《有吸引力心灵》读书笔记3篇

《有吸引力的心灵》读书笔记1　　本书作者是玛利亚蒙台梭利，她是意大利第一位医学女博士。她完成学业后，开始致力于诊断和治疗儿童身心方面存在的缺陷，并创办了“儿童之家”，提出“敏感期”“精神胚胎”“有吸下面是小编为大家整理的《有吸引力心灵》读书笔记3篇,供大家参考。

《有吸引力的心灵》读书笔记1

　　本书作者是玛利亚蒙台梭利，她是意大利第一位医学女博士。她完成学业后，开始致力于诊断和治疗儿童身心方面存在的缺陷，并创办了“儿童之家”，提出“敏感期”“精神胚胎”“有吸收力的心灵”等极富革命性的理念，为我们揭示了儿童发展的奥秘。同时，她还反思了*对儿童的教育，指出儿童的很多问题源于*对待儿童的错误方式以及对他们造成的压抑，向*提出了警示。

　　本书是根据二战期间，蒙台梭利在印度艾哈迈德巴德授课时的意大利语讲稿而完成的。本书体现的是蒙台梭利后期的一些教育思想，其中一些理念超前于她的教育界和心理界的同行，特别是书中第三章《成长的不同阶段》提出了人类自身的自然发展的重要作用，提出孩子的知识是通过在不同的阶段中吸取经验获得的。

　　一、儿童心理发展的3个阶段

　　过去的一些观点认为，人在刚出生时没什么价值，随着时间的推移价值逐渐增大。但心理学家们如今已放弃了这一成就观点，他们现在认为，在人成长的不同阶段存在着不同的心理类型，这些阶段之间的界限非常明确，并且与身体成长的不同阶段密切关联，成长是一个不断再生的过程，当一个心理个性阶段结束时，另一个阶段随之而来：

　　第一阶段：出生之后到6岁，又可分为两个小的时期：0—3岁阶段，成年人无法了解儿童的心理，也没有学校会接受这一年龄段的儿童；3—6岁阶段，心理类型没有发生多大变化，但儿童开始变得容易受到成年人影响，6岁前这一阶段，儿童人格发生了巨大变化。

　　第二阶段：6—12岁，从精神上讲，儿童正处于一个健康、强壮和非常稳定的时期，这种稳定性也表现在身体上。

　　第三阶段：12—18岁，身体在这一阶段人的变化非常大，12—15岁，15—18岁。生理变化非常大，已经达到了完全成熟的程度。

　　青少年的性格很不稳定，无纪律性，叛逆，生理上的健康相较之前来说更加不稳定，不确定。

　　接下来是大学阶段。这些已经完全成熟的学生还被当成小孩子看待：他必须坐在教室里听课，服从老师的要求，只能在他们父母的慷慨允许下才可以抽烟或是乘坐电车，还要遭受考试不及格而引起的责骂。青年人没信息的现象，究其根本，是因为这些人花了几年的时间来听课，但光靠听课根本不能成就一个有用的人，只有通过实践，并积累经验才可以让一个人走向成熟。

　　另一种倾向也越来越明显，许多人认识到了0—6岁这一阶段的重要性，因为人类智慧、包括人的心理定型就是在这一阶段形成的。成年人的大脑无法完成儿童大脑所完成的东西，儿童的智慧与成年人不同，他们具有一种特殊地从无到有学习的心理能力，他们通过周围的环境建立自己的精神世界，这种心理类型被称为“有吸收力的心灵”。

　　本书将讨论的就是这0—6岁的第一阶段。儿童能够自然吸收知识的发现带来了一场教育革命，作为成年人，我们的工作不是教育，而是对儿童的大脑发展、心理发展提供帮助，正确对待儿童的智慧，理解他们的需要，并提高儿童的这种心理发展的潜能——这就是教育新的发展方向。

　　二、重视儿童成长的不同阶段

　　蒙台梭利女士认为：成年人的大脑无法完成儿童大脑所完成的东西，从无到有地学习一种语言需要一种特殊地心理能力。儿童就具有这种心理能力，他们地智慧与成年人地不同。

　　在我们人成长地不同阶段存在着不同的心理类型，这些阶段之间的界限是非常明确的。在0—3岁这个阶段，成年人是无法了解儿童的心理地，无法直接对儿童施加任何影响。在3—6岁阶段，心理类型没有发生多大地变化，但这一阶段，儿童开始变得容易受到成年人的影响。

　　我们作为教育6岁之前的儿童的教育者，是儿童进行第一个转折期的影响者，儿童已经有了自主能力，可以自己思考、解决不同地问题。从0—6岁这一阶段，人类的智慧就在这一阶段形成，不仅是智慧，人的心理定性也是在这一阶段完成地。语言就是最明显的例证。儿童学习说话地时候，不但学习不同单词和单词地意思，事实上也学习了句子和句子地结构。成年人是通过大脑学习地，而儿童则是通过心理能力直接吸收知识。

　　事实证明，人格形成的第一阶段是最终要的，因为“儿童的心灵具备吸收力的能力”。儿童在这一阶段更需要智力上的帮助，任何一点阻碍他创造性的工作的绊脚石都会降低他完美完成工作的概率。我们需要帮助他，不是因为他是一个微弱的小生物，而是因为他身上被赋予了强大的创造能量，而这些能量本身是脆弱的，需要我们的保护和明智的捍卫。无意识的心理会因为创造性工作以及来自外界环境的经验的影响而变得有意识起来。我们既不能口头指导，也不能直接干涉和影响这种从无意识到有意识的人类能力的形成过程。

　　作为学前教育者，我们需要正确对待每一个阶段的儿童，理解他们地需要，进而延长他们具有这种吸收知识能力的阶段。教育新地发展方向——向儿童地心理发展提供帮助，向儿童地这种能力提供帮助，并提高儿童的这种潜能。

《有吸引力的心灵》读书笔记2

　　读了玛利亚蒙台梭利的《有吸引力的心灵》一书后，让我感触颇深。原来，幼儿教育并不像自己想象的那么简单，对于每一个孩子，都要从心灵开始接触、了解他们。

　　《有吸引力的心灵》是蒙台梭利的封笔之作，是集她思想和方法的大成之作。在这本书中，我们处处能见到她那至今仍显得十分超前并重要的思想。例如，教育并非“老师做什么”，而是人类自身自然发展的结果；孩子的知识不是通过教育得到的，而是通过儿童在他们特定的环境中汲取经验而得来的；教育不应该再停留在课程和时间表上，他必须符合人类自身的实际等等。整本书从如何培养孩子能力和习惯说起，用独特的视角观察着孩子的心灵世界，让我深深的着迷。

　　蒙台梭利在书中提出成长的不同阶段说，认为“成长是一个不断再生的过程”，当一个心理个性阶段结束时，另一个阶段随之而来。这一系列阶段的发生在出生之后到6岁这一时期。这一阶段又可以分为两个小时期：0~3岁和3~6岁。在0~3岁阶段，*无法理解儿童的心理，无法直接对儿童施加任何影响。在3~6岁这个阶段，儿童开始变得容易受到成年人的影响，儿童在这一时期更需要帮助。我们应该减少妨碍他创造力的任何障碍，使其发挥至极。例如在我们*时的`教学活动中，总有些幼儿表现不那么优秀，或者能力总比其他小朋友弱一些。面对这些孩子，这时候我们老师就应该积极鼓励他们，而不是对他们说：“你不行！”我们要帮助他们，不是因为他们的幼小无力，而是因为他们的天赋创造力非常脆弱，需要关爱和保护。向儿童的心理发展提供帮助，提高儿童的潜能。

　　蒙台梭利还提出了儿童的“成熟”过程不仅仅是一个基因作用的总和，因为除了基因影响之外还有环境的影响。环境在成熟过程中起着举足轻重的作用，心理成熟只有通过环境经验才能实现。环境经验不停地在个体面前重复出现，如果儿童不能根据自然规律吸收环境经验，他对环境的敏感性也会随之消失。这就会对他的发展产生负面影响，继而影响他的成熟。因此，老师要根据幼儿敏感期，为幼儿创造一个有准备的环境。例如针对大班的幼儿正处于“阅读敏感期”，在班级中创设阅读角，为幼儿的准备阅读的环境，让幼儿充分发挥阅读的积极性。

　　蒙台梭利女士认为“教育是开始于降生地终生教育”。著名的世界领袖甘地认为，教育应该延伸至整个生命。科学不仅认为终生接受教育是必要的，而且事实也证明，终身接受教育会使人获得成功。作为幼儿教师，学前教育地实施者，是为幼儿养成良好习惯地先驱者，要将人类已有地文明，利用幼儿能接受的形式，帮助他们积累、掌握，同时也为人类文明地建设做出新的贡献。

　　以人为本地教育理念也逐渐在幼儿教育中形成。教育不应该以仅停留在时间表、活动安排表上，而是应该与人的具体情况相适应的。以往我在进行活动，只是单纯的考虑了，我的活动过程只要依次实施就可以了，而没有顾及幼儿的反应、是否达到了各个环节地目标。

　　幼儿的内在力量，在适当地帮助和关心之下会使幼儿变得更加坚强，心理更加*衡，精力更加充沛。作为教师应该主动采取措施，对处于成长期的儿童给予科学地关心和关注。并不是单纯的只给与儿童物质上的帮助。就像保护他们使他们免受身体伤害一样，我们也应该保护他们的心理，使他们的大脑和心灵免受伤害。因此教师的威严并不来自严肃的面孔，而是来自于他们能够给以孩子的帮助。教师真正的权威呵护尊严就在于此。

　　作为学前教育者，我们需要正确对待每一个阶段的儿童，理解他们的需要，进而延长他们具有这种吸收知识能力的阶段。教育新的发展方向——向儿童的心理发展提供帮助，向儿童的这种能力提供帮助，并提高儿童的这种潜能。

《有吸引力的心灵》读书笔记3

　　假期翻开了早已买下的著名教育家玛利亚蒙台梭利的《有吸引力的心灵》一书，早就想静心研读一下，一直没有合适的时间，终于可以静静地坐下来不受任何纷扰的和教育家思想家“面对面”了，真好！

　　说到蒙台梭利人们一定不会感到陌生了，因为蒙台梭利的教育思想已经席卷了我国城乡的教育领域，早在读师范的时候就已经听老师讲到了蒙台梭利，只是那时对她没有做深度的研究，蒙氏教育好像也没有这么热门，时隔十几年后，我已经是从教十几年的“老”教师了，也已经身为人母，在与孩子打了这么多年交道以后，再重新走近蒙台梭利，不得不被她超前的教育眼光和细腻的教育情怀所感动。

　　蒙台梭利出生于意大利，她是第一位女医学博士，第一所“儿童之家”的创办者。她在实验、观察和研究基础上形成的《发现孩子》《蒙台梭利早期教育法》《蒙台梭利儿童教育守册》《童年的秘密》《有吸引力的心灵》等著作，被译成37种语言文字，许多国家设立了蒙台梭利协会和培训机构，以他的名字命名的学校遍及110个国家，特别是在日益重视素质教育的*，以她的思想为基础创立的蒙台梭利婴幼儿早期教育班也越来越受到家长的青睐。为什么蒙台梭利让人如此热捧？她究竟有何高人之处，打开那散发着墨香的书本，我走了进去，乍看没有什么过人之处，细细品读，发现她的教育理念和思想的确对我们这些做家长和老师的有润物细无声的影响。

　　《有吸引力的心灵》是蒙台梭利博士的封笔之作，是集她思想和方法大成之作。在本书中，我们处处能见到她那至今仍显得超前有十分重要的思想。如，教育并非“老师做什么”，而是人类自身自然发展的结果；孩子的知识不是通过教育得到的，而是通过儿童在他们特定的环境中汲取经验而得来的；教育不应该再停留在课程和时间表上，他必须符合人类自身的实际，等等。

　　整本书从如何培养孩子能力和习惯说起，用独特的视角观察着孩子的心灵世界，对孩子成长的每一个过程的分析和做法，不知不觉中把我带进了儿童的心灵世界，我的呼吸仿佛已经和孩子同步了，每一个观点都对我有很大的启示。我就从《纪律性和老师》这一章来说说吧！很多教师总是为培养学生的纪律性大伤脑筋，看来纪律性不但是*也是世界上各国教育工作者一个共同的话题，蒙台梭利没有交给我们怎么去培养学生纪律的养成，而是举例从了解孩子心理开始曲线完成纪律性的养成。作者提到：我们永远都应该记住，内心深处的纪律性是后天形成的，而非先天具有的。我们的任务就是为这种纪律性的形成指明方向。儿童能够注意力集中于对他们来说具有吸引力的事物时，就说明他们已经具有了纪律性。老师的工作就是给他们指明一条通向完美之路，教授他们方法、帮助他们排除障碍等，因为老师也可能成为最大的障碍。书中教给我们的方法就是让我们发现孩子感兴趣的东西或者是帮他们找到感兴趣的东西和内心需求，帮他们建立对自己工作和学习的足够信心，这时再让他们去完成这些东西时就不必在为如何控制他们的`自由散漫而费心了。

　　这篇文章给我今后的工作和培养孩子的纪律性提供了很大的参考价值，这让我想到了一句话“站在名师的肩膀上可以让我们看的更远”！

《有吸引力的心灵》读书笔记3篇扩展阅读

《有吸引力的心灵》读书笔记3篇（扩展1）

——关于有吸引力的自我评价范文10篇

关于有吸引力的自我评价范文1

　　无论在学习、工作或是生活中，我们都有过写自我评价的经历吧，自我评价直接影响学习和参与社会活动的积极性，也影响着与他人的交往关系。你写自我评价时总是无从下笔？以下是小编收集整理的有吸引力的自我评价范文（精选43篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于有吸引力的自我评价范文2

　　在学习上我严格要求自己，后很强的分析能力，成绩优异。我喜欢交朋友，有很强的交际能力。同时，我还具有创新意识和合作精神，因为我始终相信，朋友对一个人至关重要。作为一名团员，我首先思想先进，积极投身实践，时刻准备为祖国奉献一分力量。

　　开朗的我积极参加各种活动，学校举行的演讲比赛、“同一首歌”等活动，我都积极参加。我还在爱心捐赠活动中感受到了情感的意义。在课外，我和同学一起参加搞研究性学习，在顺应时代的前提下，探讨了我们最感兴趣的课题，这对我来说一样重大，因为它使我了解了社会，体验了社会。其他方面，由于兴趣爱好，我参加了运动会，足球，篮球比赛，为班级争光。

　　学习上我自觉认真，学习方法较灵活，能科学安排好时间，有竞争意思，分析问题解决问题能力较强。我课前做好预习，课堂上积极思维，大胆发表意见，配合好老师。能较高质量完成作业，课后及时复习。我对语言运用以及人际交往方面兴趣浓厚，并有志于向这些方面发展。具备较强的逻辑思维和判断能力，对事情认真负责，有很强的责任心和团队意识；具备较强的组织协调能力，为人坦诚、自信、乐观、处事冷静，人际关系良好，具有一定的创新意识热情、性格活泼开朗的我，心理素质好，对待生活、工作乐观向上、为人真诚、坦率，善于人际关系，能吃苦耐劳，有较强的适应能力和自学能力，不易受外界环境的干扰。

　　性格开朗乐于帮助同学，在校尊敬师长、热爱班级、品德端正、热爱劳动，积极乐观得对待每一天。在本学期的学习与生活中能够做到严格遵守学校的各项规章制度认真听取老师的教导与建议，严以律己、宽以待人，各方面表现良好。多次积极参加学校组织各项活动，并为班级取得了荣誉，成绩较为优秀，但课外题目完成较少，学习习惯上还存在部分小问题，需在今后更加努力加以改正。在以后的学习生活中要高标准严要求自己，勤奋努力，不断完善自己、改善缺点与不足，相信一定会有所进步，最终实现自己的目标。

