生和家长的咨询。

　　3．加强师生交流，以信箱为媒介加强学生与教师的沟通。

心理健康教育工作计划6

　　一、指导思想

　　以*理论和“*”重要思想为指导，认真贯彻全国中小学生德育工作会议精神，以心理健康教育为主要抓手之一，在积极开展心理健康教育工作时既要体现时代性，把握好师生心理发展的规律性，同时开展工作富于创造性。通过课题研究带动学校心理健康教育工作的全面开展，进一步促进师生心理素质的提高。

　　二、主要内容

　　（一）继续抓好心理健康教育的队伍建设。

　　1、进一步完善心理健康教育的管理网络。

　　分管校长、德育领导、少先队辅导员、各班主任、心理辅导室、小辅导员、“心灵之约”联盟。

　　2、积极开展教研活动，提高教研质量。期初制订好心理健康教育教研组活动计划，在开展教研活动时加强对团队辅导方法的研究，经常性的了解学生中出现的有普遍性、针对性或特殊性的心理问题，通过教研活动共同探讨解决此类问题的策略和方法。

　　3、继续开展好培训工作。

　　一方面通过心理辅导教师对全体班主任做好校内的培训，同时选派好老师参加区级的各类培训，进一步提高队伍素质。

　　（二）通过各种形式的活动，加强对学生的心理辅导。

　　1、邀请在心理健康教育方面有经验的老师对学生作专题讲座。

　　2、通过小广播、小报等形式对学生进行宣传。

　　3、通过心理辅导课加强对学生的团体辅导。

　　4、通过心理辅导老师，班主任加强对各类偏差生或近期各方面表现有起伏学生的访谈工作，要求主动出击，建档立卡，做好跟踪疏导工作。

　　5、依托少先队组织，积极开展好“心灵之约联盟”和小辅导员的知心姐姐活动。

　　6、通过开展有益的活动，如各种小队活动，奖章活动等培养学生良好的意志品质。

　　7、继续开展好一室、一线、一箱常规工作，为广大学生提供咨询服务。

　　（三）加强科研工作，切实做好《教师目前心理状况研究及对策》的课题研究工作。

心理健康教育工作计划7

　　一、指导思想：

　　认真贯彻上级关于学校心理健康教育的有关精神，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展多种多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。

　　通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。

　　二、工作目标：

　　培养良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯，坚忍不拔的意志品质，自立自强的生存、生活能力，有强烈的爱国意识和社会责任感。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己，化解冲突情绪，保持个人心理的内部和谐。矫治学生的问题行为，养成正确的适应学校与社会的`行为，消除人际交往障碍，提高人际交往的质量。

　　三、工作原则

　　1、以尊重、理解学生为前提。

　　2、面向全体学生。

　　3、学生主体性原则。

　　4、预防矫治与发展养成相结合。

　　四、具体措施：

　　（一）做好教师心理培训工作。

　　让教师了解什么是心理健康，什么样的心理才是健康心理。让教师能认识到身体、心理、社会功能三维度。学会初步判断自己或同事的健康状况，并能区分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正确认识心理问题，形成求助的意识。

　　（二）继续开设心理健康教育课，保证心理健康教育活动的时间；各班开展形式多样的心理健康活动，提高班级凝聚力，集中解决班级中存在的普遍问题。

　　（三）在课堂教学中渗透心理健康教育，把心理健康教育和教学研究结合起来；结合学科教材内容，渗透有机专题教育，如语文课，课文中丰富的思想内涵可以直接成为心理健康教育素材；体育课竞技项目教学同样可以帮助学生提高心理品质。

　　（四）阅读整理相关心理健康教育相关材料，集中教师学习；可以通过召开讲座、团体辅导、个别咨询、自学材料、外出培训等途径提高教师理论水*和实践能力。

　　（五）把心理健康教育和班会、队会结合起来，落实发展与预防功能；尝试以队会的形式、班会的内容来进行心理健康教育，在学生喜闻乐见的形式中，春风化雨地渗透心理健康教育。

　　（六）充分利用*下讲话、太阳花广播站、宣传栏、黑板报等宣传途径，让更多的人正确认识心理健康教育，多渠道开展心理健康教育。

　　（七）对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水*，增强自我教育能力。

　　五、具体安排

　　9月：

　　1、安排四年级团队沙游，每周一个班级2-3个团队。

　　2、安排二年级同学观看智慧的心理影片。

　　3、教师心理培训《优点大爆炸》

　　4、个案辅导

　　10月：

　　1、安排四年级个体沙游，每周一中午开放。

　　2、安排一年级同学观看残疾人奋斗的心理影片。

　　3、个案辅导

　　11月：

　　1、安排三年级团队沙游，每周一个班级2-3个团队。

　　2、安排一年级同学观看助人为乐的心理影片。

　　3、教师心理培训《测测您的健康指数》

　　12月：

　　1、安排三年级个体沙游，每周一中午开放。

　　2、安排二年级同学观看坚强生存的心理影片。

　　3、个案辅导

心理健康教育工作计划8

　　为进一步加强我校学生心理健康教育工作，更有效地为广大学生健康成长服务，我校学生心理健康教育在20xx年度继续将心理健康活动课、心理健康咨询室及心理健康广播节目等工作落到实处，力争及时发现问题学生，提高学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。因此，我校结合目前的心理健康实际情况，制定20xx年度学生心理健康教育工作计划。具体内容如下：

　　一、加强学习，提高认识，密切联系班主任和学生家长

　　进一步学习各级各类文件精神，充分认识学校心理健康教育的重要性和必要性，同时充分利用学校教师资源，密切联系学校教师，特别是班主任的学生教育工作状况，及时了解各班学生思想动态，争取及早发现并疏导学生心理问题。同时，应加强与家长的联系，更准确全面地了解学生心理状态。

