有助于睡眠颜色床单颜色,菁选2篇（范文推荐）

有助于睡眠的颜色床单颜色1　　1、浅绿与浅蓝　　浅蓝色和浅绿色床单整体视觉效果非常舒适和谐，可以带给人们一种身临大自然的清新之感，会使人感觉到心情舒畅。同时浅绿色还有这缓解疲惫的精神状态，舒缓身体紧下面是小编为大家整理的有助于睡眠颜色床单颜色,菁选2篇（范文推荐）,供大家参考。

有助于睡眠的颜色床单颜色1

　　1、浅绿与浅蓝

　　浅蓝色和浅绿色床单整体视觉效果非常舒适和谐，可以带给人们一种身临大自然的清新之感，会使人感觉到心情舒畅。同时浅绿色还有这缓解疲惫的精神状态，舒缓身体紧张状况的作用。浅蓝色则有助于缓解脑部紧张状态，例如缓解用脑过度，头疼，发热的病症，还可以维持血压的稳定。

　　2、浅橘黄

　　浅橘色是落日余晖的颜色，这种颜色更加适合于年迈群体，有着刺激食欲的作用，并且还有助于身体更好的吸收钙物质，从而提升骨质健康。

　　3、浅粉

　　浅粉色有着愉悦心情，舒缓压力，缓解孤独压抑的心理状态，并且粉色还有着“镇定剂”的作用，可以避免情绪的过大起伏。

　　4、深蓝、靛蓝

　　蓝色系有助于缓解身体疼痛，尤其是对于身体有疾病或者是术后恢复的患者来说，有助于在缓解疼痛的同时提升其睡眠质量，从而使身体更好地恢复。

　　除此之外，针对于不同人群，有些饱和度高的颜色也可以有助于睡眠，例如对于新婚夫妇来说，大红色的床单可以带给人喜悦的心情，提升氛围感，促进肾上腺素的分泌从而增强血液的流通循环。对于没有心脏病史和心理健康良好的人群，紫色也是一个不错的选择，有助于安稳心神。

有助于睡眠的颜色床单颜色2

　　红色床罩

　　失眠、神经衰弱、心血管病者忌用。新婚者的.居室宜选用鲜艳浓烈的红色床罩，既为房间增添喜庆气氛，同时可以刺激神经系统，增加肾上腺素分泌，增强血液循环。但接触红色过多，会让人产生焦虑情绪。所以，失眠、神经衰弱、心血管病患者不宜使用红色床罩或装饰家居，以免加重病情。

　　绿色床罩

　　舒缓紧张情绪、急躁的人宜用。情绪不稳容易急躁的人，居室宜用嫩绿色床罩，以便使精神松弛，舒缓紧张情绪。一般而言，床罩的颜色以淡雅的色彩居多。

　　黄色床罩

　　抑郁症和狂燥症者大忌。相反，金黄色易造成情绪不稳定，所以，患有抑郁症和狂燥症的人不宜用金黄色。

　　蓝色床罩

　　高血压、心脏病患者、电脑、白领族宜用。倘若居室主人患有高血压或心脏病，最好铺上淡蓝色的床罩，以利于血压下降、脉搏恢复正常。此外，蓝色还适合用脑过度的白领一族。

　　紫色床罩

　　心脏病患者慎用。紫色可维持体内钾的*衡，有安神作用，但其对运动神经和心脏系统有压抑作用，所以心脏病患者应慎用紫色床罩。

　　靛蓝色床罩

　　适合术后恢复者、减轻疼痛。靛蓝色会影响视觉、听觉和嗅觉，可减轻身体对疼痛的敏感度。术后伤口正在恢复的患者可以选择靛蓝色的床罩以及其他家居用品，或者干脆将房间刷成靛蓝色。

　　粉红色床罩

　　孤独症、精神压抑者适宜。让发怒的人观看粉红色，情绪会很快冷静下来，因为粉红色能使人的肾上腺激素分泌减少，从而使情绪趋于稳定。孤独症、精神压抑者不妨选择粉红色的床罩。

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