关于有吸引力的自我评价范文3

　　本人具有IE方面扎实的理论知识和专业技能。能熟练的建立标准工时并维护标准工时数据库以及制作SOP；熟悉企业的8大浪费并能有效的制定其改善的对策；能熟练运用IE的七大手法和人因工程等改善现场作业；能熟练运用PDCA改善日常工作的运作流程和品质的状况；能熟练运用ECRS对产品的工艺流程进行改善等。对6西格玛和安规和ROSH有一定的了解。在日常的工作当中，能有效的完成公司和上司下达的命令，能不断的寻求更容易、更有效率、更经济而且能令心情更愉快的工作方法。熟练掌握计算机办公软件和网页制作知识、熟悉*面设计和数据库等知识。身体健康、能吃苦耐劳、可加班、能出差,有较强的责任心和进取心,富有创造力,具有团队队精神,能很快适应新的环境。

　　精通鞋业开发流程，了解鞋材，具有多年鞋类销售，订单处理经验,熟练掌握办公软件,英文书面/口语流利,能独立对客，解决问题能力强；肯吃苦，有强烈的进取心。具备较强的团队管理领导能力，良好的沟通、执行力、及谈判能力，较强的团队合作精神和责任心，能承受一定的工作压力。熟悉英文操作环境,书面熟练,有一定口语表达能力；熟悉项目开发流程,客户沟通,项目管理；熟悉工程绘图软件及办公软件；能够胜任复杂有压力但有激励性的职位；能迅速融入新环境并展开工作及持续不断的学习和提高自已；有责任心，积极心，上进心；

关于有吸引力的自我评价范文4

　　本人性格稳重，待人真诚；工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳，勇于承受压力；有很强的组织能力和团队协作精神，具有较强的适应能力；纪律性强；意志坚强，具有较强的无私奉献精神。

　　善于不断学习新知识，爱好历史，文学，球类运动，擅长歌唱，从农村走出的我能吃苦耐劳，体格强健，生活规律，意志坚忍不拔，我憧憬着拥有自己的事业，能给身边人带来快乐。

　　具有良好的职业道德和责任心，较强的沟通能力及协调能力；性格乐观，诚实可靠，能承受较大的工作压力；积极主动、善于团队工作，思维严谨，具有较高的专业水*和丰富的管理经验，适于做财务管理工作。

关于有吸引力的自我评价范文5

　　我酷爱篮球运动，并为之付出了艰辛的汗水，可喜的是我在篮球方面取得了骄人的成绩。其实学习也象打篮球一样，只要你认真付出，真心热爱，一定会取得进步的。在今后的学习生活中，望我严格要求自己，专心致志地做好该做的事这样人生才能结出丰硕的果实！我清秀文雅，乐观诚实，团结同学，尊敬师长，学习上也能认真听课，按时完成作业，但学习还要主动积极，我的数学比较薄弱，现在语文也受到影响，各科成绩亟待提高。美好的前程靠自己的拼搏才能换取。

关于有吸引力的自我评价范文6

　　聪明伶俐用在我身上一点也不夸张，清纯活泼是我可爱的内在因素。我热爱学习，尊敬师长，动积极，对一切新事物充满了好奇，强烈的求知欲为你打开了广阔的知识世界，在浩瀚的知识海洋里，相信自己会用理想为舵辛勤做桨，划向成功的彼岸！懂得在学习中享受生活；我团结同学，具有强大的凝聚力，是同学们的朋友也是学习的楷模；尊敬老师，珍爱友谊，拥有阳光一般灿烂的心情。很高兴你能在初中三年里取得优异的成绩，顺利完*生第一步的转折。在今后的学习中，相信我会以你执着的信念和勤奋的汗水争取属于你的成功！

关于有吸引力的自我评价范文7

　　在学校里我的朋友很多，人际关系不错。跳皮筋里，大家都比较喜欢和我一组，因为我跳得好，又不是那么不讲理。

　　我认为本学期的表现良好，虽然不是非常突出，但我有了积极回答和提问的信心和勇气。记得老师向我们提问，虽然我会，但也不敢举手回答，害怕答错挨骂。所以，经常默默不语，可现在我有了信心和勇气，我坚信我一定想方设法地完成。在这一学期中，我明确地认识到了自己身上的许多不足之处，如我发现这学期开始，我变了，变得不听话了，变的在学校里不爱与同学一起玩了。有时，在学校里，上课时偶尔会不注意。在家里，不像以前那样听话了，如老会弄的使妈妈生气，像妈妈晚上让我听英语磁带做卷子复习等，我都变的不自觉了，老让妈妈喊了才去做，有时也会和妈妈顶嘴，或和爸爸顶嘴，不愿意干什么，去根本不去做，在父母面前有点横。在家中有一种硬生生的感觉，变得不勤快爱玩了。但我那积极向上，乐于进取的品质可一点儿都没有变。

关于有吸引力的自我评价范文8

　　在本学期中，我能遵守学校的各项规章制度，在副科中我不太认真，马马虎虎，对学校各项运动不积极参与，在学习上错别字太多。不积极思考，在学上态度不好，学习效率不高，在课堂不专心不回答问题，每天都能坚持学习，我会在这些缺点上改正，我在学校很乖巧，家里也是，跟同学非常好，经常在家里打扫卫生，在学习上努力向前，这些优点我会保留。

　　一个学期又要结束了，对自己进行一个全面客观地评价，既有利于今后更好地学习进步，也有利于身心健康成长。

关于有吸引力的自我评价范文9

　　在学校统一组织安排下，初一年级于4月28—29日对全体学生进行了期中考试，在此我就这次考试作个小结，然后谈谈下半学期的工作思路和安排，期待学生在以后的`学习中更上一层楼。

　　一、试卷、考试情况分析：

　　本次考试是使用《全程训练试卷》总分100分；选择题60分，材料解析30分，问答题10分。从

　　二、存在的问题：

　　1、学生基础题得分率不高。选择题失分严重，并存在不知道如何做材料解析题和问答题。

　　2、部分学生的学习习惯和方法较落后，效率较低，少数学生学习目的性不够明确，学习的自主性较差，缺乏自觉性。

　　三、下一阶段的工作重点和对策：

　　1、析学情、定措施

　　①每一位同学对考试的经验教训一一总结，反思自己，确立下一步的目标和措施。

　　②针对薄弱环节(材料解析题和问答题)加强练习。

　　2、降低教学重心，增强学生自信心。

　　3、加强培优补差工作对于优等生。现在有的班级针对每个学生制定了努力目标，就是一种很好的激励措施。

　　对于边缘生：也就是优秀边缘的和及格边缘的，重视这些学生的转化，增加优秀人数、防止学生掉队。

　　对于差生：我们应该采取低起点、小碎步、快反馈、勤纠正、多鼓励的方法，及时肯定他们的每一点进步。

　　4、注重学生良好学习习惯的培养。

　　①定计划的习惯。让学生制定远期、中期、近期目标及每天的作息时间表，同时在班上找一位同学作为自己的竟争对手，每次考试都与他比一比促进提高自己。

　　②预习、复习的习惯。要求每天每门学科至少花15分钟复习当天所学的内容，预习第二天所学的内容。

　　以后，我将加强学习管理，引导同学们乐学、好学、会学，让大家学有所得、学有所长，也相信在学生的积极合作和配合下，历史成绩将会取得更大的进步。

关于有吸引力的自我评价范文10

　　我叫xx，到xx单位工作已经有三个月了，在过去的工作三个月里，有成功，有失败，有欢乐，也有苦恼。在领导及关怀与指导下，在各位同事的鼎力支持帮助下，我的工作能力有了很大的提高，现将3个月来的工作做一个自我评价。

　　1、努力学习，不断提高业务能力。在工作中，认真学习业务知识，不断积累经验，积极参加学习培训，不断充实自己；

　　2、遵章守纪；3个月来，自己在工作中做到不怕苦，不怕累，学习优秀员工的方法，认真完成了本岗位各项工作任务；

　　3、团结同事，共同努力。同事关系融洽，团结友爱，互帮互助，互相尊重；

　　4、由于自己工作经验不足，在工作中缺乏处理用户投诉的实践经验，服务工作做得不够细致，这是我以后努力的方向。

　　5、本人自进入本公司工作以来，在各位同事的关怀帮助下，通过个人的努力和工作相关经验的积累，知识不断拓宽，业务工作能力取得了极大进步。

　　6、回顾过去的3个月，我认真学习营业的培训，积极参加岗位培训。全心全意，以礼待人，热情服务，耐心解答问题，为客户提供优质服务，并在不断的实践中提高自身素质和业务水*，成长为一名合格的营业员。

《有吸引力的心灵》读书笔记3篇（扩展2）

——有吸引力的自我评价简历10篇

有吸引力的自我评价简历1

　　本人性格热情开朗，待人友好，为人诚实谦虚。工作勤奋，认真负责，能吃苦耐劳，尽职尽责，有耐心。具有亲和力，*易近人，善于与人沟通。

　　学习刻苦认真，成绩优秀，名列前茅。品学兼优，连续三年获得学院奖学金。曾担任系学生会外联部干部、系团总支组织部副部长、班级生活委员等，在学生工作和外出拉赞助与商家联系的过程中，大大提高了自己的办事和处事能力。此外，还积极参加课外文体活动，各种社会实践活动和兼职工作等，以增加自己的阅历，提高自己的能力。在工作中体会办事方式，锻炼口才和人际交往能力。曾连续两年获得学院“暑期社会实践积极分子”，“学生会优秀干事”等荣誉称号。

　　在*时学校生活中，做过很多兼职。例如：家教、电话访问员、酒楼服务员、派传单、问卷调查，还到工厂打过暑期工，亲身体会了各种工作的不同运作程序和处事方法，锻炼成了吃苦耐劳的精神，并从工作中体会到乐趣，尽心尽力。四年的大学生涯，让我的组织协调能力、管理能力、应变能力等大大提升，使我具备良好的心理素质，让我在竞争中拥有更大的优势，让我在人生事业中走得更高更远。获得了“优秀大学生”和“优秀毕业生”的称号。

　　对工作持积极认真的态度，责任心强，为人诚恳、细心、乐观、稳重，有良好的团队精神，能快速适应工作环境，并能在实际工作中不断学习，不断完善自己，做好本职工作。

　　我是一个积极、乐观，务实，不断学习，奋力进取的人。不想落后，也不愿落后；落后，失去成功的一切机会。学习也是必不可少的，没有知识是很难成功的；同时，为自己争取更多的机会的实践、去成功！

　　本人作风优良、待人诚恳，人际关系良好，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。

有吸引力的自我评价简历2

　　本人作为研究生在某某大学某某学院攻读设计学专业三年，这三年的成长对我来说是意义重大的，毕业之际，回顾入校以来的学习、工作以及生活等各方面，做自我鉴定如下：

　　在思想觉悟方面，我始终对自己有较高的要求，主动和党组织靠拢，尽管自己还没有进入党组织，但是自己始终以*员的高标准来要求自己，能用科学的、发展的眼光认识世界、认识社会，能清醒的意识到自己所担负的社会责任，对个人的人生理想和发展目标，有了相对成熟的认识和定位。

　　在专业课程的学习上，根据自身研究方向的要求，有针对性的认真研读了有关核心课程，为自己的科研工作打下扎实基础;并涉猎了一部分其他课程，开阔视野，对本人研究方向的应用背景以及整个学科的结构有了宏观的认识。

　　在导师的指导下，我能够积极参与各项教学科研活动，在教学实践的过程中，认真阅读教材、查阅学术资料和参考书籍，在课堂上在快乐中吸收各个知识点。同时自己具有较强的实践动手能力，并参与了基础教育创新教材《造型创意思维》的文字编写工作，不仅使自己的理论知识与实践水*得到了进一步的增强和提高，同时也顺利完成了硕士毕业论文。

　　在*时生活中，为人处世和善热情，和同学关系融洽，并积极参与各项集体活动，并且经常听一些社会、文化等领域的名家讲座，提高自身的修养。业余时间爱好练练字，看一些当下社会畅销的书籍。

　　我在研究生阶段所获颇丰，从学业、科研工作，到个人素质，都得到了充分的培养和锻炼，是充实且有意义的三年。相信这些经历和积累都将成为我人生道路上的宝贵财富。在以后的工作和学习中，本人将继续保持并发扬严谨治学的作风，兢兢业业，争取取得更大的成绩。

有吸引力的自我评价简历3

　　我来自农村，艰苦的条件磨练出我顽强拼搏、不怕吃苦的坚韧个性。我很*凡，但我不甘*庸。未来的道路上充满了机遇与挑战，我正激越豪情、满怀斗志准备迎接。我坚定地认为：天生我材必有用，付出总会有回报!

　　大学时期，在抓好专业课学习的同时，我更注重的是综合素质的提高。在校期间，我选修了*革命史、公共关系、领导科学、写作等课程;自学了网页制作、计算机编程等，掌握了制作网页的技能，通过了全国计算机二级;并阅读了大量与专业有关的书籍。专业上，我扎扎实实地学好了有关水污染治理、大气污染治理、固体废物处理等相关知识，并多次获得奖学金。

　　实践是检验真理的唯一标准。我深深地懂得实践的重要性，我担任过宣传委员、实践部干事、邓研会干事、环保协会理事等职位。暑假期间，我积极地参加了学校组织的深入社区的社会实践，受到当地居民的一致好评。20XX年度被评为优秀学生干部，20XX年度被评为优秀团干和入党积极分子。

　　我深深地懂得：昨天的成绩已成为历史，在这个竞争激烈的今天，只有脚踏实地、坚持不懈地努力，才能获得明天的辉煌;只有不断培养能力，提高素质，挖掘内在的潜能，才能使自己立于不败之地。

　　本着检验自我、锻炼自我、展现自我的目的，我来了。也许我并不完美，但我很自信：给我一次机会，我会尽我最大的努力让你满意。我将以自己的青春和智慧无悔地奉献给贵单位。“敢于创新，勇于开拓”是我执著的追求。“天道酬勤”是我的人生信念。

　　基于我所学的专业及意向，我求职的方向为：环保类工作或计算机类工作及其相关方向。

有吸引力的自我评价简历4

　　本人性格开朗，喜欢交往，接受新事物的能力较强，做事细致专心，能够承受较强的工作压力，能吃苦，有较强的集体观念和团队协作精神。在校期间我取得了会计从业资格证书，英语四级，计算机一级B，通过了普通话。现在在为六级做准备，并努力通过。明年五月份将参加初级资格的考试，相信自己会顺利通过。

　　在来面试之前，经过自己的深思熟虑，认为自己比较符合从事本行业及担任贵公司的职位，我觉得任何工作都有自身的特点和工作规律，从自己四年的学习和探索来看，我认为出纳工作是企业会计工作的一项基础工作，是会计工作的组成部分，出纳工作具有一般会计工作的本质属性，但它又是一个专门的岗位，一项专门的技术，要求有较强的专业技能，具有自己专门的工作特点，例如说他的社会性、专业性，政策性等，本人有耐心，能够细致处理好工作任务等都比较符合这个特点，本人了解《会计法》、《会计基础工作规范》等法规及出纳工作的具体规定和要求，有较高的政策水*，熟练的业务技能和严谨细致的工作作风。

　　熟悉操作技术和工作规则，能够熟练使用算盘及其计算机offic办公软件和一些其他的现代化办公工具，具有出纳员需要具备的一定的基本功，做事精力集中、有条不紊、严谨细致、沉着冷静。能够严格按安全制度和防范办法执行工作要求，当然这些也是完成保证财产安全的工作必须具备的素质。

　　我还希望能够长期从事这个行业，吸收足够的工作经验和工作技巧，并从贵公司发展以便给贵公司带来更大的经济效益。

有吸引力的自我评价简历5

　　本人虽学历不高、但工作谨慎、为人诚实、善于交际、具有较强的生产安排能力、团队合作精神、技术能力在现实、实践中、有多年玩具厂任职经验，品能兼优，责任感强，实际现场管理经验.长年在工厂生产业务管理、主要负责工厂、日常生产工作安排、生产跟进质量控制、搞好厂里的各项工作、负责生产布产、排产、抓好质量提高生产效率、根据老板和客户公司下单的要求、按时交货

有吸引力的自我评价简历6

　　精通熟练计算机IT软硬件技术，对IT周边科技发展有浓厚兴趣;团队意识及适应能力强，抗压能力好，喜欢面对挑战迎难而上;工作绝对勤奋，认真负责，希望能得到贵公司的一个宝贵面试机会。

　　英语流利，可以使用英语无障碍沟通及撰写技术文档。开朗活泼，喜欢创新、挑战。喜欢运动，爱读书。对新鲜事物充满好奇心，乐于接受新知识。有团队领导能力，能独立思考而又善于沟通;冷静、明智，能在压力下完成工作。