　　二、继续开展心理健康活动课程

　　认真踏实地上好心理健康活动课，做好全校学生发展性、预防性心理辅导工作。高一年级心理健康活动课程由心理辅导教师负责，不少于十个课时，包括亲子教育、正确对待网络、情绪调整、学会选择、问题的解决等技巧教学内容；其他年级由班主任利用主题班会期间适时开展。

　　三、加强宣传，推进心理咨询工作

　　要加强对心理咨询服务的`宣传，让更多学生乐意走进心理咨询室。依然坚持心理咨询室开放制度，认真、准时、敬业地做好个别心理辅导工作是本学年心理健康教育工作的重要内容。心理咨询室继续向全校师生开放并有专职教师值班，工作时心理教师本着以学生为中心、积极、无条件地关注每一个来访学生，并认真做好值班记录和个案记录。在面对面咨询的基础上，利用电话和网络对学生的心理问题给予及时地劝慰、指导和帮助。

　　四、深入开展心理健康教育宣传工作

　　为了进一步营建良好的心理文化氛围，校广播站开设“心灵鸡汤”校园广播节目，宣传心理健康知识，利用心理美文感染学生，塑造健康向上的校园氛围。同时，利用校黑板报和宣传栏，加强心理健康教育宣传工作。

　　五、寻找学生心理规律，总结心理健康工作方法

　　心理健康教育尚处于摸索的阶段，还有许多理念和实践需要全体教师不断的探索，我们应充分利用个体心理咨询及心理健康教育工作积累的丰富经验，总结各年级学生的心理特点，寻找学生健康工作的规律，有针对性地对各年级学生进行心理教育和辅导工作。同时通过课题研究，以科研引领、促进理论学习和实践探究，也不失为一种好方法。

　　以上是本学期心理健康工作的计划，疏漏和不合理之处，届时将根据具体情况不断完善，使计划得到有效的落实。一切为了孩子，相信通过不懈的努力，学校心理健康活动会愈办愈好。

心理健康教育工作计划9

　　一、指导思想

　　以xx市教育局《关于加强中小学心理健康教育工作的意见》为指导，加强对全体学生的心理健康教育，培养适应社会主义现代化建设需要的德、智、体、美、劳全面发展的“四有”新人。针对在校中学生大多独生子女，缺乏独立生活能力，缺乏独立生活能力，缺乏坚强意志品质，缺乏团结协作精神，缺乏承受挫折能力的特点，通过开展心理健康教育。培养学生正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，具有健全的人格和良好的个性心理品质。

　　二、主要任务

　　1.培养学生具有健全的人格和良好的.个性心理品质，具有自我调控能力。

　　2.对少数有心理困惑或心理障碍的学生，给予有效心理辅导，尽快摆脱困扰，调节自我，增强自我发展能力。

　　3.对有严重心理疾病的学生，转送到有关部门进行治疗。

　　三、工作安排

　　1. 加强心理健康教育的组织管理，校长挂帅，德育主任具体负责实施，建立以班主任和共青团、少先队干部及政治课教师为主体，以兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与心理健康教育工作体制。

　　2.加强对教师的学习和培训，以班主任、兼职心理辅导教师为主，重点学习《关于加强中小学心理健康教育工作意见》和《中小学心理健康教育理论》、《中学生心理健康咨询》等心理理论知识。

　　3. 开展心理健康教育的教科研，研究落实心理健康教育的办法和途径。每学期期末开展一次专题研究。

　　4. 设立心理咨询信箱，及时广泛的做好不同心理疾患的学生思想工作。

　　5. 开展学生心理调查，每学期二次问卷调查，掌握学生心理状况及动态。

　　6. 每学期对全体学生开展一次心理健康专题讲座。

　　7.开展心理健康活动课，每学期五课时，做到有计划，有教案。

　　8. 继续与心理教研室联系，发现有严重疾患者，送去咨询。

　　9. 追踪调查在校生中接受过咨询学生，看其在心里、人际交往、学习等方面的变化，及时总结经验教训。

　　四、特别提示

　　1. 没有取得资格证书的教师不得从事心理咨询工作。

　　2. 开展心理健康教育不是新开设一门课，重在融入学科教学及学校教育活动和班主任工作中。

　　3. 开展心理健康教育做到三个避免：避免学科化倾向，避免医疗化倾向、避免少数化倾向。

心理健康教育工作计划10

　　根据教育局的指导精神，本学期我片区的心理健康教育计划如下：

　　1、提高教师心理健康教育的意识与知识

　　教师的心理健康状况，直接影响着学生的行为，影响到学生身心的发展与成长，最终影响到教育的成败。教师的一言一行，比父母对子女更有深刻的影响。如果教师的心理不健康，必然污染整个教育环境，对学生的心理健康造成严重损害。教师对学生的影响是建筑在教师的人格的基础上的，教师的心理健康对于学生的`影响，要比其他因素的影响都来得大。美国心理学家鲍德温研究了73位教师与1000位学生的相互关系后得出结论：一个情绪不稳定的教师很容易扰动其学生的情绪，而一个情绪稳定的教师，也会使其学生的情绪趋向于稳定。因此普及心理咨询知识，有利于教师正确认识自己，调控自身情绪，积极对待工作，最终有利于学生的心理健康。

　　2、落实《心理哺育》课程的教学。

　　课程由各班的班主任承担实施。本学期周五的“生命/班队”课中安排4节活动课。

　　3、心理健康教育有机渗透到学科教学。学习活动是学生所有活动中的主导活动，也是学生心理健康问题的主要来源之一。成绩与期望值之间的差距引起的无能感，长期学业失败造成的自尊心低落，过分强调竞争的学习环境给学生造成的紧张与焦虑。事实证明，单靠心理健康教育课要从真正意义上提高学生的心理素质是远远不够的，没有解决学科教学这个环节，也就没有从根本上解除学生的心理困扰，更谈不上发展学生的心理潜能了。要使学生的身心得到健康和谐的发展，必须把心理健康教育与教师的教与学生的学结合，有机地渗透到学科教学中。