　　超过5年JavaEE经验和3年项目管理经验。管理10到15人规模的跨职能团队。兼通技术和管理二者之长。熟悉金融行业知识。PMP，CertifiedScrumMaster，通过CFA一级考试。

　　特长：金融分布式系统经验;

　　需求分析，软件架构设计，面向对象分析和设计，领域驱动设计，GoF设计模式，企业应用架构模式;

　　使用Struts，HTML/CSS，Javascript进行Web应用程序开发;

　　使用Hibernate和Oracle数据库进行O/Rmapping;

　　使用Spring来实现IoC和AOP开发;

　　使用设计评审，代码评审，重构，单元测试，自动化测试，持续集成等方法确保代码质量。使用JUnit，JMock，Selenium测试工具;

　　定义和改进工作流程，既和CMMI标准兼容，又适应项目实际情况。

　　和美国客户保持紧密联系，适应业务部门、工程团队和管理团队等不同沟通方式;

　　多次海外出差工作经历;

　　评估团队知识结构并制定培训框架和职业发展规划;

有吸引力的自我评价简历7

　　2xxx年在院领导的正确指引下，在科主任，护士长及科室同志的辛苦栽培和指导帮助下，我在思想和工作上取得了很大进步。现妇产科护士年终总结如下：

　　一、在思想政治方面，积极拥护医院的各项方针和规章制度，以病人为中心，严格按一名优秀合格护士的标准要求自己，视病人如亲人，坚持以质量为核心，病人的满意度为标准，牢固树立团队精神。

　　二、积极学习各项新技术、新业务。作为一名手术室护士，在工作中严格执行各项操作规程，遵守医院科室的规章制度，时刻注意保持无菌观念，对待工作认真负责，一丝不苟，加班加点，树立高度的集体责任感和荣誉感，团结同志，凡事以工作为重.为患者提供全方位优质服务，与手术医生积极密切配合，团结协作，打造和谐的工作氛围，保证手术顺利完成。

　　三、积极参加科室组织的危重病人抢救工作，配合各科室做好抢救工作，工作中团结同事，积极进取，严格查对，严谨细致，杜绝差错事故的发生，在保质保量完成手术过程的同时，还要不断提高自己的操作水*，积极参加各项新业务的开展。参加工作一年来，我在科室同志们指导下刻苦学习积极进取，掌握了各科手术配合步骤如：普外、骨科、胸科、妇产科及脑外科等等，加深了自己的无菌观念和操作要求。

　　新的一年即将来到，回顾过去的一年我感慨万千，展望20xx年我信心百倍，在新一年的工作中我将克服20xx年度自身的一切不足，取长补短，戒骄戒躁，不断完善自己，提高自己业务水*，争取在新的一年在各方面都更上一层楼，取得辉煌业绩。

有吸引力的自我评价简历8

　　我是一个对理想有着执着追求的人，相信即使是一颗小草，只要努力生长，也可以绿遍天涯;我喜欢结交朋友，乐与人共事，有团队合作精神;为人稳重，做事脚踏实地，认真负责，希望有幸可以成为贵公司的一员，让我与企业共同成长。

　　诚实稳重、责任心强;性格随和、具备良好的团队协作能力和沟通技巧、能够很快很好地适应新的环境;有恒心、有毅力，认定目标绝不放松;

有吸引力的自我评价简历9

　　本人诚信开朗，热情真诚，团队意识强，时间观念强，易于接受新事物，乐于与人沟通，较强的适应能力和协调能力，能恪守以大局为重的原则。在校园生活期间，曾担任校园广播站站长，让我的组织协调能力、管理能力、应变能力、团队合作精神大大提升，使我具备良好的心理素质。进入社会工作之后，已慢慢学会耐心、用良好的感知为客户解答问题，已磨练出较强的忍耐力和意志力。

有吸引力的自我评价简历10

　　在初中阶段的三年时间里，我成长了许多。在学校里，我尊敬老师，团结同学，乐于助人，积极参加集体活动，爱护公物，能自觉遵守中学生守则，不迟到，不早退。我明确学习目的、端正学习态度。自强进取，努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间。积极培养动手能力、应用能力和创造能力。

　　体育的成绩上，经过锻炼有所进步，但还不是很优异。所以还是要加把劲才行。在家里我会帮助家里人做家务，勤劳节俭。总结三年来失败的经验，以及老师和家长的建议和教导，改正自己不足的方面，争取在德、智、体、美、劳等各个方面全面发展，做一个品学兼优的好学生。

　　总结这个学期的学习，主要有以下几个方面。

　　一、学习态度比较端正。

　　能够做到上课认真听讲，积极发言，自觉遵守课堂纪律，不跟同学交头接耳，不做小动作；对老师布置的作业，能够认真完成；对不懂的问题，能主动向同学和老师请教。

　　二、认真做好课前预习和课后复习。

　　上课时有不懂和不明白的问题敢于举手提问；在家做作业中遇到做错和不会做的，让家长给讲一讲；经常把以前做错的题拿出来复习，直到弄懂弄会。

　　三、课外学习不放松。

　　每天做完作业，只要有时间，便会主动看会儿课外书，读几篇作文或者做几道数学题。

　　在这些过程中，我的思想发生了大的改变，这一点是不言而喻的。为了提高自己的综合素质，我阅读了许多名人传记，从伟人的经历中获取养分，更进一步地充实自己。我又学习了为人处世伦理哲学，以提高自己的道德修养。所有这些，使我越来越深刻地感觉到人生追求的意义。在人生旅途中我开始学会正确地评估自己，学会一分为二看待问题，学会定义自己的人生目标。

《有吸引力的心灵》读书笔记3篇（扩展3）

——有吸引力的自我评价10篇

有吸引力的自我评价1

　　我始终坚持党的教育方针，面向全体学生，教书育人，为人师表，确立以学生为主体，以培养学生主动发展为中心的教学思想，重视学生的个性发展，重视激发学生的创造本事，培养学生德、智、体、美、劳全面发展。

　　我在思想上严于律己，热爱教育事业。时时以一个好教师的身份来约束自我，鞭策自我，力争在思想上、工作上取得提高，得到提高，使自我能顺应社会发展的需要，适应岗位竞聘的需要。

有吸引力的自我评价2

　　本人沉着稳重，性格外向，学习能力强有较强的组织能力。能熟练运用办公软件ERP操作等，了解基础的市场营销学和一些经济方面的知识，在这一年的工作中积累一些仓库管理方面的知识。

　　专业知识扎实，学习成绩优异；有较强的组织协调能力、活动策划能力和公关能力；具有良好的团队精神，善于与人沟通和协作；社会实践能力强，对新事物接受能力快；具有良好的思想品质，爱好广泛，为人诚实守信。

有吸引力的自我评价3

　　我热爱祖国，严格遵守国家法规及学院各项规章制度。在“立志立德、求真求精”八字校风的鞭策下，我努力学习，刻苦钻研、勇于进取、努力将自己培养成为具有较高综合素质的医学毕业生。

　　我尊敬老师，团结同学，以“热情、求实、尽职”的作风，积极完成学校和年级的各项任务。

有吸引力的自我评价4

　　我利用课余时间广泛地涉猎了大量书籍，参加课外学生科研活动，这不但充实了自己，也培养了自己多方面的技能。我对知识、对本专业一丝不苟，因而在成绩上一直都得到肯定。更重要的是，在“立志立德，求真求精”的校训下，严谨的学风和端正的学习态度塑造了我朴实、稳重、创新的性格特点。

有吸引力的自我评价5

　　在我们*凡的日常里，我们使用到自我评价的地方非常多，自我评价和人生价值选择有着密切的关系。如何写自我评价才合适呢？下面是小编为大家收集的有吸引力的自我评价（精选23篇），欢迎大家分享。

有吸引力的自我评价6

　　我积极地参加各种社会活动，抓住每一个机会，锻炼自己。大学四年，我深深地感受到，与优秀学生共事，使我在竞争中获益；向实际困难挑战，让我在挫折中成长。祖辈们教我勤奋、尽责、善良、正直；大学培养了我实事求是、开拓进取的作风。我热爱贵单位所从事的事业，殷切地期望能够在您的领导下，为这一光荣的事业添砖加瓦；并且在实践中不断学习、进步。

　　在思想修养上，品质优秀，思想进步，笃守诚、信、礼、智的做人原则。在校期间，光荣加入**。

　　在社会实践上，四年的大学生活，我对自己严格要求，注重能力的培养，尤其是实践动手能力更是我的强项。

有吸引力的自我评价7

　　有扎实的专业功底，做事有条理，能吃苦耐劳，有较强的表达能力和沟通能力，善于与人合作，有团队精神，能快速适应各种环境，有较强的组织能力，勤奋好学，能够认识自己的优缺点努力改正，不断完善自我。

　　踏实认真的学习态度,积极主动的工作作风,热情大方的待人原则,艰苦朴素的生活习惯塑造了我独特的个性和人生追求,培养了我正确的人生观,世界观,价值观,使我能乐观面对生活和工作并取得理想的成绩。

　　性格开朗，谦虚稳重有活力，待人真诚热情。有较强的组织能力、实际动手能力、团队协作精神和上下沟通能力。具有较高的技术水*和现场管理经验。能吃苦耐劳，适应各种环境并融入其中。

　　在以后，我还要不断地加强学习，完善自我，为自己的以后的人生拼搏。

有吸引力的自我评价8

　　本人是毕业于xx学院xx专业毕业生，本人性格开朗，待人真诚，对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神；活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行；上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地提高自己的工作能力，与公司同步发展。

　　自学能力很强，在校自学了很多计算机知识，能熟练组装计算机，懂得计算机的维护，熟练操作Windows、office办公软件，熟悉interne资源。会auto、CADPhotoshop等软件；会用c语言编写一般程序。

　　专业知识扎实，有积极的工作态度，能够独立工作，又极赋团队精神，同时具有良好的文化素质；赋有进取心，有良好的人员管理和沟通协调能力。

有吸引力的自我评价9

　　我本人适应性强，责任心强，勤勉不懈，并具有良好的团队精神。在从事多年服务行业、助理工作后，积累了丰富的服务行业和管理方面的经验以及优秀的口头、书面表达能力。能够熟练操作word办公软件及设备，以胜任现代化办公的需求请给我一次机会，我必将还您以夺目的光彩。

　　对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神；活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行；上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地提高自己的工作能力。

　　在４年的工作中，以谨慎的工作作风，认真积极的工作态度，细心完成本职工作。本人工作踏实，刻苦耐劳，如有幸被录用我将会竭尽全力为贵单位创造效益，以尽情体现自身能力和价值。

有吸引力的自我评价10

　　本人性格开朗活泼，在校期间学习认真成绩良好。大学里经常参加一些文娱活动，逐渐养成了善于交际、能与人和睦相处的好习惯。工作中认真负责、勤劳肯干，同时又注重团队合作，获得周围同学的一致好评。毕业后，本人还将这种态度保持到今后的工作中去，去实现人生的价值。

《有吸引力的心灵》读书笔记3篇（扩展4）

——关于有吸引力的自我评价范文10篇

关于有吸引力的自我评价范文1

　　在学习上我严格要求自己，后很强的分析能力，成绩优异。我喜欢交朋友，有很强的交际能力。同时，我还具有创新意识和合作精神，因为我始终相信，朋友对一个人至关重要。作为一名团员，我首先思想先进，积极投身实践，时刻准备为祖国奉献一分力量。

　　开朗的我积极参加各种活动，学校举行的演讲比赛、“同一首歌”等活动，我都积极参加。我还在爱心捐赠活动中感受到了情感的意义。在课外，我和同学一起参加搞研究性学习，在顺应时代的前提下，探讨了我们最感兴趣的课题，这对我来说一样重大，因为它使我了解了社会，体验了社会。其他方面，由于兴趣爱好，我参加了运动会，足球，篮球比赛，为班级争光。

　　学习上我自觉认真，学习方法较灵活，能科学安排好时间，有竞争意思，分析问题解决问题能力较强。我课前做好预习，课堂上积极思维，大胆发表意见，配合好老师。能较高质量完成作业，课后及时复习。我对语言运用以及人际交往方面兴趣浓厚，并有志于向这些方面发展。具备较强的逻辑思维和判断能力，对事情认真负责，有很强的责任心和团队意识；具备较强的组织协调能力，为人坦诚、自信、乐观、处事冷静，人际关系良好，具有一定的创新意识热情、性格活泼开朗的我，心理素质好，对待生活、工作乐观向上、为人真诚、坦率，善于人际关系，能吃苦耐劳，有较强的适应能力和自学能力，不易受外界环境的干扰。

　　性格开朗乐于帮助同学，在校尊敬师长、热爱班级、品德端正、热爱劳动，积极乐观得对待每一天。在本学期的学习与生活中能够做到严格遵守学校的各项规章制度认真听取老师的教导与建议，严以律己、宽以待人，各方面表现良好。多次积极参加学校组织各项活动，并为班级取得了荣誉，成绩较为优秀，但课外题目完成较少，学习习惯上还存在部分小问题，需在今后更加努力加以改正。在以后的学习生活中要高标准严要求自己，勤奋努力，不断完善自己、改善缺点与不足，相信一定会有所进步，最终实现自己的目标。

关于有吸引力的自我评价范文2

　　我是一个活泼开朗的女生今年21岁毕业于xxx五学院，曾增在xx幼儿园工作了一年，我个人认为我的工做态度还可以，老师们对我的评价也比较高。我很喜欢小朋友和她们在一起我找到了童年时的天真美好，在期间要离园我有中不舍，舍不得可爱的小朋友们，舍不得充满朝气的幼儿园……我是一个适合幼儿园工作的女孩，虽然我比较矮，但是这样不正好能够拉近我和小朋友的距离吗？

　　只有更好没有，如果我有幸能够进入贵园，我相信通过努力和园长的栽培我一定能够把小朋友教的更好！

　　如有幸被录用，定当尽职尽责。不负所望......