　　4、建立和完善心理咨询室

　　心理咨询室作为个别心理咨询的专门场所，它的建立和完善，直接关系到个别辅导的效果。好的心理咨询环境能使来访的学生降低焦虑，消除疑虑，愉悦情绪，达到更好地交流与沟通。

　　（1）让咨询室成为心理放松室

　　学生在学习和生活中会遇到各种各样的情绪问题，这些情绪如果不能得到很好的调适，将会形成累加效应，最后导致心理崩溃。心理放松室就是学生宣泄不良情绪，降低焦虑，寻找心理*衡的场所。采用温馨的颜色、使人全身心处于放松状态。

　　（2）个人心理咨询的内容

　　主要有学习辅导、情绪辅导、交往辅导。针对不同年级的学生，辅导的内容不同，分年级段来进行辅导。

　　（3）建立学生心理档案

　　建立完善学生心理档案，帮助教师、班主任、学校有的放矢地开展教育活动，有助于学生更科学、更全面地了解自己，有助于家长全面地了解孩子，更好地教育孩子。

　　指导班主任老师建立本班特殊学生的心理健康档案。

　　5、利用家访的机会和家长沟通

　　融洽的家庭氛围是学校心理健康教育工作顺利开展的有效保障。不少学生的心理问题直接或间接地源于家庭。大多数家庭都是父——母——子（女）三人结构的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了，托在掌上怕掉了”。对子女的不恰当的教育方式造成了独生子女的自我中心，任性、懒惰、依赖等心理和行为问题。不少家长缺乏心理学素养，关注子女的衣食住行及学习成绩大大超过关注子女的心理健康成长，或由于缺乏有效的沟通方式，造成了与子女的“代沟”。

　　心理学研究表明：父母的教育方式，父母的人格素养，父母的和睦与否是影响孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，没有家庭的积极配合是行不通的。

　　学校心理健康教育要取得好的效果，就必须做好家庭的心理健康教育工作。通过家访宣传有关心理健康知识、亲子对话、积极家庭治疗等方式加深家长对心理健康的了解，使他们掌握青少年心理发展的规律，增进与子女的情感交流，促进家庭内部良好氛围的形成。

　　具体月工作安排：

　　三、四月份：

　　1、落实片区心理健康教育计划。组建片区心理健康教师组织。

　　2、片区各学校落实《心理哺育》教材的教学计划、保证教学时间纳入学校课程教学计划。

　　3、各班班主任学习本册《心理哺育》教材内容，根据本班学生实际选择4课内容，精心准备活动。

　　五月份：

　　1、开展心理辅导员二级培训工作。

　　2、组织观摩《心理哺育》教学活动。

　　3、组织实施《心理哺育》课程活动。

　　六月份：

　　1、在*下讲话时段中安排心理健康专题。

　　2、开展心理健康教育的班队活动或班级团体辅导活动。

　　3、各校对本学期心理健康教育工作小结。

心理健康教育工作计划11

　　一、指导思想：

　　为了认真贯彻落实上级关于学校心理健康教育的有关文件精神，学校根据中学生生理、心理发展特点和规律，通过各种途径认真开展形式多样内容丰富的心理健康教育活动。通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任的工作方法，提高德育工作的针对性、学科性和实效性，帮助学生获取心理健康的初步知识，切实提高我校全体同学的心理健康水*，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。

　　二、具体目标：

　　1、注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作。

　　2、重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。

　　三、具体工作：

　　1、在学校各科教学中渗透心理教育。学校各科教学应当以素质教育的总体目标为依据，结合自身教育、教学的内容、要求等特点，建立相应的心理素质培养目标，使各科教学过程和学校心理教育相互渗透、相互促进，并通过促使学生心理素质的发展真正提高各科教学质量和效益。

　　2、优化学校、班级集体的文化心理环境。学校要加强校园班集体文化心理环境建设。通过开展各种活动与交往，发挥、发展学生在班级生活中的自主性、创造性，培养学生的自我管理能力，调节学校班集体的人际关系和加强集体主义的价值导向，使学校、班集体真正成为学生精神生活的乐园。

　　3、开展心理辅导工作，开设心理辅导课，加强对学生的心理训练和心理指导。帮助学生发展积极、正确的自我观念，自我意识，学会客观地分析自我，分析自我与环境的相互关系，学会自我心理行为的控制和调节，使学生在学校、社会、家庭的活动与交往中，保持健康的、积极的心理状态，发展良好的人际关系，培养自我教育、自我发展的能力。

　　4、发挥自我教育在培养学生心理品质中的重要作用。学校、班集体要把学生的自我教育纳入整体教育计划，通过开展课内外教育活动，指导学生“以人为镜”，学会观察、分析、评价自己，逐步使他们养成自尊、自爱、自信、自制等心理品质。

　　5、建立心理咨询室，同时开设心理咨询热线电话，设立心理咨询信箱，通过个别心理咨询，解决学生的各种心理问题和心理障碍，使学生都能健康成长。

　　6、建立学生心理档案。对学生进行心理测试，通过有关心理测试，对班级或年段的学生的心理素质情况进行评估，将评估结果向学校领导和有关部门报告，以便有针对性地对学生进行心理健康教育，可根据具体情况开展专题心理辅导讲座、团体心理咨询、个别心理咨询以及心理治疗训练等。

　　7、开展心理卫生运动，通过年段*、主题班（团）会、学生家长会，积极普及心理卫生常识。

　　四、保障措施：

　　1、学校成立领导小组，在校长直接领导下，教科室具体负责，加强对心理健康教育工作的领导和管理。高度重视，把心理健康教育工作纳入学校全面工作计划，统筹安排，每班每学期不少于6课时。七、八年级本学期在地校课程时间中每三周安排一节，六年级以班主任为核心开展有针对性的`调查研究，学科教师积极开展学科渗透。

　　2、学校设立“心语”信箱，心理辅导教师要及时回复学生信件，定时接受心理咨询。

　　3、积极参加上级组织的心理健康教师培训。逐步提高教师的心理健康教育的基本理论，专业知识和操作技能水*。

　　4、学校及时开展系列培训活动，定期进行集体备课和研讨活动，建立以班主任和专兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。本学期举行一次心理健康教育的专家讲座。

　　5、加强心理健康教育的教研活动和课题研究，从本校学生实际出发，实行集体备课，以初中生成长过程中遇到的各种问题和需要为主线，通过教研活动，明确心理健康教育的重点，难点，掌握科学的教育方法，提高心理健康教育的质量，每学期结束总结心理健康教育科研成果。

心理健康教育工作计划12

　　新的学期又开始了，新的一年，孕育着新的希望。假期中的读书学习使我感觉有一种激情在心中涌动，我要把这种激情化作动力，用务实的精神扎扎实实开展本学期的心理健康教育工作，促使学校的心理健康教育工作呈现出新的局面。为了更加有效的开展本学期的工作，为了自身得到更快成长，制定工作计划如下：

　　一、积极参加心理工作室开展的各项活动，不断提高心理健康教育技能和水*。

　　翟老师对每次活动都能精心组织，让我们高兴而来，满载而归;每次活动都能碰撞出思想的火花，丰富心理辅导的知识，提高心理辅导的技能，促进自我成长并获得成长的能量。我将克服困难，积极参加工作室组织的各项活动，保质保量完成工作室布置的各项任务。同时，积极为工作室出谋划策，做好各种服务和协助工作，为工作室的发展尽自己的一份力量。

　　二、加强理论学习，提高自身理论水*。

　　读书学习是促进自我成长的根本途径。本学期，我将精读《心理学》和《发展心理学》两本专业理论书籍，并做好读书笔记，使头脑中的理论知识更加系统化。学习理论的目的是用来指导实践工作，我将努力将所学知识与教育教学工作相结合，用理论知识来指导实际工作，提高工作的效率和效能。另外，“学而不思则罔，思而不学则殆。”在学习的过程中，我将结合工作实际积极进行思考，勤于笔耕，将工作中的感受和收获及时记录下来，写出至少一篇有质量的论文，争取能在报刊杂志上发表。

　　三、做好沙盘辅导的研究工作，不断积累工作经验。

　　本学期，学校对心理健康教育工作给予了有力支持，投资购买了沙盘和沙具，将建立沙盘游戏室。由于缺少实践经验，为了充分发挥沙盘游戏室的作用，我将做好以下几项工作：一是自觉加强对沙盘疗法的理论学习，丰富沙盘疗法理论知识，掌握基本的操作流程;二是向有经验的工作室成员学习，定期进行交流沟通，熟悉沙盘疗法的技能和技巧;三是鉴于师生和家长没有接触过沙盘，对沙盘知之甚少，甚至毫无所知。我将组织师生和家长知识讲座，让师生和家长了解沙盘的基本知识与作用，解除他们心中的神秘感，扩大沙盘疗法的影响力，并积极取得他们的信任和支持;四是在师生中征集玩具，不断丰富沙具的种类，增加沙具的数量;五是主动创造机会为师生、家长进行沙盘辅导，在实践中不断积累工作经验，掌握运用沙盘进行个体辅导、团体辅导和家庭辅导的技能和技巧。

　　四、组织学生开展心理体验活动，在学生心中种下愿意上心理辅导课的种子。

　　目前，学生对心理咨询和辅导仍存有一种戒备心理，仍感觉谁要去心理咨询，谁就不正常。为了帮助学生对心理咨询和辅导有正确的认识，本学期我将以六年级和七年级为重点，利用课外活动时间组织学生开展心理体验活动，让学生消除对心理咨询和辅导的神秘感和不正确的认识，让学生喜欢上心理辅导，接纳心理咨询，为今后心理咨询和辅导工作的开展奠定良好的基础。

　　五、组织知识讲座，传播心理学知识，扩大心理健康教育的影响力。

　　1、学期内组织两次教师心理知识讲座，一是关于教育中的心理效应，促使教师将这些心理效应运用到实践工作中，增强教育教学效果，促进学生的健康成长;二是挑选十个便于操作、容易掌握的心理游戏教给老师，尤其是班主任老师，帮助老师多掌握一些教育学生的方法和手段，逐步改变教师“说教”为主的传统教育模式，而代之以学生参与体验为主的体验活动。

　　2、尝试给学生举办学习方法知识讲座，帮助学生掌握科学的学习方法，调动他们的学习积极性，激发他们的学习热情，提高他们的学习效率。

　　3、组织1-2次家长讲座，向家长介绍科学教育孩子的方法，帮助家长走出教育孩子的误区，提高他们的育子能力。

　　六、学习组织学生心理社团的方法，做好心理社团的筹备工作。

　　一个人的精力和时间毕竟有限，需要做的事情又很多，我将尽自己最大努力按照计划完成各项目标，不断促进自我成长，为学校心理健康教育工作的开展尽微薄之力。

心理健康教育工作计划13

　　当今社会的快节奏和激烈竟争，小学生周围的一切也急剧地变化，物质条件逐渐丰裕，家长对孩子的期望过高，独生子女缺少玩伴，自我表现欲过强，造成很多小学生的心理不健康。如何对学生进行心理健康教育?我认为应该从学校、家庭和学生自我教育三个方面进行心理辅导：