关于有吸引力的自我评价范文3

　　本人具有IE方面扎实的理论知识和专业技能。能熟练的建立标准工时并维护标准工时数据库以及制作SOP；熟悉企业的8大浪费并能有效的制定其改善的对策；能熟练运用IE的七大手法和人因工程等改善现场作业；能熟练运用PDCA改善日常工作的运作流程和品质的状况；能熟练运用ECRS对产品的工艺流程进行改善等。对6西格玛和安规和ROSH有一定的了解。在日常的工作当中，能有效的完成公司和上司下达的命令，能不断的寻求更容易、更有效率、更经济而且能令心情更愉快的工作方法。熟练掌握计算机办公软件和网页制作知识、熟悉*面设计和数据库等知识。身体健康、能吃苦耐劳、可加班、能出差,有较强的责任心和进取心,富有创造力,具有团队队精神,能很快适应新的环境。

　　精通鞋业开发流程，了解鞋材，具有多年鞋类销售，订单处理经验,熟练掌握办公软件,英文书面/口语流利,能独立对客，解决问题能力强；肯吃苦，有强烈的进取心。具备较强的团队管理领导能力，良好的沟通、执行力、及谈判能力，较强的团队合作精神和责任心，能承受一定的工作压力。熟悉英文操作环境,书面熟练,有一定口语表达能力；熟悉项目开发流程,客户沟通,项目管理；熟悉工程绘图软件及办公软件；能够胜任复杂有压力但有激励性的职位；能迅速融入新环境并展开工作及持续不断的学习和提高自已；有责任心，积极心，上进心；

关于有吸引力的自我评价范文4

　　本人工作认真负责,深受上级领导的好评,工作积极主动,能及时完成上级下达的工作任务，善于与同事、客户的沟通。有极强的团队合作精神和领导能力，能带领同事积极完成各项任务。

　　认真。处事果断，头牢灵活。做事严格要求自己。在外已经有两年工作的经历，对公司的管理是决定服从，不会违反。良好的团队精神和组织协调能力，善于和沟通与交际，对工作认真、负责，责任心强，工作中积极进取，性格踏实稳重，集体荣誉感强，喜欢接受挑战，能承受工作压力。

　　能吃苦耐劳、待人真诚、做事塌实、工作认真负责、有上进心、有很强的适应能力。也许，我还不具备某些经验，但我有一颗求知的心，我一定能在最短的时间内胜任自己的岗位且使领导满意。工作认真负责，有较强的敬业精神和责任心；专业知识扎实，能熟练运用预算软件、资料软件、办公软件；具有良好的施工现场管理经验及勾通协调能力。

关于有吸引力的自我评价范文5

　　本人性格稳重，待人真诚；工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳，勇于承受压力；有很强的组织能力和团队协作精神，具有较强的适应能力；纪律性强；意志坚强，具有较强的无私奉献精神。

　　善于不断学习新知识，爱好历史，文学，球类运动，擅长歌唱，从农村走出的我能吃苦耐劳，体格强健，生活规律，意志坚忍不拔，我憧憬着拥有自己的事业，能给身边人带来快乐。

　　具有良好的职业道德和责任心，较强的沟通能力及协调能力；性格乐观，诚实可靠，能承受较大的工作压力；积极主动、善于团队工作，思维严谨，具有较高的专业水*和丰富的管理经验，适于做财务管理工作。

关于有吸引力的自我评价范文6

　　聪明伶俐用在我身上一点也不夸张，清纯活泼是我可爱的内在因素。我热爱学习，尊敬师长，动积极，对一切新事物充满了好奇，强烈的求知欲为你打开了广阔的知识世界，在浩瀚的知识海洋里，相信自己会用理想为舵辛勤做桨，划向成功的彼岸！懂得在学习中享受生活；我团结同学，具有强大的凝聚力，是同学们的朋友也是学习的楷模；尊敬老师，珍爱友谊，拥有阳光一般灿烂的心情。很高兴你能在初中三年里取得优异的成绩，顺利完*生第一步的转折。在今后的学习中，相信我会以你执着的信念和勤奋的汗水争取属于你的成功！

关于有吸引力的自我评价范文7

　　在学校里我的朋友很多，人际关系不错。跳皮筋里，大家都比较喜欢和我一组，因为我跳得好，又不是那么不讲理。

　　我认为本学期的表现良好，虽然不是非常突出，但我有了积极回答和提问的信心和勇气。记得老师向我们提问，虽然我会，但也不敢举手回答，害怕答错挨骂。所以，经常默默不语，可现在我有了信心和勇气，我坚信我一定想方设法地完成。在这一学期中，我明确地认识到了自己身上的许多不足之处，如我发现这学期开始，我变了，变得不听话了，变的在学校里不爱与同学一起玩了。有时，在学校里，上课时偶尔会不注意。在家里，不像以前那样听话了，如老会弄的使妈妈生气，像妈妈晚上让我听英语磁带做卷子复习等，我都变的不自觉了，老让妈妈喊了才去做，有时也会和妈妈顶嘴，或和爸爸顶嘴，不愿意干什么，去根本不去做，在父母面前有点横。在家中有一种硬生生的感觉，变得不勤快爱玩了。但我那积极向上，乐于进取的品质可一点儿都没有变。

关于有吸引力的自我评价范文8

　　在本学期中，我能遵守学校的各项规章制度，在副科中我不太认真，马马虎虎，对学校各项运动不积极参与，在学习上错别字太多。不积极思考，在学上态度不好，学习效率不高，在课堂不专心不回答问题，每天都能坚持学习，我会在这些缺点上改正，我在学校很乖巧，家里也是，跟同学非常好，经常在家里打扫卫生，在学习上努力向前，这些优点我会保留。

　　一个学期又要结束了，对自己进行一个全面客观地评价，既有利于今后更好地学习进步，也有利于身心健康成长。

关于有吸引力的自我评价范文9

　　不畏艰难，勇往直前：为了磨练自己，曾徒步从福建农林大学到泉州市惠安县城(六天的徒步与五夜的夜宿街头)，善于激励自己，保持积极心态：大学期间阅读过大量书籍，培养了健康的心态。

　　在学校期间从事销售工作积累了很多的社会经验、特别是锻炼了一种能吃苦耐劳的精神、能执着不怕失败、不怕拒绝。更好的是不管在市场这一块都做出了可嘉的成绩。所以我很自信能成为公司一名优秀工作人员和业务精干!我喜欢打球、交朋友、活动.

关于有吸引力的自我评价范文10

　　本人主动参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，主动参加校开展的各项文体活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。高中生活，增长了我的知识和才能。

　　我坚信通过不断地学习和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会为国家贡献自己的一份力量。

　　海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。青春作伴，即将告别的中学时代，任何酸甜苦辣任何成绩荣誉都成为过去，在迈入高校的梦想和现实中，一片更加广阔的天空呈现在眼前。

　　转眼间，我即将结束在实高的三年生活，高中三年使我认识了很多，也取得了较大的进步，为未来的人生打下了更却被的起点。

　　在高中，我的学习能力和探究精神有很大的提高，形成了一套比较我完整的学习方法，发出问题，解决问题的’素养已基本具备，也在各类竞赛与活动中取得不省荣誉。高中生活中，我在学校的各类活动和其他活动中也很积极，参与各科的实验操作，培养了动手能力和科学素养；为班级中同学作学习报告，共同探讨各类问题；在各种公益活动中也有我的身影；等等。

《有吸引力的心灵》读书笔记3篇（扩展5）

——《吸引力法则》的读后感5篇

《吸引力法则》的读后感1

　　我要怎么形容这本书呢？神奇，不敢相信，居然有人能把这种东西写成书。这是我在看这本书的想法。乔布斯的一句话可以形容这本书，那就是“顺从自己的内心”。而这本书所教导的，便是如何“顺从自己的内心”。

　　《吸引力法则》认为我所经历的生活，我所经历的一切，都是我自己亲手创造的。我所经历过的所有人物、大事小事等，都是在我思维的邀请下，成为我人生经历的一部分。而无论是想要的事物还是不想要的事物，只要是我心里想的最多的，最终都能够成为我所有。只要是我头脑中思考的事物，它的本质特点都会融入我的生活。

　　很多人看到这的时候，可能心里会想怎么可能，我们怎么可能吸引一些不好的事情。但这个东西我是深有感触的。之前我看过很多书，里面都会说人要控制自己的脾气，于是遇到那些让我生气的事的时候我的心里总会浮现出一个声音：“要心*气和，不能生气。”久而久之，一旦遇到那些让我觉得生气的事情我都会想到“不能生气”，于是人人都觉得我脾气很好，但其实相反，我的脾气越来越差，只是没有显现出来了，在我想到“不能生气”这四个字的时候，我的思维完完全全的都感受到了生气这个概念，我便会吸引生气，人变的越来越闷闷不乐，脾气越来越不好。于是就陷入了一个恶性循环中。吸引力法则认为我生活当前的所有思考的事物，都决定了我未来会经历什么；而我当前所经历的一切，都是我过去所在意过的东西。所以当我在思考“不能生气”的时候，我所吸引的，都是让我生气的东西。

　　其实很多想法很容易让人陷入陷阱，例如有人的想法是要瘦一些，久而久之这个想法可能就变成了不能长胖，看起来这两个概念的意思是一样的，但无意中吸引的东西已经由“瘦”变成“胖”了。我之前经历的“不能生气”也是一样，我的初衷是让自己心*气和，脾气变好。但是当我的思考转变成了“不能生气”之后我所吸引的东西就变成“生气”了。如何确定自己的思考是不是陷入了陷阱的方式就是“情绪”。如果我思考到了自己想要的东西，那么我便会产生积极的情绪；如果我思考到了自己不想要的东西，我便会产生消极的情绪。如果想到了“心*气和”，我便会产生积极情绪，而想到了“不能生气”，我却很难受。了解了吸引力法则，我便思考过一段时间如何善用吸引力法则。在我高中的时候我记得疯狂英语来我们学校做演讲提到的一点给了我很大的启发，就是在做完题目改错的时候，只记正确答案，不管错误答案，一个选择题有三个错误答案只有一个正确答案。只需要记得正确的是什么就行了，至于错误的答案，不用想它，看都不用看一眼。但其实只是想这些小的东西例如：不能生气，瘦。很容易就会陷入思维的陷阱，所以我觉得在我面对生活中的琐事，我锻炼的习惯，我学习的东西，我所在意的、思考的应该是大方面的东西。锻炼是为了健康，不生气是为了有好脾气。

　　《吸引力法则》这本书总共提出来三条永恒的万能法则。

　　第一条法则——吸引力法则，即相似的事物相互吸引，也就是你所经历的一切都是你所吸引过来的。这条法则在前面已经大概的阐述过来。

　　第二条法则——有意创造的科学，即只要我留意的事物，在我的信念或者期望作用下都会成为现实，简而言之：你所思考的事物都将进入我的生活，无论是你想要的还是不想要的。所以有意创造的科学其实是对吸引力法则的使用。即只要心里把自己想要的事物想的最多，想的最清楚，生活也会变成心里经常想象的样子。

　　第三条法则——接纳的艺术——表述为：我展示着自身本来面貌，也愿意接纳所有其他人展现出各自的本色。即使是在自己不被别人接纳的情况下，你仍然愿意接纳别人的本来面貌，那么你就能成为一个接纳者。但是，要达到这种境界还有一个前提，那就是首先要理解——正是你自己的所思所想与所作所为，决定了你成为了现在的状态。

　　这三条法则是层层递进的，也就是说只有首先理解和灵活利用第一条法则，才能理解和灵活运用第二条法则。只有先理解和灵活使用第二条法则之后，才能理解和灵活运用第三条法则。

　　这三条法则其实我深有感触。如果让我形容一下这半年的生活，我实在形容不出。我从来没有经历过一段这么痛苦的时光，我也从来没有一段这么深刻的时光。在16年年末，我接手了一个项目，但是当时以我的水*我觉得还把握不了那个项目，那段时间我每天频繁的思考那个项目，甚至想不出来的想，我每天晚上累的睡不着觉，那段时间我觉得我有点没有恢复过来，后来回了学校又熬了一段时间把那个项目做完。直到放假了，十几天的时间在家无所事事，我每天晚上两三点才能睡着，我开始频繁的失眠，精神开始萎靡不振，脸上开始长痘，身体素质也极速下滑，我感觉我的思维陷入了一个僵局。我思考人生的意义，但越想越混。

　　极端的痛苦之后，我便开始思考什么是快乐？收假回学校的第三天，我同学有个天津的项目那天要完成交接，他找不到人做我便帮他做。我们那天工作的很辛苦，早上8点去实验室，中午去吃了个饭便匆匆赶回实验室，一个算法，几个页面，从实现，到测试最后写用户手册，忙到下午6点终于完成了。那天晚上我们几个人出去喝了个酒，我从来没有觉得一次喝酒喝的这么舒服过，我们开怀的大笑，谈大学的生活，谈多久没吃过饭，谈多久没喝过酒，我们一起吹牛、走路、商量晚上要去干什么。我也从来没有觉得一次聊天能聊的这么畅快，我们去看电影，一路大笑着聊天，也一路大笑着回来。那天晚上回去之后我的心里起了很大的波澜，我感觉像是第一次感受到如此快乐的一天，我思考我是怎么拥有这么快乐的一天的，我觉得是那天我努力的帮忙我同学做项目，是那天充实的工作让我心里对我同学感到踏实，也是它让我晚上能过的如此快乐。于是我那个时候觉得快乐就是充分的努力和坚持从而使自己感觉踏实的感觉。

　　在我理解到快乐是充分的努力和坚持之后，我做事情便开始很容易做入了神。就是我在思考或者工作的时候，我经常是全身心的在做，我没有一点一滴多的思绪留在了外面，我在思索的时候如果有人对我说话，我听着她在对我说话，但是我脑子里根本不知道她讲了什么内容。很多时候有人对我说了正事之后我回去继续思考的第一件事往往就是思考我刚刚想到了哪里。印象最深刻的是有段时间我们这边赶一个项目，需要一个人几乎重做一个移动端的页面，于是便丢给了我，我当时并不会移动端的页面，我花了三天时间把它做了出来。那三天我感觉我就像是和整个世界分割开了一样，我的脑子，我的思绪每一分都在那个页面上。三天之后，做完了那个页面我刷了一下QQ空间，我都对别人发的内容感觉很陌生，我甚至有点开玩笑的思考我和别人是一个世界的吗？那段时间我整个人做事的效率极高，一个月内我做了移动端，用oracle做web端的项目，又负责并完成了一个SQLServer做的web端项目。

　　在我思考了快乐的那段时间我发现我过的非常快乐，我开始乐于做事，乐于思考。当我知道怎么获得快乐并这么做的时候，那么便很容易获得快乐。我也非常感激在我极端痛苦、情绪低落的一段时间我买了几本书。包括《论语》、《道德经，庄子》、《大学，中庸》、《孟子》以及当时对我最重要的一本《孤独漫步者的遐想》。《孤独漫步者的遐想》让我感受到了思考的魅力，所以在我思考了快乐之后，我的思考便开始一发不可收拾。我思考着四书五经里面的内容，我也开始重复的思考着什么是快乐，人应该怎么获得快乐。后来我开始思考人生的意义是什么？是为了房子吗？是为了车子吗？只要稍稍努力过几年我也会拥有这些东西，那么人生的意义到底是什么呢？我当时的想法是人的一生就是思考的一生，也就是说我觉得人的一生应该是把自己思考清楚，并活出自己所思考的样子。那么我怎么思考自己呢，我自己的样子又是什么呢？《孤独漫步者的遐想》的作者卢梭在讲述他的思考的同时也教会了我一个东西：后悔。我开始了深刻的反思了自己的过去。我回顾了我的高中生活，我回顾了我的大学生活，我回顾了我的考研生涯，我也回顾了我已过半年的研究生生活。有些问题得以解决，有些问题仍然是问题。我明白了很多事情当时为什么会发生，我明白了很多事情为什么我会这么做。我又开始回顾当前我所从事的行业，我所从事的工作，我思考着我怎么样才能做的更好。《中庸》里面讲到非常重要的一点是人要尽本分，我觉得就是责任感。我也意识到很多工作其实需要的不仅仅是经验，更需要的是耐心和学习能力。很多人不愿意做之前做过的事，难也不会做。就是缺乏了耐心和学习能力。所以我认为责任感能让我做的比别人好，而更多的耐心和学习能力能让我做的比之前的自己好。我开始对自己思考的越来越透彻，对自己剖析的越来越彻底，我思索着怎么样才能把人生过的更好，我思索出来了怎么样才能避免被腐蚀。我甚至养成了思考的习惯，一旦有所思考，我便会记录下来，经常会自己看一看。

　　我一直思考着直到《吸引力法则》这本书的出现，我从来没有意识到世界上居然有如此神奇的法则。我之前也只是思考到现在的生活是过去的经历创造的，未来的生活是现在的经历创造的。而《吸引力法则》首先让我把之前思考整合了一下，另外给了我思考的方向，让我知道了只要思考自己想要的东西，便会成为自己想要成为的样子。并且也教会了我怎么样确定自己正在思考自己想要的东西。让我觉得人生的意义应该是，产生更多的积极的情绪，让自己的心里活的越来越舒服，越来越快乐。

　　最近我在思考《吸引力法则》这本书真正带给我的是什么？怎么样寻找到自己真正想要的东西？我觉得是感受情绪。在我最开始强迫自己“不能生气”的时候我感觉到的是我在压制自己的情绪，我也在限制自己心灵的发展。在20xx年来到辽宁这边的时候和去年有很大的不同，首先是事情变少了，于是有大量的空闲时间，于是我们这边很多人开始打不起精神，每天无所事事便很容易懈怠，我也是这样。直到有一天我锻炼的时候我把锻炼强度缩减了，那个时候我的想法只要每天保持这个锻炼强度就可以保持身材何必这么辛苦练那些高强度的呢？那次锻炼完了之后我感觉我的身体没有任何反应，我意识到我整个人有点不思进取了，如果再这样下去的`话，可能我以后的人生可能就这样了，只是重复之前的生活而已。我也意识到生活也是这样，之前我一旦感觉到自己有消极情绪我便很排斥，我拼命不让自己厌烦，不让自己悲伤，当我忘却厌烦，忘却悲伤的时候，我也忘却了快乐。真正重要的其实是感受。在后来我专注做事的时候有一次别人在和我吵架，我当时全身心的都在事情上面没有任何思绪来发出“不能生气”的信号。我感觉了自己清晰的情绪波动，但我也没有思绪来作出任何反应，奇怪的是，那次后来我没有任何的负面情绪。我只是在真切的感受这个东西。我觉得我所缺乏的是对所有事物的真切的感受，我可以快乐，可以悲伤，可以因为锻炼全身酸痛，也可以静静的思念别人，只需要感受，然后取自己想要的。如果压抑自己，情绪没有波动，锻炼开始不思进取，我觉得我的一生可能就这样的。

　　我之前一直在思考着过去的自己，在慢慢的接纳自己。思考过去的自己，了解到过去的自己有哪些地方做的不对的时候，我突然明白为什么有些人在面对别人在做了一些他自己之前做过的但是现在认为不对的事的时候会对别人颐指气使，甚至骂别人。因为他们没有思考过过去的自己，没有思考过自己当初为什么会那么做，也就是说其实他们没有接纳自己。而为什么很少有人能接纳自己呢。因为人回忆过去，或沉浸欢喜，或沉浸悲伤，却很少有人沉浸思考，于是便会重复回忆。但人要接纳了现在的自己、接纳了过去的自己才能接纳未来的自己，而未来的自己，就是我想成为的样子。但不管怎么说，我都希望越来越多的人能开始思考，不停思考，获得对自己真切的了解和体会，也能接纳自己，成为真正的自己，获得真正的快乐。

　　其实这篇读后感写到这里就完了。但《吸引力法则》这本书我还有一些东西没有写到，最后我想补充一个东西。《吸引力法则》里面还讲到了一个叫创造性工作坊：方法是先使自己感到快乐（可以听歌，可以想开心的事），然后思考自己的生活经历，把自己觉得满意的事物吸引过来，融入你的生活经历。放飞自己的思想，不停的思考，全程保持快乐，每天15到20分钟。你会对自己思考的更深刻，也会变得更快乐。

　　在某一天我在思考快乐的时候我进入了创造性工作坊。我突然意识到其实我喜欢的一直都是自己呀，那个坚持锻炼时坚持的自己，那个别人和我吵架我却专注于事情本身耐心的自己，那个做事做入了神的自己，那个在思考问题和事情时的自己，那个耐心和别人讲解知识的自己，那个享受路边风景时的自己，那个和别人开心聊天时的自己。其实让我感到快乐的从来都是自己呀。以后我会更有耐心，更有责任感，我的眼中会充满自信，充满希望，我会耐心的把注意力转向自己，只有自己才是自己的源泉。

《吸引力法则》的读后感2

　　当我读第一章吸引力法则，简单的说，吸引力法则就是你关注什么就会将什么吸引进你的生活，任何你关注的事物都将来到你的身边，让生活降临在你身上是不可靠的，创造自己的生活，是你神圣的权利，所有的工作原理是相似的，吸引相似的。为了实现一个更积极的结果，我们必须学会有意识地用不同的积极的方式作出回应，未来是今天创造的，不是明天，所以我们要知道未来如何？

　　就看看自己的今天有没有为此努力读第二场，你是什么？我是能量纯净而简单，所有的一切都是能量，思想而动，我是被连接的。所有的人，所有的事物都是连接在一起的，是更伟大的整体中独一无二的部分，是构成整个宇宙不可缺少的部分，我是火化的磁铁，可以实实在在地将那些与自己能量相同、振动频率的能发生共鸣的人、事物、思想和环境吸引到我的生活中来。

　　我是强大且有力的创造者，我是自己人生篇章的作者，我可以选择任何一个我希望的方法去创造自己的人生，对自己的人生承担责任，并相信自己完全有能力去改变自己的人生，完全有能力去创造自己想要的未来，我拥有无限的潜力。一旦做出了决定，整个宇宙都会去帮我实现，读到第三章时，你是谁？前一章的内容是你什么？从事物性质说明，你是由什么构成的？而你是谁？你是你的思想意识和潜意识的具象，你就是你所思所感所做的产物，并且你今天的思考、感受和行动都将决定你明天的精力，因此，用积极的方式思考和行为，多么的刻不容缓，志在必行，这直接关系的，你今生最终想成为什么样的人？想做什么？想经历些什么？

　　读到第四章的时候，情绪情绪是内在导航系统的一部分，读到这一章的时候，感受颇深，生活中大部分时候我都是开心快乐的，但也有会消极敏感的情绪，这需要我自己去克服和改进，因为在生活中没有人能告诉你该怎么去，感觉只有你自己可以做这个决定，如果你发现自己感觉很糟糕，那么你需要反思反省一下是什么让你有这种消极的情绪，一一他不是任何外在的事物，而是你自己是你对外在事物的判断价值观念和想法让你感觉如此糟糕。为了将自己代入到与你想要的事物一致的状态，保持愉悦感激和安宁的状态，像书中所言，你可以有意识的去选择，去关注事物的积极面，然后你就会发现所有的事情都是美好的，你必须下定决心选择幸福快乐，选择乐观，选择生活在持续的感恩和快乐之中，你必须下定决心，让你的生活除了精彩还是精彩，你的情绪点燃你的能量，你的能量点燃你的未来。

　　读到第六章，我感受到富足。富足是人类的自然状态，在这个世界里有充足的食物，金钱愉悦，幸福以及精神力量和对每一个人的爱，如果你想让你的生活充满爱，那么就去关爱。对他人和自己更有爱心，更开一些创世爱的震动，你就会自动吸引更多的爱进入你的生活中去，关注那些你想在生活中创设的东西，并且记得去感激你已经拥有的那些感觉本身就是一种富足感恩的振动频率，会吸引来更多，值得感激的事物。第七章让我感觉受益匪浅，人生目的和激情，每个人都是独一无二的诞生，我们在这里只为一个原因，我们是为此服务的人生的意义，不仅在于我们到底是谁？而且在于这个世界需要你是提供的所有，而人生的意义在于有意义的生活，因此必须花时间从内心求索，最好是通过安静的.沉思祈禱和冥想来寻找，问一问自己，你怎样才能更好地运用自身所蕴含的天赋和快乐去为世界服务，而不仅仅是生活下去，除非你过的是友谊的生活，不然你不能发挥全部的潜力，也不能为世界贡献自己的能力。

　　读到第八章的时候我也感受很深深，第八章写的是明确你的梦想，为了达成你的梦想和愿望，你必须清楚他们是什么？认真思考一下，你想过怎样的生活？你从生活中的各个领域和层次来思考，将自己的注意力放在你想要什么？而不是不想要什么？上面底线是如果你真的不知道你到底要什么？你又能怎么期望得到什么呢？因此花时间想清楚你的梦想清单，你想成为怎样的人？你想做什么？你想拥有什么？你想做出什么就写下他们而且详细的刻画他们，这是你必须要做的事情，明确是一种力量，你需要清楚自己的目标。

　　读第九章是我明确的，记得有一句托尔法兰西说完成伟大的事业，你们不仅需要行动，而且需要梦想，不仅需要计划，而且需要相信明确的梦想能指引方向，详细的计划能指导行动，最为关键的是内在的坚定信心。第十章主要是帮你创设正面的自我，肯定的自我强化的宣言，这样的宣言以促进和激励。你能够提升你的情绪。我们将介绍两种类型的宣言，正面宣言和特定目标宣言。正面宣言肯定了你的关于自己和生活的积极信念。特定宣言是指这宣言适用完成状态来表述目标，就像你已经完成要一样，首先告诉你想要什么样的，然后做你该做的事情。

《吸引力法则》的读后感3

　　简洁看完这个视频后，给了我很大的鼓舞，为什么这么说呢因为在看这个视频的过程中，每看几分钟就要停下来思考一下，在这90分钟的视频中有太多太多能够给我带来感悟的内容。

　　因吸引力法则让我知道，我到底想要什么，如何实现想要的东西的，并且在想要—>得到的过程中学会感恩、感受得到的喜悦，更让我了解到，你生命周遭一切的事物，包括那些你讨厌的事物都是你自己招引来的，如果你能理解这个概念，那么你的生活将会有很大的改变。

　　当你知道什么是你最想要的东西的时候，你必须把所有的精力都集中在想要什么东西上，并且努力去做，这样你就会得到你想要的东西给你，如果你想要一条项链，那么你会通过什么途径得到他是不是应该更友善更加维护夫妻、男女朋友关系如果你想要成为一个女强人，你是不是需要通过不断的提升达到你的目标如果你想做seo是不是需要更多的的"实践及更好更完整的营销思路如果你总是想着我不想要的，害怕的，想回避的，如果你总是激烈的反抗着一些你不想要的东西，把所有的时间精力放在这些东西上，那么你的生活中更多的困难就会接踵而来，如果你把这么激烈的情绪放在最想要的东西上，那么是不是会让这件事更早的发生呢恰好这东西是积极向上的呢那么效果可想而知了。

　　想法有多坚定，力量就有多大，不论什么时候只要你知道自己想要什么，事情都会想着好的方面发展，也就意味着梦想可以实现，即使过程多艰辛，如果你有梦想，你就会一直有动力，吸引力会给你一心想要的东西。

　　如果你是积极的乐观的，就一定会吸引来积极乐观的人，你身边的人，你的工作，你的生活环境。

　　健康状态，财富，喜乐，朋友，这些东西都是你自己吸引来的，积极思考的作用比消极思考的作用大上好几百倍，你就是一个磁铁，你想什么就会吸引来什么，你的人生就是头脑里所有想法的物质体验，所以，一定要做个有思想的人。更加重要的是：学会监督自己的想法。

　　那么如何监督自己的想法呢利用我们的感觉，感觉会告诉我们，你在想什么，想法会影响你的感觉，你要想一下你这么做会让你心情好会兴奋会高兴会感恩，还是恶劣会沉重、会内疚，会沮丧，如果心情好就持续下去，你今天的积极乐观努力的想法和感觉正在创造你的未来。

《吸引力法则》的读后感4

　　寒假里翻看微信时偶然看到这次读书会的海报，*常繁重的工作和琐碎的家事，使我很少能有属于自己的时间，静下心来认真读一本书。怀着忐忑的心情报了名，一是不知能否抽出时间来坚持阅读；二是深知自己的文字功底差，即使有所思，有所悟，也很难表达出来。在*台的引导下，和一位许姓妹妹结成对子，我们互相督促，互相鼓励，十五天顺利读完，也让我对自己有了更多的期待和信心。

　　初读本书，感觉就是一本普通的励志读物，但是前三章反复读过、思考过之后就会领悟到这本书的深邃。吸引力法则，简单地来说就是好的、正能量的思想和心态会自动吸引更美好的、正面的事物到你的生活中来。反之，不好的、负面的思想和心态就会吸引更多不好的、负面的事物。所以在这纷繁嘈杂的生活中，我们要尽量远离或屏蔽消极的思想，构建积极健康的思想信念，坚信自己的能力，方能迈开脚步自由前行。读第七章：人生目的和激情时，我认真思考并回答了其中的问题，对自己作了深入的剖析，明确了我的目标和人生理想，并且赋予自己信心去实现。通过第十章：发愿，第十一章：视觉化，第十二章：态度，第十三章：祈祷和冥想之后，我学着一点一滴去实践这些方法，虽然刚刚开始，但是也对我的思想和生活产生了积极的影响。我不再对调皮的孩子们大吼大叫，而是感恩他们给我带来这样丰富、鲜活的生活；我也不再抱怨繁琐的家务，泡一杯茶、听着音乐，洗碗拖地好像也没那么烦；我还通过制定宣言，激励自己每天早晨坚持跑步，坚持背古诗，远离刷剧和抖音……

　　吸引力法则影响我的生活才短短十五天，相信运用其中的技巧加上阳光自信乐观的心态，我的工作和生活会有崭新的面貌，而我，最终也会成为自己想成为的样子。

《吸引力法则》的读后感5

　　最近看了两本书“秘密”跟“吸引力法则”书中大致内容都是讲自己是怎样的一个人，内心有什么样的能量、情绪，就会吸引什么样的圈层人事。

　　比如说：内心充满了激情，快乐，自信，乐观，那吸引来的也就是这样的人跟事儿。要是内心遇到问题总是抱怨，逃避，认为自己倒霉，接下来遇到的人跟事都会糟糕透了。

　　宇宙拥有很大的能量磁场，前段时间参加了一个课程“生命的绽放”，其中一个环节让在场所有人都记忆犹新，项目的名称叫“喜悦曼陀罗”。“喜悦曼陀罗”是一种古老的静心技巧，将呼吸与脉轮清理相结合，通过强烈的呼吸方式，让封闭的脉轮能量流动顺畅，全面提升身心灵的*衡状态。

　　当你的生命能量是顺畅的，七个脉轮是净化和*衡的，你将会感到活力及喜悦，会充满力量及智慧，亦会感受到与宇宙连接的力量。

　　但是，如果你的能量是受阻的，你的身体、情绪、心理等就相应呈现出一种负面的状态，因此通过深层有意识的呼吸释放能量阻塞，并可以自发地收到一些关于生命中所发生的洞见。

　　我们大家围坐在一起，盘腿而坐，按照指令呼气、吐气、项目在开始前，老师做了很多天的打坐铺垫，每个人都按照指示听话照做，都能感受到身边人的气场及身体的电流，真的非常奇特，有些感性的人，画面感跟想象力都比较丰富的，都看到了很多美好的景象。

　　秘密一书中也提到了，考意念想想出将来的画面，越细致越好，想的多了，自然就实现了，突然想起马云的一句话：“因为相信，所以看见“。正因为他有强大的意念，描绘自己的梦想，所以他实现了。静下心来，认真想想你的梦想是什么，用色彩清晰的描绘出每个细节，长此以往梦想就很快会实现，加油。

《有吸引力的心灵》读书笔记3篇（扩展6）

——《有吸收力的心灵》读书笔记3篇

《有吸收力的心灵》读书笔记1

　　1、“有吸收性心智指的是什么”

　　吸收性心智就像一块海绵。在儿童生命的前几年，他们通过这种与生俱来的能力，如同海绵吸水般毫不费力地从周围的环境里吸收大量的信息。儿童生活的经历给他提供了丰富的印象，在未来的认知过程中，儿童再将这些印象重新分类和重组。这些经历在儿童身体体验和大脑工作之间持续相互影响，成为儿童心智成长的基础。蒙台梭利把儿童的这一特点叫做“吸收性心智”。这是一种让孩子吸收和内化生活体验从而得到成长的心智。

　　2、吸收性心智什么时候有？什么阶段会消失？

　　吸收性心智从幼儿出生开始就有。0—3岁是无意识的阶段，儿童是依靠敏感期和吸收性心智的作用，逐步建立了精神的内在结构。儿童的各种能力得到独立的发展，如语言、手和腿的运动等等，一些感觉能力也逐渐形成，心理的各种控制能力也各自独立发展出来。3—6岁逐渐变成有意识的吸收。他们已经能够有意识地对周围环境进行研究了，他开始了一个真正的创造和建设阶段。

　　蒙台梭利曾深刻地指出，“任何高等教育都无法抹掉婴儿在0~3岁时期形成的东西。由此可见，0~3岁阶段内教育的重要性。如果儿童在3岁之前遇到的一些障碍，导致了他人格的偏离，那么在3~6岁这一时期还可以进行补救，因为这一时期是大自然对儿童心理建设的收尾时期。”

　　王炜晴妈妈分享：幼儿与*学习有着如此大的区别，如何进行教育，如何对幼儿行为进行关注。提出问题：在幼儿有吸收性心智的阶段，如何在家进行配合教育。

　　园长分享：

　　在0—6岁之间，我们可以引导孩子开启哪些终生受益的“童子功”？吸收性心智，是0—6岁阶段的成长特性，是人一生中最宝贵的心智发育、成长时期。

　　“成像式记忆”特点，可以培养孩子一目十行的阅读能力；“不求理解，但求记忆”是这个阶段开发左脑的黄金期；“游戏中识字”，可以奠定早期阅读的基础，更重要的是让孩子把“识字和阅读”内化为生活的"一部分，“阅读”即生活，不要把学习当做生活之外的内容，是这个阶段培养孩子良好习惯的特点；吸收性心智阶段的阅读，要遵循“三七原则”“奥斯卡原则”，好妈妈就是好老师，让孩子在生活中不知不觉爱上阅读；从小培养孩子的阅读习惯和阅读能力，为进入小学学习阶段打下扎实基础，为学习数学奠定基础；着眼未来，快速的阅读能力，可以提高未来学习、工作的效率，节省阅读速度造成的时间浪费。另一方面，童年大量的阅读积累，可以使人面对人生各种境遇之时，有胸怀，有视野，在进取时有动力，在受挫时可回归。