　　一、学校心理健康教育的途径和方法：

　　1、老师以一个朋友的身份参与学生的讨论和游戏活动，学生可以说出心里话，倾听别人的心声。

　　2、及时做好笔记、谈话记录。

　　二、家庭对小学生进行心理健康教育：

　　小学生的心理健康教育仅仅由学校完成是不够的，从某种意义上讲，家庭教育才是主要的。因此，学校、家长应该合力重视小学生心理健康教育，利用家长会，家长开放日等多种途径，向家长多提建议，指导家长开展小学生家庭心理健康教育。

　　三、小学生自我心理健康教育：

　　培养小学生自我心理健康教育的意识。要通过多种途径使小学生知道它的重要性及基本常识，知道心理若有疑问怎样才能获得帮助。

　　四、从实用出发，教会学生一些自我心理健康教育的方法常用方法：

　　1、学会放松。要使学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、阅读等方法调节放松。

　　2、与人谈心。使学生知道有问题要学会求助，找老师、长辈、亲友谈心，学会与人谈心一辈子受益。

　　3、喜欢写小练笔和日记，小学生要学会用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来。没得到本人的允许，教师和家长要尊重孩子的隐私。

　　4、在学习文化知识和基本技能的同时，还必须有计划、有目的地参加一些集体活动和社会交往，如体育比赛、文艺活动等，更好地培养多样的兴趣和爱好。

　　5、学会观察、分析、评价自己，逐步形成自尊、自爱、自信、自制的良好心理品质，有利于形成并长期保持积极乐观的心态。

　　6、那些已经形成的不良行为习惯的小学生应当在教师和家长的直接指导下，努力抑制和改正自己的缺点，发扬自己的优点，不断完善自己的个性。

　　作为班主任，要观察学生在校的情况，及时与家长沟通，做到防患于未然。认真观察孩子的性格是否开朗，是否活泼主动，好奇心强;跟父母的关系是否融恰，能不能主动与父母、老师沟通，同学关系好;是非观念、自觉性、是否强;学习欲望强烈与否，面部表情愉悦不愉快，精力是否充沛，是否善于交友不孤独等。来观察孩子是否有心理问题，努力使学校教育和家庭教育形成合力使学生成为“乐于学习、工作;情绪乐观、稳定;人际关系和谐、融洽;能面对现实，适应环境，能认识自我。

　　在对学生实施心理健康教育的整个过程中，学校教育始终处于主导地位，家庭教育却起着关键作用。作为教师，特别是班主任，是连接家庭教育和学校教育的纽带。我们要经常与家长联系，反映学生在校情况，了解在家表现，针对情况制定心理个案。家长更应该主动了解学生在校表现，配合老师做好孩子的心理工作。只有这样学生才会有一个健康的心理，高尚的人格。

心理健康教育工作计划14

　　一、指导思想：

　　认真贯彻市局关于学校心理健康教育的有关精神，根据中学教育的特点和中学生心理发展的规律，通过各种途径继续，认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。

　　二、具体目标

　　⒈注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作。

　　⒉重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。

　　⒊做好班级保健的培训工作。

　　⒋不断丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水*

　　⒌重视心理辅导试点班的实践研究工作，以“团体辅导”为切入口进行以点带面开展研究活动。

　　⒍认真开展心理健康教育试点班的课程活动。

　　⒎做好家长辅导学校的心理健康知识讲座。

　　三、主要工作

　　㈠加强队伍建设，提高自身素质

　　⒈、组织学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水*。

　　⒉、继续通过家长会组织学习学校心理健康教育的有关内容，使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性，不地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。

　　㈡认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。

　　⒈、加强心理咨询室的常规建设，做好学生心理咨询工作，并能有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。

　　⒉、设立“知心信箱”心理咨询信箱，做好学生的心理咨询和心理训练工作。

　　⒊、协助校园之声办好“心灵之友”栏目，并在试点班的黑板报中辟出一角为“心理健康园”。

　　⒋、邀请专家对全校学生进行心理辅导知识讲座。

　　⒌、在家教指导活动中，举行专题讲座，让心理健康教育走进千家万户，使家校教育形成合力，促进亲子沟通，进一步提高学生的心理素质。

　　⒍、积极发挥课堂主渠道作用，各班班主任要利用班会课进行心理健康教育。

　　7、非毕业班心理辅导课不少于8学时，毕业班不少于4学时。

　　三、重视试点研究，增强科研意识

　　⒈试点班老师要善学、勤学，阶段性地进行调查研究和分析，并在班主任例会中进行交流，帮助他们不断提高认识、开拓思路、更新方法。

　　⒉试点班进行“感恩——心理健康教育”活动，帮助学生从中领悟心理健康之重要。

　　⒊试点班要重视调查分析、研究，并进行个案分析，不断地积累资料，逐步在校内进行推广。

　　四、具体工作

　　三月份：

　　⒈制订并讨论学期心理辅导工作计划。

　　⒉做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。

　　3、做好班级保健员的培训工作。

　　4、召开初三级部分学生座谈会，并进行毕业前个别心理咨询。

　　5、举办青春期心理卫生讲座（初一年级部分女生）。

　　四月份：

　　⒈组织全体老师学习有关心理辅导的知识、方法等。

　　⒉出好心理健康教育专题黑板报。

　　⒊召开特殊学生会议，并进行个别心理咨询。

　　五月份：

　　⒈继续指导心理健康保健员在班中开展“开心果”谈心角活动。

　　⒉利用家长会向家长宣传“家庭心理指导”的有关内容。

　　六月份：

　　做好学期总结及资料积累和个案分析、心理档案建立工作。

心理健康教育工作计划15

　　一、指导思想

　　根据《*中央*关于深化教育改革全面推进素质教育的定》和教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。