《有吸收力的心灵》读书笔记2

　　1、“有吸收性心智指的是什么”

　　吸收性心智就像一块海绵。在儿童生命的前几年，他们通过这种与生俱来的能力，如同海绵吸水般毫不费力地从周围的环境里吸收大量的信息。儿童生活的经历给他提供了丰富的印象，在未来的认知过程中，儿童再将这些印象重新分类和重组。这些经历在儿童身体体验和大脑工作之间持续相互影响，成为儿童心智成长的基础。蒙台梭利把儿童的这一特点叫做“吸收性心智”。这是一种让孩子吸收和内化生活体验从而得到成长的心智。

　　2、吸收性心智什么时候有？什么阶段会消失？

　　吸收性心智从幼儿出生开始就有。0—3岁是无意识的阶段，儿童是依靠敏感期和吸收性心智的作用，逐步建立了精神的内在结构。儿童的各种能力得到独立的发展，如语言、手和腿的运动等等，一些感觉能力也逐渐形成，心理的各种控制能力也各自独立发展出来。3—6岁逐渐变成有意识的吸收。他们已经能够有意识地对周围环境进行研究了，他开始了一个真正的创造和建设阶段。

　　蒙台梭利曾深刻地指出，“任何高等教育都无法抹掉婴儿在0~3岁时期形成的东西。由此可见，0~3岁阶段内教育的重要性。如果儿童在3岁之前遇到的一些障碍，导致了他人格的偏离，那么在3~6岁这一时期还可以进行补救，因为这一时期是大自然对儿童心理建设的收尾时期。”

　　王炜晴妈妈分享：幼儿与*学习有着如此大的区别，如何进行教育，如何对幼儿行为进行关注。提出问题：在幼儿有吸收性心智的阶段，如何在家进行配合教育。

　　园长分享：

　　在0—6岁之间，我们可以引导孩子开启哪些终生受益的“童子功”？吸收性心智，是0—6岁阶段的成长特性，是人一生中最宝贵的心智发育、成长时期。

　　“成像式记忆”特点，可以培养孩子一目十行的阅读能力；“不求理解，但求记忆”是这个阶段开发左脑的黄金期；“游戏中识字”，可以奠定早期阅读的基础，更重要的是让孩子把“识字和阅读”内化为生活的一部分，“阅读”即生活，不要把学习当做生活之外的内容，是这个阶段培养孩子良好习惯的特点；吸收性心智阶段的阅读，要遵循“三七原则”“奥斯卡原则”，好妈妈就是好老师，让孩子在生活中不知不觉爱上阅读；从小培养孩子的阅读习惯和阅读能力，为进入小学学习阶段打下扎实基础，为学习数学奠定基础；着眼未来，快速的阅读能力，可以提高未来学习、工作的效率，节省阅读速度造成的时间浪费。另一方面，童年大量的阅读积累，可以使人面对人生各种境遇之时，有胸怀，有视野，在进取时有动力，在受挫时可回归。

《有吸收力的心灵》读书笔记3

　　一、让儿童正常发展

　　儿童做事没有规律是因为以前曾经有人随意地强制他们有规律地做事；儿童懒惰是因为他们曾经被强制进行工作；儿童们不听话是因为以前他们曾经被强制听话。

　　通过给予自由来培养纪律性解决了一个以前看起来无法解决的问题。如果由于外界的原因，和谐工作的状态没有出现，人体内的某种力量仍然会促使体内的其他部分单独成长。结果就会导致各个器官的不*衡发展，最终无法协调完成任务。

　　这样人的手就会无目的地运动，大脑就会想象一些远离现实的问题，语言成了自娱自乐的东西，身体也变得懒散。所有这些部分都独立发展，无法满足自身的需要，导致个体不正常的成长，最终成为冲突和绝望的根源。

　　工作和自由是儿童正常发展的必要而非充分条件。我们的观点与纪伯伦的话有些相通之处，“工作是爱的外在表现。”

　　二、性格形成靠儿童自己

　　儿童的性格不是成年人教授出来的，成年人所能做的就是科学地进行教育，让儿童能够不受打扰和阻碍，并有效地完成这一过程。人们总是这样说：“对年轻人要耐心一点。我们要通过我们个人的意愿对他们施加影响，要给他们树立好的榜样。”我们希望时间和我们的耐心会有所收获。实际上，我们没有收获任何东西。直到我们变老还是一无所获。仅有时间和耐心是不会取得任何结果的。因此我们必须利用好那个具有创造性的时期。人的性格是在那个创造性的阶段里形成的。如果性格在那一阶段里没有形成，那它就永远不会形成了。任何说教都不会促使它形成。

　　三、儿童的占有心理及其变化

　　我们不能通过说教来防止孩子弄坏东西。如果一个孩子要得到一件东西只是为了不让别人得到，我们会对他进行说教。但我们说教的有效性不会持续很长时间，不久之后他还会重新再来。对于*来说，如果一个人不知道自己需要什么，我们就会说这个人没有意志力。相反，如果一个人明确的知道自己需要什么，知道自己要做什么，我们就会说这个人有很强的意志力，很有能力。

　　四、儿童与社会发展

　　把人根据年龄分隔开来是一件非常冷酷而又不符合人性的事情，对于儿童也是一样。这样也就会打断社会生活之间的联系，使人与人之间无法互相学习。绝大多数学校根据年龄分班，这是一个非常大的错误，而且是很多罪恶的根源。

　　我们学校的老师建议在一个班级中安排同样年龄的孩子，但实践证明这存在很大的问题。这与儿童们在家里一样。一个6个孩子的母亲会发现6个孩子比较容易应付。但如果这个母亲有一对双胞胎，那问题可就困难了。想一想，两个孩子总是要同样的东西该令母亲多么烦恼呀。6个不同年龄孩子的母亲也比一个孩子的母亲轻松一些。一个孩子比较难以应付不是因为他们烦人，而是因为他们缺少伙伴。

　　在老式学校中，升级的唯一办法就是竞争，但这却常常会引起嫉妒、怨恨和羞愧等感觉。这样孩子们就会变得自以为是，并且喜欢控制别人。相反，在我们的学校里，年龄大的孩子认为自己理所当然地应当向年龄小的.孩子提供保护。这种大保护小、小崇敬大的气氛在我们学校相当浓厚。这个班集体也变得非常牢固。最后孩子们之间对互相的性格都有了了解，并且能够互相提供帮助。老式学校的孩子们经常说，“某某得了第一”或“某某最差”等等。人与人之间真正的感情不会在这种环境下培养出来。年龄是儿童在环境中形成各种不同性格的重要因素。

　　五、社会的凝聚力

　　团体意识不是通过灌输的方法得来的。它也不依赖于任何形式的竞争，而是自然的产物。这是儿童通过自身努力所取得的结果。儿童只有通过他们的行为才能在自然发展过程中向我们展示社会生活所必须经历的阶段。

　　人们仅仅注重个人目标，不顾他人是不会形成一个社会的。社会的最终形式是以组织为基础的。人类真正的痛处所在不是对死亡的恐惧，而是个性的缺失和潜能的浪费。

　　六、错误及改正方法

　　如果我们必须对儿童进行夸奖和惩罚，他已经没有了自我约束的能力，约束的方法必须由老师来提供。但假设他们正在进行工作，我们不停地给他们奖赏或惩罚，这样会严重影响儿童精神上的自由。

　　如果你告诉一个孩子他多么淘气、愚蠢，这只会伤害他，不会使他有任何提高。这不是纠正，这只是对事实的一种陈述。发展和改正只能通过儿童长时间的主动练习才能获得。

　　如果说什么东西对我们的性格形成具有决定性的作用的话，那就是能够自我改正错误的能力。如果我们没有这种能力，就会变得自卑或缺乏自信。

　　成年人所犯的错误会引起儿童的一定兴趣，儿童可能会对成年人有点同情，但这种同情是一种超然的同情。这样对儿童来说，犯错误就成了一种很自然的现象。人人都可能犯错误这一现象对儿童可能产生很大的影响。同时，这也会拉近母亲与孩子之间的距离。错误拉近我们之间的距离，使我们成为了好朋友。犯错误比完美更容易促成良好关系的形成。我们无法改变一个“完美的人”。

　　如果两个“完美的人”走到一起，他们肯定会吵个不停，因为他们既不能理解对方，也不能忍受对方。

　　这种审慎、自信的性格和我们所获得的经验将使我们终身受用。这种自豪感并非我们想象的那样很容易得来，把儿童引上逐步完善的道路也不是一件很容易的事。

　　我们仅仅告诉一个人他是灵活还是懒惰、是聪明还是愚笨、是好还是坏只能适得其反。儿童并不会因为在成年人身上发现了错误而对成年人不尊敬，成年人也不会因此而失去尊严。错误不仅是一个私人问题，每个人都有责任改正错误。小事情正是以这种方式变得伟大起来的。

《有吸引力的心灵》读书笔记3篇（扩展7）

——《秘密吸引力法则》观后感3篇

《秘密吸引力法则》观后感1

　　在看《秘密吸引力法则》之前我从来不知道自己所想、所感觉到的就是正在变成实物的最好反应；也不知道我现在的一切都是过去思想的结果；更不知道无形操纵有形，内在决定外在。

　　看秘密吸引力已经有2遍了，这两遍都是刘老师带我们一起观看，一起学习的。看了电影后回想过去的种种感觉所有的东西真的是我们自己的思想吸引过来的，我们都知道在武汉的公交车是又贵人又多，而我每次上了公交车看到那么多人，我就会很沮丧的想怎么这么多人呀！又要一路站回去了。看了秘密吸引力法则后才知道，我所想的都是正在变成事物最好的反馈。防不慎防其实也是秘密吸引力的一个实例，当你越是关注一些事或者一些人的时候，它们反而会与你预期的结果背道而驰。这就是秘密吸引力中所说的“排斥力”变成“推动力”。

　　对于秘密吸引力法则虽然我看了两遍但是我还是不知道在现实生活中怎么去运用秘密吸引力法则，我现在的收获只是我知道秘密的一些理论知识正如：

　　1、我必须向宇宙发出请求—要求我想要的。

　　2、相信它已经是属于我的了。

　　3、满心欢喜的接受—我必须要求我想要的东西与我处于相同的状态，这样才能达到共振，吸引力才会更强大。

　　在整个过程中我们始终要保持一个积极向上、感恩的心，这也是做任何事情的一个动机，当你怀着一个感恩的心，怀着一个帮助他人的心去做事情的时候你会发现你的路越走越宽阔，越走越*坦。当然说的这些都是理论，真正的能做到这样是很难的，但是我想成为与别人不一样的人，我想获得自己想要的东西，在实现这些过程中可能会遇到很多挫折和困难，但是我已经做好了迎接这些挑战的准备。

《秘密吸引力法则》观后感2

　　今天，偶然看到《秘密》的电影版《吸引力法则》，因为《秘密》是一本鼎鼎大名的书，对电影的好奇油然而生，片长1个半小时，系统的介绍了吸引力法则，感觉比书更加直观易懂，现将电影的主要内容概括如下：

　　一、秘密是什么？

　　秘密就是，我们每一个人，都被同样的定律引导着，那就是吸引力定律。

　　二、吸引力定律是什么？

　　吸引力定律就是，你生命里发生的一切都是被你吸引而来的。不管是身边的人，你的工作，你生活的环境，健康状态、财富，或者是债务，喜乐，你开的车子，你的交际圈、这些都是你吸引来的，你就像一块磁铁，你想什么，就会吸引来什么。

　　三、科学依据是什么？

　　影片提供的依据是：量子物理已证明没有思想存在的地方，不可能造就出宇宙，是思想构造了我们接触到的一切事物。严格来讲，这个说法还不能让人信服。不过，科学不能证明，并不代表这件事一定不对。科学发展史表明，科学始终处于不断发展、不断完善之中，当前的科学必然对许多自然现象不能做出合理的解释。

　　影片指出：思想有频率，每个想法都有频率，如果你不断的重复同样的想法，就会持续的发出频率，思想就会发出有磁性的讯息，然后把相同的事物吸引到现实生活中。

　　四、我们应该怎么做？

　　影片告诉我们，我们的任务是专心想着自己想要的东西。你要非常清晰的知道自己想要什么？这样就会启动吸引力定律，你会成为你想成为的那个人，而你经常想的事物会被吸引到你的现实生活中。

　　1、绝大多人不知道这个定律，这不代表这个定律不起作用。我们的想法和情绪每时每刻都在，吸引力定律一直在默默的发生作用，所以一切都是默认而来的。

　　2、大多数人会觉得这个定律不正确，他们会说：我没有想要挫折和磨难啊，为何我的生活中一再出现呢？原来，吸引力定律不会管你的感受是好是坏，也分辨不出什么是你想要的东西，什么是你不想要的东西，它只是回应你的想法。若你把注意力总放在困难和挫折上，觉得心情糟糕透顶，那这个就是你对宇宙发出的讯息，如果你一直这么想，生活中每个层面都会感觉到困难和挫折的存在，那你就会越来越困难，挫折就会越来越多。

　　五、在这创造过程中分几个阶段，我们要做什么，宇宙又需要做些什么？

　　第一个阶段，是做出要求。对宇宙发出指令，让宇宙了解你想要些什么？宇宙就会自动回应你的想法。坐下来，把你的要求写在一张纸上，要用现在式来写，你开头可以这样写“我很快乐，也很感激，接着说明你想要什么样的生活，每个祈求都写下来”

　　这是个很有意思的过程，就好比把宇宙当成一本货物的目录，你翻着它，然后决定“我要经历这个，我要那个东西，我要跟那种人一起生活。”你就是那个跟宇宙下订单的人。

　　第二个阶段，是信念。你要相信你已经拥有它了，要有一种毫不动摇的信念，这是一个很重要的地方，要相信还没有实现的事，宇宙就会开始运作安排，从而满足你心中的愿望。

　　大多数人经常压抑自己不去想自己渴望拥有的事物，因为我们不知道它如何能在生命中实现。只要稍微做一点研究，你会发现那些有成就的人，他们一开始也不知道怎么实现愿望，他们只知道自己该去做。

　　你不用知道它是怎么样发生的，你不用知道宇宙怎么重新运作与安排。你不知道那个方式，但通往目标的路，会被你吸引到生活中。大多数的时候，假如我们要求的事物没有出现，我们会感到沮丧和失望，我们甚至会开始怀疑，这种怀疑会让人感到心灰意冷，接受这个感觉，然后用坚定的信念代替它，告诉自己：我知道，我知道，它就要实现了。

　　第三个阶段，就是接受。想想要是你想要的事物已经出现，那会是什么感觉，在这个过程中，去感受喜悦、快乐是很重要的，因为当你感觉好的时候，你就是把自己和你要的事物，放在同一个频率上，这是一个有情的宇宙，如果你只用理智去相信一些事物，可是在这背后，却没有相应的感觉存在，那么你就不会有足够的力量去实现你想要的事物，你要去感觉它。

　　比如说去试开那辆车，去参观那栋房子，尝试去做一切你能做的事，帮助自己具有拥有它们的感觉，无论你能做什么，只要去做，就有助于把这些东西吸引进来，可能哪天你一早醒来，它就出现在你的生活里；或者你会得到一个灵感去做一些事情，藉此来得到你想拥有的，可是你绝对不能想“哎，我是可以这么做，可是我讨厌那样”，因为那样的想法会让你脱离正轨，有时候你需要采取些行动，只要你做的事情，跟宇宙实现这个愿望的方向一致，你会感觉很快乐，你会觉得很有活力，意识不到时间的流逝，不分昼夜的做着它。

　　宇宙喜欢快速行动，不要拖延、不要猜测、不要怀疑，当机会出现的时候，当行动来临的时候，当冲动来临的时候，当内在直觉推动你的时候，你必须要马上行动，这就是你的任务，也是你唯一要做的事。

　　六、有什么诀窍

　　1、感恩：先从一张感恩表开始，在这之前，你可能老是想着自己没有的东西，你可能把注意力集中在讨厌的事情和难以解决的问题上，当你开始做这个练习之后，你会开始步入新的方向，开始对生命中的美好事物怀有感恩的心，一直怀有感恩的心，会为你的人生带来更多收获，男人都知道，只要自己的太太懂得珍惜，懂得感谢你为她做的事，那你会怎么样呢？你会付出更多。这就是感恩的力量，它会把你感激的人和事吸引过来。

　　2、观想：影片介绍说，这是很重要的一点。举例：你的请求是买一辆新车，看着自己的手背，你皮肤的颜色、斑点、血管、戒指、指甲，记住所有的细节，然后你闭上眼睛，想象着你的这双手，你的手指，就放在自己新车的方向盘上，感受正在驾驶这辆新车的感觉。

　　吸引力不仅是靠我们的心理图像或者想法来产生，真正创造它的是我们的感觉，有很多人都会想：我只要有积极的想法，我只要观想自己拥有了这样东西就够了。假如你那么做，但没有产生拥有那样东西的感觉，就是那种热爱或者快乐的感觉，那么你就无法从心里产生吸引的力量，这就是怎么把秘密应用到行动中。你要有已经坐在车子里面的感觉，而不是要想我真希望能拥有那辆车，或者总有一天我能有那部车，因为这个感觉传达的讯息很清楚，你不是现在就拥有，而是未来才拥有，如果你一直保持这种感觉，就永远不会发生。感觉那种喜悦和快乐，不管它看起来多好笑，那种感觉和内在的景象，已经成为了这个宇宙表现力量的一个渠道了。

　　3、要怎么做是属于宇宙的范畴，它永远知道怎么做，可以用最快速、最容易、最适当的。方法去实现你的梦想。只要你把梦想交给宇宙，当你看到结果的时候，你一定会大吃一惊，这就是最神奇最美妙的地方。

　　4、感觉美好很重要，因为这种好的感觉，就像是会向宇宙发出讯号，然后会吸引更多美好的感觉到你的生活里，所以你感觉越好，就会吸引越多让你觉得好的事物，然后一直让你处于振奋的状态；心情不好的时候，可以做些事情来改变心情，比如放一段好听的音乐，那会改变你的情绪，或者想一些好的事物，比如你可爱的孩子，或是你的爱人，让这种情绪持续下去。

　　把注意力放在让你感觉好的.事物上，保证你的心情一定会变好。你一旦理解和懂得控制自己的想法跟感觉，你就知道应该如何创造你的人生，你的自由和力量都会从这里而来，到那个时候，你会知道自己能够成为人生的创造者。当你成为你人生的创造者时，你也懂得如何应用吸引力定律，你可以拥有一个意想不到的人生。

　　七、简要操作步骤

　　1、决定你要什么。

　　2、相信自己可以得到，又能够得到它，并且相信你有可能实现它。

　　3、接下来闭上眼睛，每天闭上几分钟，想象自己已经得到了它，感觉一下得到它是什么滋味。

　　4、然后脱离出来，想象自己已经拥有了，并心怀感激，你要真的心满意足，这是关键！

　　5、然后回归日常生活，把这些念头释放给宇宙，相信宇宙会帮你实现。

　　八、建议

　　把人生目标定位为感觉快乐和幸福，去做所有会给你带来快乐的事情，有一句格言是说，不好玩的事不做，喜乐、爱、自由、快乐、微笑，这些都很重要，如果你做着冥想一个小时，能让你感到快乐，那你就去静心冥想，如果你吃香肠三明治的时候感到很快乐，那就去吃。你所要做的就是专心把注意力放在你想要的，你希望在生活中显现的事，所以说内在的快乐就是成功必须的燃料。

　　你要清楚的知道自己的想法，然后谨慎的选择自己的想法，你一定要乐在其中，因为你就是自己生命的主宰，你就是那个创造自己生活的大师，你的作品就是你自己，你要用你的想法来达成这个目标。

　　只要你敞开心胸迎接宇宙的丰盈，宇宙会在原本只有墙的地方为你敞开大门！

《秘密吸引力法则》观后感3

　　这几天花了一点时间在腾讯视频上观看了两片《吸引力法则》。

　　我们的想法就是我们的命运，现状的我们就是过去想法和行为的结果，如果以现状的我评估将来，那将是一个糟糕的结果。

　　对待人生/生活就应该是一个积极乐观的态度，因为每个人就像一块磁铁把所有的一切都吸引过来，不会自动屏蔽掉那些消极，不好的。所以我们的生活应该聚焦点应该在那些乐观，积极的事情上面，好的情绪，正面的事物就会像你汇集过来吸引来更多高能量的人和事物。相反如果你的焦点聚集在负面的事物上那你也许一整天，整年都是抱怨，而且还是越来越多甚至整个人生都是负面低情绪。这也许就是富人越来越富，穷人越来越穷吧——聚焦的焦点不一样。

　　这有点像我对待感情的看法吧，前后同样一个人没有任何变化，为什么感情会越来越糟，其实就是焦点发生了转移。

　　开始为什么会相爱？因为对方身上的优点；越关注优点越喜欢因为对方的身上全是优点。

　　后来为什么会离开？因为对方身上的缺点；越关注缺点越嫌弃因为对方的身上全是缺点。

　　随着时间的推移，对对方了解的范围也越来越大我们开始注意的焦点开始转移到了对方的缺点上面罢了。

　　想法就是我们的命运，想法创造了这个世间万物，比如我设计的设备，都是从一个想法开始。有了这个想法我就要去相信它、不猜测、不怀疑、不质疑，坚定信念的去行动。在行动的过程中发现感觉想法和现实有很大差距，我们就要想到这个想法实现后的样子，接受成功后的模样然后微笑着，充满正能量的继续前行。相信这个正能量能吸引力你想要的事物，金钱，以及自己爱的那个伴侣。

　　围绕自己的想法从现状开始改变自己，我相信我相信我相信一定可以改变自己，比如包括自己的形体、语言、爱好。这一切的改变都不是为了迎合别人而是取乐自己，爱自己。只有自己的生活有趣了才能带给别人快乐和爱。改变都必须围绕想法否则就是背道而驰。

　　吸引力等于自己的想法和积极的行动加上高价值的改变把一切你想要的吸引过来。

《有吸引力的心灵》读书笔记3篇（扩展8）

——人间有晴天读书笔记3篇

人间有晴天读书笔记1

　　一次偶然的机会，我看到了一本书，这本书荣获1998年波士顿全球号角书奖银奖。它是一本美国小说，在看到内容简介的同时，我震撼了!

　　在赛特镇有一个叫虎娃的小女孩。她那美丽善良的妈妈和勤劳朴实的爸爸看上去是最完美的夫妻，可是老天却残酷的关上了那一扇门--他们都是那种“迟钝”的人。而老天却又为他们打开了一扇窗--他俩有个聪明伶俐，活泼可爱的女儿--虎娃。与众不同的父母带给虎娃的是尴尬和孤独，好在有个精明能干的"外婆。可外婆的突然离世，让虎娃迷失了。正当她准备和多丽姨妈去城里住来逃避一切的时候，一场暴风雨让她清醒的认识到爸爸特殊的长处和父母对她的爱，她决定留在父母身边去享受那暖暖的亲情。

　　读完这本书，我觉得每个人在年轻时所经历的痛都惊人的相似，而我们的虎娃却尝到了更多的不幸，但她在经历的同时也得到了更多的爱。在快乐，痛苦，逃避成长的过程中，渐渐知道了什么是最可贵的，什么才是自己留恋的。正如书名一样，暴风雨过后，总会有一个晴天在等着我们。被雨水冲刷过后，无论是风景还是我们自己，都会洗去一身尘埃，以一个全新的面貌去迎接新的一天。

《有吸引力的心灵》读书笔记3篇（扩展9）

——吸引力法则观后感 (菁选3篇)

吸引力法则观后感1

　　今天，偶然看到《秘密》的电影版《吸引力法则》，因为《秘密》是一本鼎鼎大名的书，对电影的好奇油然而生，片长1个半小时，系统的介绍了吸引力法则，感觉比书更加直观易懂，现将电影的主要内容概括如下：

　　一、秘密是什么？

　　秘密就是，我们每一个人，都被同样的定律引导着，那就是吸引力定律。

　　二、吸引力定律是什么？

　　吸引力定律就是，你生命里发生的一切都是被你吸引而来的。不管是身边的人，你的工作，你生活的环境，健康状态、财富，或者是债务，喜乐，你开的车子，你的交际圈、这些都是你吸引来的，你就像一块磁铁，你想什么，就会吸引来什么。

　　三、科学依据是什么？

　　影片提供的依据是：量子物理已证明没有思想存在的地方，不可能造就出宇宙，是思想构造了我们接触到的一切事物。严格来讲，这个说法还不能让人信服。不过，科学不能证明，并不代表这件事一定不对。科学发展史表明，科学始终处于不断发展、不断完善之中，当前的科学必然对许多自然现象不能做出合理的解释。

　　影片指出：思想有频率，每个想法都有频率，如果你不断的重复同样的想法，就会持续的发出频率，思想就会发出有磁性的讯息，然后把相同的事物吸引到现实生活中。

　　四、我们应该怎么做？

　　影片告诉我们，我们的任务是专心想着自己想要的东西。你要非常清晰的知道自己想要什么？这样就会启动吸引力定律，你会成为你想成为的那个人，而你经常想的事物会被吸引到你的现实生活中。

　　1、绝大多人不知道这个定律，这不代表这个定律不起作用。我们的想法和情绪每时每刻都在，吸引力定律一直在默默的发生作用，所以一切都是默认而来的。

　　2、大多数人会觉得这个定律不正确，他们会说：我没有想要挫折和磨难啊，为何我的生活中一再出现呢？原来，吸引力定律不会管你的感受是好是坏，也分辨不出什么是你想要的东西，什么是你不想要的东西，它只是回应你的想法。若你把注意力总放在困难和挫折上，觉得心情糟糕透顶，那这个就是你对宇宙发出的讯息，如果你一直这么想，生活中每个层面都会感觉到困难和挫折的.存在，那你就会越来越困难，挫折就会越来越多。

　　五、在这创造过程中分几个阶段，我们要做什么，宇宙又需要做些什么？

　　第一个阶段，是做出要求。对宇宙发出指令，让宇宙了解你想要些什么？宇宙就会自动回应你的想法。坐下来，把你的要求写在一张纸上，要用现在式来写，你开头可以这样写“我很快乐，也很感激，接着说明你想要什么样的生活，每个祈求都写下来”

　　这是个很有意思的过程，就好比把宇宙当成一本货物的目录，你翻着它，然后决定“我要经历这个，我要那个东西，我要跟那种人一起生活。”你就是那个跟宇宙下订单的人。

　　第二个阶段，是信念。你要相信你已经拥有它了，要有一种毫不动摇的信念，这是一个很重要的地方，要相信还没有实现的事，宇宙就会开始运作安排，从而满足你心中的愿望。

　　大多数人经常压抑自己不去想自己渴望拥有的事物，因为我们不知道它如何能在生命中实现。只要稍微做一点研究，你会发现那些有成就的人，他们一开始也不知道怎么实现愿望，他们只知道自己该去做。

　　你不用知道它是怎么样发生的，你不用知道宇宙怎么重新运作与安排。你不知道那个方式，但通往目标的路，会被你吸引到生活中。大多数的时候，假如我们要求的事物没有出现，我们会感到沮丧和失望，我们甚至会开始怀疑，这种怀疑会让人感到心灰意冷，接受这个感觉，然后用坚定的信念代替它，告诉自己：我知道，我知道，它就要实现了。

　　第三个阶段，就是接受。想想要是你想要的事物已经出现，那会是什么感觉，在这个过程中，去感受喜悦、快乐是很重要的，因为当你感觉好的时候，你就是把自己和你要的事物，放在同一个频率上，这是一个有情的宇宙，如果你只用理智去相信一些事物，可是在这背后，却没有相应的感觉存在，那么你就不会有足够的力量去实现你想要的事物，你要去感觉它。

　　比如说去试开那辆车，去参观那栋房子，尝试去做一切你能做的事，帮助自己具有拥有它们的感觉，无论你能做什么，只要去做，就有助于把这些东西吸引进来，可能哪天你一早醒来，它就出现在你的生活里；或者你会得到一个灵感去做一些事情，藉此来得到你想拥有的，可是你绝对不能想“哎，我是可以这么做，可是我讨厌那样”，因为那样的想法会让你脱离正轨，有时候你需要采取些行动，只要你做的事情，跟宇宙实现这个愿望的方向一致，你会感觉很快乐，你会觉得很有活力，意识不到时间的流逝，不分昼夜的做着它。

　　宇宙喜欢快速行动，不要拖延、不要猜测、不要怀疑，当机会出现的时候，当行动来临的时候，当冲动来临的时候，当内在直觉推动你的时候，你必须要马上行动，这就是你的任务，也是你唯一要做的事。

　　六、有什么诀窍

　　1、感恩：先从一张感恩表开始，在这之前，你可能老是想着自己没有的东西，你可能把注意力集中在讨厌的事情和难以解决的问题上，当你开始做这个练习之后，你会开始步入新的方向，开始对生命中的美好事物怀有感恩的心，一直怀有感恩的心，会为你的人生带来更多收获，男人都知道，只要自己的太太懂得珍惜，懂得感谢你为她做的事，那你会怎么样呢？你会付出更多。这就是感恩的力量，它会把你感激的人和事吸引过来。

　　2、观想：影片介绍说，这是很重要的一点。举例：你的请求是买一辆新车，看着自己的手背，你皮肤的颜色、斑点、血管、戒指、指甲，记住所有的细节，然后你闭上眼睛，想象着你的这双手，你的手指，就放在自己新车的方向盘上，感受正在驾驶这辆新车的感觉。

　　吸引力不仅是靠我们的心理图像或者想法来产生，真正创造它的是我们的感觉，有很多人都会想：我只要有积极的想法，我只要观想自己拥有了这样东西就够了。假如你那么做，但没有产生拥有那样东西的感觉，就是那种热爱或者快乐的感觉，那么你就无法从心里产生吸引的力量，这就是怎么把秘密应用到行动中。你要有已经坐在车子里面的感觉，而不是要想我真希望能拥有那辆车，或者总有一天我能有那部车，因为这个感觉传达的讯息很清楚，你不是现在就拥有，而是未来才拥有，如果你一直保持这种感觉，就永远不会发生。感觉那种喜悦和快乐，不管它看起来多好笑，那种感觉和内在的景象，已经成为了这个宇宙表现力量的一个渠道了。

　　3、要怎么做是属于宇宙的范畴，它永远知道怎么做，可以用最快速、最容易、最适当的方法去实现你的梦想。只要你把梦想交给宇宙，当你看到结果的时候，你一定会大吃一惊，这就是最神奇最美妙的地方。

　　4、感觉美好很重要，因为这种好的感觉，就像是会向宇宙发出讯号，然后会吸引更多美好的感觉到你的生活里，所以你感觉越好，就会吸引越多让你觉得好的事物，然后一直让你处于振奋的状态；心情不好的时候，可以做些事情来改变心情，比如放一段好听的音乐，那会改变你的情绪，或者想一些好的事物，比如你可爱的孩子，或是你的爱人，让这种情绪持续下去

　　把注意力放在让你感觉好的事物上，保证你的心情一定会变好。你一旦理解和懂得控制自己的想法跟感觉，你就知道应该如何创造你的人生，你的自由和力量都会从这里而来，到那个时候，你会知道自己能够成为人生的创造者。当你成为你人生的创造者时，你也懂得如何应用吸引力定律，你可以拥有一个意想不到的人生。

　　七、简要操作步骤

　　1、决定你要什么。

　　2、相信自己可以得到，又能够得到它，并且相信你有可能实现它。

　　3、接下来闭上眼睛，每天闭上几分钟，想象自己已经得到了它，感觉一下得到它是什么滋味。

　　4、然后脱离出来，想象自己已经拥有了，并心怀感激，你要真的心满意足，这是关键！

　　5、然后回归日常生活，把这些念头释放给宇宙，相信宇宙会帮你实现。

　　八、建议

　　把人生目标定位为感觉快乐和幸福，去做所有会给你带来快乐的事情，有一句格言是说，不好玩的事不做，喜乐、爱、自由、快乐、微笑，这些都很重要，如果你做着冥想一个小时，能让你感到快乐，那你就去静心冥想，如果你吃香肠三明治的时候感到很快乐，那就去吃。你所要做的就是专心把注意力放在你想要的，你希望在生活中显现的事，所以说内在的快乐就是成功必须的燃料。