　　二、教学目标

　　总目标：培养和造就具有良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯，具有坚忍不拔的意志品质，自立自强的生存、生活能力，有强烈的爱国意识和社会责任感，会做人，会求知，会创新，能从容迎接未来挑战的高素质的人才。

　　具体目标：

　　1、能够经常对自己进行“警句长鸣”――一定要做到“守信”与“守时”，消除嫉妒心，言行一致，表里如一，充满信心，能够正确对待自己的学习成绩，勤于思考，不甘落后，走上成功之路。

　　2、使学生明白什么是真正的友谊，男女同学间怎样进行交往好，如何同老师、同学保持密切的感情联系，有集体荣誉感，并掌握一定的社会行为规范，提高学生的社会适应能力。

　　3、使学生知道遇到困难和挫折应怎么办，自觉地控制和改变不良行为习惯，锻炼自己坚忍不拔的毅力，培养个人灵活应对的品格，初步学会休闲，提高自我保护意识。

　　4、通过心理健康教育，帮助学生学会调适。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己，化解冲突情绪，保持个人心理的内部和谐。矫治学生的问题行为，养成正确的适应学校与社会的行为，消除人际交往障碍，提高人际交往的质量。

　　5、通过心理健康教育，引导学生认清自己的潜力与特长，确立有价值的生活目标，发挥主动性、创造性，追求高质量、高效率的生活。

　　三、教学内容

　　1、立下坚强意志与耐受挫折的教育。

　　（1）培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。

　　（2）培养学生形成处事果断的良好习惯。

　　（3）培养学生良好的自我控制力。

　　（4）引导学生正确应对挫折与困难。

　　2、浇灌友谊花―――自我意识、人际交往教育。

　　（1）学会正确认识自己，悦纳自己，尊重自己、相信自己。

　　（2）学会正常人际交往，与同学、老师、家长良好关系。

　　（3）正确认识性别差异，接受发育过程中的身体变化，正确认同性别角色，同异性同学保持正确的交往心态。

　　3、迎接新挑战―――人格养成教育。

　　（1）引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。

　　（2）注重学生的自我人格养成教育。

　　（3）对有人格障碍的学生进行重点辅导。

　　四、教学措施

　　1、坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的.心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。

　　2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。

　　3、提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

　　4、对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水*，增强自我教育能力。

心理健康教育工作计划16

　　为进一步加强我校学生心理健康教育工作，更有效地为广大学生健康成长服务，我校学生心理健康教育在20xx年度继续将心理健康活动课、心理健康咨询室及心理健康广播节目等工作落到实处，力争及时发现问题学生，提高学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。因此，我校结合目前的心理健康实际情况，制定20xx年度学生心理健康教育工作计划。具体内容如下：

　　一、加强学习，提高认识，密切联系班主任和学生家长

　　进一步学习各级各类文件精神，充分认识学校心理健康教育的重要性和必要性，同时充分利用学校教师资源，密切联系学校教师，特别是班主任的学生教育工作状况，及时了解各班学生思想动态，争取及早发现并疏导学生心理问题。同时，应加强与家长的联系，更准确全面地了解学生心理状态。

　　二、继续开展心理健康活动课程

　　认真踏实地上好心理健康活动课，做好全校学生发展性、预防性心理辅导工作。高一年级心理健康活动课程由心理辅导教师负责，不少于十个课时，包括亲子教育、正确对待网络、情绪调整、学会选择、问题的解决等技巧教学内容；其他年级由班主任利用主题班会期间适时开展。

　　三、加强宣传，推进心理咨询工作

　　要加强对心理咨询服务的宣传，让更多学生乐意走进心理咨询室。依然坚持心理咨询室开放制度，认真、准时、敬业地做好个别心理辅导工作是本学年心理健康教育工作的重要内容。心理咨询室继续向全校师生开放并有专职教师值班，工作时心理教师本着以学生为中心、积极、无条件地关注每一个来访学生，并认真做好值班记录和个案记录。在面对面咨询的基础上，利用电话和网络对学生的心理问题给予及时地劝慰、指导和帮助。

　　四、深入开展心理健康教育宣传工作

　　为了进一步营建良好的心理文化氛围，校广播站开设“心灵鸡汤”校园广播节目，宣传心理健康知识，利用心理美文感染学生，塑造健康向上的校园氛围。同时，利用校黑板报和宣传栏，加强心理健康教育宣传工作。

　　五、寻找学生心理规律，总结心理健康工作方法

　　心理健康教育尚处于摸索的阶段，还有许多理念和实践需要全体教师不断的探索，我们应充分利用个体心理咨询及心理健康教育工作积累的丰富经验，总结各年级学生的心理特点，寻找学生健康工作的规律，有针对性地对各年级学生进行心理教育和辅导工作。同时通过课题研究，以科研引领、促进理论学习和实践探究，也不失为一种好方法。

　　以上是本学期心理健康工作的计划，疏漏和不合理之处，届时将根据具体情况不断完善，使计划得到有效的落实。一切为了孩子，相信通过不懈的努力，学校心理健康活动会愈办愈好。

心理健康教育工作计划17

　　一、指导思想

　　幼儿健康教育是幼儿教育整体结构的重要组成部分，也是健康教育的基础。本学期，根据《幼儿园教育指导纲要》，结合本园实际，针对中班幼儿年龄特点，我们将积极开展身体保健和身体锻炼活动，养成良好的个人生活、卫生习惯，形成健康的安全意识。同时，根据幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段，并充分利用空气、阳光、水等自然因素，锻炼幼儿的身体，增强幼儿的体质，促进其身心健康发展。

　　二、情况分析

　　我们中一班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，各个组织都柔嫩，其身体素质还相当薄弱；同时，他们又处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质。教师为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。但是每个幼儿的情况都不尽相同，要合理利用家庭教育，并与园内教育相结合，促进幼儿身心健康发展。

　　三、工作目标

　　1、爱吃各种食品，养成不挑食、不偏食，会主动喝水的良好饮食习惯

　　2、学会盥洗方法，会使用自己的毛巾、杯子，逐步学会自理大便，愿意保持个人卫生；能保持周围环境清洁、初步知道环保的意义。

　　3、能独立有序的穿脱衣服并整理好，午睡时不影响他人，能安静入睡。养成良好的生活作息时间

　　4、进一步认识身体器官的名称及作用，初步掌握保护它们的方法。

　　5、有初步的安全和健康知识，学习在运动中的如何自我保护，初步掌握一些简单处理外伤的方法。

　　6、愿意参加各项体育活动及游戏，并能与同伴合作摆放和整理体育活动材料。

　　7、能运用各项基本动作做游戏，在各种体育活动中，发展幼儿动作的协调性、灵活性。

　　8、能较熟练地听多种口令和信号作出相应的动作，能听信号进行队列练习，能随音乐节奏做徒手操和轻器械操，动作基本到位。

　　9、爱做体育游戏，遵守游戏规则，能与同伴共同感受体育活动的愉快。

　　四、具体措施

　　第一、在幼儿健康教育的过程中，必须丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活、卫生习惯和体育锻炼的习惯。 可以在日常生活中潜移默化的结合日常活动还对幼儿进行健康教育。例如：怎样上厕所，就可以随机进行；又例如：自我保护意识和方法可通过户外游戏时进行渗透。体格锻炼通过早操、体游、运动器材等进行。

　　第二、幼儿的身体健康和心理健康是密切相关的，要高度重视幼儿身心健康的重要性。发现问题，及时采取措施。

　　第三、尊重幼儿不断增长的独立需要，在保育幼儿的同时，帮助他们学习生活自理技能，锻炼自我保护能力。

　　第四、与其他学科结合进行健康教育，使其变得生动有趣，符合幼儿心理特点。例如：将健康知识用歌曲的形式传授等。

　　第五、在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成。再针对个别幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育。

　　第六、在实行教育计划的同时，还要考虑到家庭教育对幼儿的重要作用。家园要积极配合，及时沟通、合作，针对每个幼儿的特点，采取不一样的措施。

心理健康教育工作计划18

　　一、主要工作

　　1、认真贯彻《学校卫生工作条例》，对照*、国家教委、全国爱卫会发布的《中小学生健康教育基本要求(试行)》，学校分管领导、教导处、总务处、学校班主任及健康教育老师各尽其职，共同做好学校的卫生保健工作。

　　2、普及学校健康教育，健康教育课开课率达到100%;提高学校卫生健康教育质量，定期进行卫生知识讲座，定期更新卫生黑板报宣传内容;继续开展少年儿童心理异常、心理障碍的疏导及执行学校环境卫生检查、竞赛制度。

　　3、从小培养学生良好的卫生习惯和卫生行为，提高卫生保健意识和防病能力，做好疾病控制工作，做到“防患与未然”;加强春季流行病的预防宣传工作，做好对患龋齿、近视、沙眼、贫血、疥疮等常见病学生的矫治工作。

　　4、加强学生用眼卫生的宣传，培养正确的坐姿，劳逸结合、多做户外活动，注意营养均衡，提高眼保健操质量。

　　5、组织学生参加爱国卫生月活动和红十字宣传活动;迎接县疾控中心本年度对我校的卫生监督XX县教育局督导的检查，规范爱国卫生档案记录，发现问题及时整改。

　　二、工作安排

　　一月份：拟订《20XX年度学校健康教育工作计划》，联合教导处落实健康教育课课时和教学人员。

　　二月份：

　　1、期始大扫除。

　　2、期始视力测试。

　　3、第二周开始各班进行个人卫生检查。

　　4、卫生委员例会。

　　三月份：

　　1、卫生委员例会。

　　2、卫生讲座。

　　四月份：

　　1、开展爱国卫生月活动。

　　2、春季预防接种工作。

　　3、配备春游活动各种常用药品。

　　4、健康教育知识竞赛。

　　五月份：

　　1、爱国卫生月活动总结。

　　2、组织学生参加红十字宣传活动。

　　3、全校眼保健操比赛。

　　4、卫生委员例会。

　　5、卫生讲座。

　　6、大扫除。

　　六月份：

　　1、期末健康教育课期末测试，测试视力、身高、体重各项测试。

　　2、学期卫生工作总结材料，卫生档案整理

　　九月份：

　　1、卫生员培训：

　　培训内容：新学期工作职责要求

　　2、强化眼保健操，对学生进行卫生习惯的培养。

　　3、开展“爱牙”日宣传活动，9月20日

　　主题：预防牙齿损伤。

　　中心口号：善待牙齿。

　　要求：①各班办一份宣传板报

　　②各年级收看口腔卫生保健录相带，并有测试题，时间另行通知。

　　4、做好一年一度体检工作。(具体时间另行通知)