　　你要清楚的知道自己的想法，然后谨慎的选择自己的想法，你一定要乐在其中，因为你就是自己生命的主宰，你就是那个创造自己生活的大师，你的作品就是你自己，你要用你的想法来达成这个目标。

　　只要你敞开心胸迎接宇宙的丰盈，宇宙会在原本只有墙的地方为你敞开大门！

吸引力法则观后感2

　　这几天花了一点时间在腾讯视频上观看了两片《吸引力法则》，下面是我的一些感悟吧分享给大家，希望对大家也有所帮助。

　　我们的想法就是我们的命运，现状的我们就是过去想法和行为的结果，如果以现状的我评估将来，那将是一个糟糕的结果。

　　对待人生/生活就应该是一个积极乐观的态度，因为每个人就像一块磁铁把所有的一切都吸引过来，不会自动屏蔽掉那些消极，不好的。所以我们的生活应该聚焦点应该在那些乐观，积极的事情上面，好的情绪，正面的事物就会像你汇集过来吸引来更多高能量的人和事物。相反如果你的焦点聚集在负面的事物上那你也许一整天，整年都是抱怨，而且还是越来越多甚至整个人生都是负面低情绪。这也许就是富人越来越富，穷人越来越穷吧——聚焦的焦点不一样。

　　这有点像我对待感情的看法吧，前后同样一个人没有任何变化，为什么感情会越来越糟，其实就是焦点发生了转移；

　　开始为什么会相爱？因为对方身上的优点；越关注优点越喜欢因为对方的身上全是优点。

　　后来为什么会离开？因为对方身上的缺点；越关注缺点越嫌弃因为对方的身上全是缺点。

　　随着时间的推移，对对方了解的范围也越来越大我们开始注意的焦点开始转移到了对方的缺点上面罢了。

　　想法就是我们的命运，想法创造了这个世间万物，比如我设计的设备，都是从一个想法开始。有了这个想法我就要去相信它、不猜测、不怀疑、不质疑，坚定信念的去行动。在行动的过程中发现感觉想法和现实有很大差距，我们就要想到这个想法实现后的样子，接受成功后的模样然后微笑着，充满正能量的继续前行。相信这个正能量能吸引力你想要的事物，金钱，以及自己爱的那个伴侣。

　　围绕自己的想法从现状开始改变自己，我相信我相信我相信一定可以改变自己，比如包括自己的形体、语言、爱好。这一切的改变都不是为了迎合别人而是取乐自己，爱自己。只有自己的生活有趣了才能带给别人快乐和爱。改变都必须围绕想法否则就是背道而驰。

　　吸引力等于自己的想法和积极的行动加上高价值的改变把一切你想要的吸引过来。

吸引力法则观后感3

　　今天，偶然看到《秘密》的电影版《吸引力法则》，因为《秘密》是一本鼎鼎大名的书，对电影的好奇油然而生，片长1个半小时，系统的介绍了吸引力法则，感觉比书更加直观易懂，现将电影的主要内容概括如下：

　　一、秘密是什么？

　　秘密就是，我们每一个人，都被同样的定律引导着，那就是吸引力定律。

　　二、吸引力定律是什么？

　　吸引力定律就是，你生命里发生的一切都是被你吸引而来的。不管是身边的人，你的工作，你生活的环境，健康状态、财富，或者是债务，喜乐，你开的车子，你的交际圈、这些都是你吸引来的，你就像一块磁铁，你想什么，就会吸引来什么。

　　三、科学依据是什么？

　　影片提供的依据是：量子物理已证明没有思想存在的地方，不可能造就出宇宙，是思想构造了我们接触到的一切事物。严格来讲，这个说法还不能让人信服。不过，科学不能证明，并不代表这件事一定不对。科学发展史表明，科学始终处于不断发展、不断完善之中，当前的科学必然对许多自然现象不能做出合理的解释。

　　影片指出：思想有频率，每个想法都有频率，如果你不断的重复同样的想法，就会持续的发出频率，思想就会发出有磁性的讯息，然后把相同的事物吸引到现实生活中。

　　四、我们应该怎么做？

　　影片告诉我们，我们的任务是专心想着自己想要的东西。你要非常清晰的知道自己想要什么？这样就会启动吸引力定律，你会成为你想成为的那个人，而你经常想的事物会被吸引到你的现实生活中。

　　1、绝大多人不知道这个定律，这不代表这个定律不起作用。我们的想法和情绪每时每刻都在，吸引力定律一直在默默的发生作用，所以一切都是默认而来的。

　　2、大多数人会觉得这个定律不正确，他们会说：我没有想要挫折和磨难啊，为何我的生活中一再出现呢？原来，吸引力定律不会管你的感受是好是坏，也分辨不出什么是你想要的东西，什么是你不想要的东西，它只是回应你的想法。若你把注意力总放在困难和挫折上，觉得心情糟糕透顶，那这个就是你对宇宙发出的讯息，如果你一直这么想，生活中每个层面都会感觉到困难和挫折的存在，那你就会越来越困难，挫折就会越来越多。

　　五、在这创造过程中分几个阶段，我们要做什么，宇宙又需要做些什么？

　　第一个阶段，是做出要求。对宇宙发出指令，让宇宙了解你想要些什么？宇宙就会自动回应你的想法。坐下来，把你的要求写在一张纸上，要用现在式来写，你开头可以这样写“我很快乐，也很感激，接着说明你想要什么样的生活，每个祈求都写下来”

　　这是个很有意思的过程，就好比把宇宙当成一本货物的目录，你翻着它，然后决定“我要经历这个，我要那个东西，我要跟那种人一起生活。”你就是那个跟宇宙下订单的人。

　　第二个阶段，是信念。你要相信你已经拥有它了，要有一种毫不动摇的信念，这是一个很重要的地方，要相信还没有实现的事，宇宙就会开始运作安排，从而满足你心中的愿望。

　　大多数人经常压抑自己不去想自己渴望拥有的事物，因为我们不知道它如何能在生命中实现。只要稍微做一点研究，你会发现那些有成就的人，他们一开始也不知道怎么实现愿望，他们只知道自己该去做。

　　你不用知道它是怎么样发生的，你不用知道宇宙怎么重新运作与安排。你不知道那个方式，但通往目标的路，会被你吸引到生活中。大多数的时候，假如我们要求的.事物没有出现，我们会感到沮丧和失望，我们甚至会开始怀疑，这种怀疑会让人感到心灰意冷，接受这个感觉，然后用坚定的信念代替它，告诉自己：我知道，我知道，它就要实现了。

　　第三个阶段，就是接受。想想要是你想要的事物已经出现，那会是什么感觉，在这个过程中，去感受喜悦、快乐是很重要的，因为当你感觉好的时候，你就是把自己和你要的事物，放在同一个频率上，这是一个有情的宇宙，如果你只用理智去相信一些事物，可是在这背后，却没有相应的感觉存在，那么你就不会有足够的力量去实现你想要的事物，你要去感觉它。

　　比如说去试开那辆车，去参观那栋房子，尝试去做一切你能做的事，帮助自己具有拥有它们的感觉，无论你能做什么，只要去做，就有助于把这些东西吸引进来，可能哪天你一早醒来，它就出现在你的生活里；或者你会得到一个灵感去做一些事情，藉此来得到你想拥有的，可是你绝对不能想“哎，我是可以这么做，可是我讨厌那样”，因为那样的想法会让你脱离正轨，有时候你需要采取些行动，只要你做的事情，跟宇宙实现这个愿望的方向一致，你会感觉很快乐，你会觉得很有活力，意识不到时间的流逝，不分昼夜的做着它。

　　宇宙喜欢快速行动，不要拖延、不要猜测、不要怀疑，当机会出现的时候，当行动来临的时候，当冲动来临的时候，当内在直觉推动你的时候，你必须要马上行动，这就是你的任务，也是你唯一要做的事。

　　六、有什么诀窍

　　1、感恩：先从一张感恩表开始，在这之前，你可能老是想着自己没有的东西，你可能把注意力集中在讨厌的事情和难以解决的问题上，当你开始做这个练习之后，你会开始步入新的方向，开始对生命中的美好事物怀有感恩的心，一直怀有感恩的心，会为你的人生带来更多收获，男人都知道，只要自己的太太懂得珍惜，懂得感谢你为她做的事，那你会怎么样呢？你会付出更多。这就是感恩的力量，它会把你感激的人和事吸引过来。

　　2、观想：影片介绍说，这是很重要的一点。举例：你的请求是买一辆新车，看着自己的手背，你皮肤的颜色、斑点、血管、戒指、指甲，记住所有的细节，然后你闭上眼睛，想象着你的这双手，你的手指，就放在自己新车的方向盘上，感受正在驾驶这辆新车的感觉。

　　吸引力不仅是靠我们的心理图像或者想法来产生，真正创造它的是我们的感觉，有很多人都会想：我只要有积极的想法，我只要观想自己拥有了这样东西就够了。假如你那么做，但没有产生拥有那样东西的感觉，就是那种热爱或者快乐的感觉，那么你就无法从心里产生吸引的力量，这就是怎么把秘密应用到行动中。你要有已经坐在车子里面的感觉，而不是要想我真希望能拥有那辆车，或者总有一天我能有那部车，因为这个感觉传达的讯息很清楚，你不是现在就拥有，而是未来才拥有，如果你一直保持这种感觉，就永远不会发生。感觉那种喜悦和快乐，不管它看起来多好笑，那种感觉和内在的景象，已经成为了这个宇宙表现力量的一个渠道了。

　　3、要怎么做是属于宇宙的范畴，它永远知道怎么做，可以用最快速、最容易、最适当的方法去实现你的梦想。只要你把梦想交给宇宙，当你看到结果的时候，你一定会大吃一惊，这就是最神奇最美妙的地方。

　　4、感觉美好很重要，因为这种好的感觉，就像是会向宇宙发出讯号，然后会吸引更多美好的感觉到你的生活里，所以你感觉越好，就会吸引越多让你觉得好的事物，然后一直让你处于振奋的状态；心情不好的时候，可以做些事情来改变心情，比如放一段好听的音乐，那会改变你的情绪，或者想一些好的事物，比如你可爱的孩子，或是你的爱人，让这种情绪持续下去

　　把注意力放在让你感觉好的事物上，保证你的心情一定会变好。你一旦理解和懂得控制自己的想法跟感觉，你就知道应该如何创造你的人生，你的自由和力量都会从这里而来，到那个时候，你会知道自己能够成为人生的创造者。当你成为你人生的创造者时，你也懂得如何应用吸引力定律，你可以拥有一个意想不到的人生。

　　七、简要操作步骤

　　1、决定你要什么。

　　2、相信自己可以得到，又能够得到它，并且相信你有可能实现它。

　　3、接下来闭上眼睛，每天闭上几分钟，想象自己已经得到了它，感觉一下得到它是什么滋味。

　　4、然后脱离出来，想象自己已经拥有了，并心怀感激，你要真的心满意足，这是关键！

　　5、然后回归日常生活，把这些念头释放给宇宙，相信宇宙会帮你实现。

　　八、建议

　　把人生目标定位为感觉快乐和幸福，去做所有会给你带来快乐的事情，有一句格言是说，不好玩的事不做，喜乐、爱、自由、快乐、微笑，这些都很重要，如果你做着冥想一个小时，能让你感到快乐，那你就去静心冥想，如果你吃香肠三明治的时候感到很快乐，那就去吃。你所要做的就是专心把注意力放在你想要的，你希望在生活中显现的事，所以说内在的快乐就是成功必须的燃料。

　　你要清楚的知道自己的想法，然后谨慎的选择自己的想法，你一定要乐在其中，因为你就是自己生命的主宰，你就是那个创造自己生活的大师，你的作品就是你自己，你要用你的想法来达成这个目标。

　　只要你敞开心胸迎接宇宙的丰盈，宇宙会在原本只有墙的地方为你敞开大门！

《有吸引力的心灵》读书笔记3篇（扩展10）

——朋友圈情商最有吸引力的句子 (菁选2篇)

朋友圈情商最有吸引力的句子1

　　1、主宰心灵的方法：静心！静心的力量极为强大！

　　2、你生命中所发生的一切，都是你吸引来的。

　　3、一定要坚信自己的愿望能够成功，只有这个样子才能够让你在生活中看到更多的希望，并且也一定会成功。

　　4、我是自己思想的主人！我能完全立刻控制我的思想！

　　5、宇宙中最强有力的法则就是吸引力法则。

　　6、感觉要好！增加对事物的渴望和感觉。

　　7、要毫无恐惧的向宇宙，请求你所想要得到的东西。你要知道，只要你的，信念足够坚定，宇宙一定会接收到这个信号的。

　　8、改变自己就是拥有更多财富的第一步，将自己的思想转变才可以。

　　9、我想什么，我就能得到什么！

　　10、你拥有改变一切的力量！

　　11、同类相吸。

　　12、把你的愿望暂时放下，不要对此产生一丝怀疑，只有这个样子，你才会发现，原来在生活中有很多事情正在指引着你走向成功。

　　13、吸引力法则就是，让你明白，在你生活中所发生的事情，都是由于你的吸引力而造成的。

　　14、关注那些可以让你变得开心和愉悦的事情，只有这个样子，你才能够集中注意力去做你想要成功的事情。

　　15、所有美好的思想都是强有力的，所有负面的思想都是脆弱无力。

　　16、思想与爱的融合，形成了吸引力法则不可抗拒的力量

　　17、思想变成实物。

　　18、用持续的思想召唤！事情的起因永远都是思想！

　　19、改变了思想，就改变了命运！

　　20、把自己内心的认知，去做出一些改变的.话，你就会发现，你自身的能量也在发生着一些改变。

　　21、清除自己所有负面的情绪，因为情绪也是有能量的，所以一定要多去欣赏一些美好的事物，来增加自己的能量，提高自己的吸引力。

　　22、不要相信那些不劳而获的事情，你要知道，宇宙是能够感受到这些事物的磁场的，当它认为不可取的时候，你也就不能够获得财富。

　　23、把你脑海中所想象的，成功的步骤，逐步的实现。而这个样子，你就能够吸引更多的人或者事，事情来帮助你了。

朋友圈情商最有吸引力的句子2

　　1、生活中没有参照物的人，可怜；选错参照物的人，可悲。

　　2、简单的生活之所以很不容易，如何治白癜风是因为要活的简单，一定不能想的太多。

　　3、漂亮的人挥霍爱情，不漂亮的人珍惜爱情。

　　4、如果死亡能让一个人明白一件事，那么为什么不在活着的时候反思。

　　5、生命就像是一种回音，你送出了什么它就送回什么，你播种了什么就是会收获什么，你给予什么就会得到什么。

　　6、学会赞赏吧，它能拉近朋友间的距离；乐于赞赏吧，它能鼓励朋友不断上进；自我赞赏吧，它能激发自身的潜能。

　　7、没见过草原，不知道天多高地多厚。没见过草原上的白云，不知道什么是空灵，什么是纯净。

　　8、总有一天，我们都会明白，人首先要爱的永远都是自己。有些事，只有对陌生人才能说出口。放弃是牺牲本来属于你的，放手则是放下那些从来不是你的。

　　9、爱上一个人，也许只要一天，而忘记一个人，也许要一年，也许一辈子。

　　10、生活，不一定要拥有多少的财富，人生短暂，好好地珍惜它、善待它、把握它吧。珍惜你的幸福，珍惜你的快乐，尽情的享受生活，享受生命中的每一天。

　　11、无过是一种假想，思过是一种成熟，改过是一种美德。

　　12、风雨中我们总是来也匆匆，去也匆匆，却早已忘记了我们总是风雨兼程，从未想过停下乏力的双脚去感受上天送来的一席甘露，等我们马不停蹄的赶到了终点，却才浑然知晓我们的双脚，我们的身体已经承受的不能负荷的压力。

　　13、精神操守方，思想方法圆；目标志向方，行动决策圆；严以律己方，宽以待人圆。

　　14、懂得太多，看的太透，你就会变成世界的孤儿。你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天；你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。

　　15、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。

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