　　十月份：

　　根据体检工作统计开展如下工作：

　　①开展沙眼防治工作，根据体检查出的沙眼和疑沙的学生进行眼水治疗。

　　②广播讲座：怎样预防沙眼

　　③各班办一期板报：预防沙眼应养成良好的卫生习惯。

　　十一月份：

　　1、预防近视：

　　眼操评比工作

　　2、营养膳食讲座：

　　①发放宣传题：全校各班人手一份

　　②组织初一、初二年级看录相

　　③各班办一期板报：什么是合理的营养膳食

　　十二月份：

　　1、卫生宣传：除“四害”科教片，收看时间另行通知。

　　2、期末健康教育课期末测试;本学期工作总结材料。

心理健康教育教案18篇（扩展9）

——感悟幸福心理健康教育教案

感悟幸福心理健康教育教案1

　　活动分析：

　　二年级的小学生，正处于自我意识发展的一个上升时期。经过了一年的学习生活，学生体验到成长和荣誉，也会经历一些挫折和失败，因此，很多学生容易产生自我认识不全面，自我评价偏颇的现象，这对于儿童来说，是很不利的。本次辅导活动，针对学生的这一现象，首先让学生看到"我不行"和"我能行"两个具体形象的对比，并引发讨论；然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点，赞扬自己，让学生体会到自己是能干的，能做好很多事情，从而培养自己的自信心。

　　活动目标：

　　1、了解学生自我认识的程度，引导学生学会积极评价自我的方法。

　　2、帮助学生了解自己的长处和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点。

　　3、通过活动引导学生树立自信心。

　　活动重点：

　　帮助学生肯定自己积极的方面，引导学生充分发挥自身的长处。

　　活动难点：

　　提高自我理解，自我评价的水*，增强学生前进的信心。

　　活动准备：

　　1、了解学生自信的程度及学生的长处。

　　2、了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度。

　　活动过程：

　　一、课件导入：

　　1、课前互动：瞧，大家的桌面整洁，书本摆放整齐，坐姿端正，精神抖擞。（教师伸出大拇指）小朋友们，你真棒！

　　看看同桌，他坐得怎么样你要怎样夸夸他（向同学伸出大拇指）某某，你真棒！

　　听到表扬，心里高兴吗无论我们做什么，得到别人的表扬，我们心里肯定很高兴。但也有很多时候，我们也会做得不好，会失败，当你失败的时候，你心里又会怎么想呢

　　2、教师过渡语：有两位小朋友，一个叫"我能行"，还有一个叫"我不行"，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的成功与失败的。

　　3、角色扮演：《我能行和我不行》。

　　我能行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我能行"。

　　我不行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我不行"。

　　我能行：我是一个能干的小朋友，我朗读课文可棒了，经常得到同学的称赞；我会帮爸爸妈妈做家务，我会照顾邻居家的小弟弟；我还是一个很喜欢旅游的人，爬山，游泳，样样都难不倒我。

　　我不行：可我什么都干不好，做事总不成功。写作业时，老是会有错误；帮妈妈洗碗不小心打破了一只碗，被妈妈批评了一顿，真不高兴；本来唱歌是最拿手的，可一到台上，心里就紧张，连歌词都忘了，唉，我这人，做什么都不行！

　　我能行：其实我也有遇到困难的时候，但我总是想，我肯定行，我准能做好这件事！有时候，虽然事情并没有做得很成功，但我想，我已经认真去做了，已经是尽了自己最大的努力，所以我仍旧很高兴。（蹦蹦跳跳地下场）

　　我不行：有时候，我也会得到大家的赞扬，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂头丧气地下场）

　　4、小组讨论交流：这两个小朋友的情况，你遇到过吗你觉得自己有些像谁呢。

　　二、找一找，说一说

　　1、教师过渡语：其实，我们每个人都能做很多事情，只是有时候，可能你认为有些事情太小，不值一提。请认真想想你会做的事情，你会发现，其实你是一个很能干的人呢！

　　2、和同桌说说你会做这些事吗

　　（1）我会洗红领巾，也会洗手帕，袜子。

　　（2）我会补书，也会包书皮。

　　（3）我会弹琴，画画，打电脑等等。

　　（4）我会整理房间。

　　（5）我会自己叠被子。

　　3、教师引导：你还有哪些能干的本领，和大家说说，或者表演一下，好吗。

　　4、请学生现场表演自己的特长。

　　三、小品：小明真的是"我不行"吗。

　　1、教师过渡语：在生活中，有些人像"我能行"一样能看到自己的优点，有些人就像"我不行"，他看不到自己的优点，认为自己一无是处，请看小品《小明真的是"我不行"吗》

　　2、小品表演。

　　小明真的是"我不行"吗

　　小明长得很高大。劳动课，重活，脏活都他干。可是上课时，小明总是爱搞小动作，看窗外的风景。每次作业，他总做错，考试成绩也不理想。你认为小明真的没用吗

　　3、讨论：

　　（1）小明真没用吗

　　（2）那小明做什么事情最棒

　　（3）给小明提提意见：他哪些地方需要改正

　　4、教师引导：在我们班中，有些人大胆地夸了自己，真棒！可有些同学像小明一样，看不到自己的优点，请同学们帮他们来找一找优点好吗

　　5、请这部分同学再来夸夸自己，同学之间相互夸一夸。

　　四、活动：自信奖状

　　1、在我们的生活，学习中，有很多同学会遇到许多不尽人意的事情。因此，我们不开心，心情沉重。那么，我们该怎么样帮自己呢

　　2、讨论：遇到下面这些情况，你会怎么做：

　　（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也脏了，你会试着去。

　　（2）上课了，你打瞌睡了，没把老师的话记住，下课了，你会试着去。

　　（3）你写的字总得不到老师的`小红花。

　　3、交流：你认为在日常的学习生活中，自己哪件事能做得最好，给自己发一张奖状。

　　4、小组里分享各自的自信奖状带来的快乐。

　　五、小结

　　生活中的每一个人，不可能只有优点，没有缺点，也不可能只有缺点没有优点。重要的是有了缺点要正确对待，要让自己有一份好心情；当然，有了优点也不要骄傲，要化作前进的动力。希望我们都能像"我能行"一样，做事有信心，经常对自己说一句："我能行，我真棒！"

　　来，大声对自己说（对自己伸出大拇指）：某某，你最棒！

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