感受瑜伽，感受美

下面是小编为大家整理的感受瑜伽，感受美,供大家参考。

　感受瑜伽， 感受美 5 月 7 日下午， 新街口校区 10 楼报告厅内， 不时传来阵阵爽朗的笑声， 这里正在举办的是工会积极筹划组织的瑜伽座谈会。

　来自于市财政局的公务员陶甜甜同志， 以一位普通瑜伽爱好者、 坚持习练者的身份与大家面对面交流。

　 瑜伽， 拥有“世界的瑰宝” 的美誉。

　数千年前， 瑜伽修行者在喜马拉雅山的森林中冥想、 静坐、 观察， 觉察到大自然孕育、教导动物形成健康、 灵敏、 警觉的技巧， 亲身体验动物的姿势，创造出瑜伽体位法。

　瑜伽， 历经五千年的锤炼！

　 瑜伽， 让我们学会倾听自然界的花开花落， 品味诗歌里的动人情怀， 体察孩子们纯真的笑脸， 感觉透过叶片均匀地洒在我们身上的阳光。

　瑜伽， 给我们带来愉悦和健康， 带来身心的和谐与甜美， 带

　来身体的流畅和舒展， 带来心灵的宁静与通透！

　瑜伽， 让我们感受到生活的温暖和别人的善意， 让我们会体验到真、 善、 美！

　瑜伽， 让我们学会用不急不躁的心态去面对生活中的难题，让我们学会释放生活的压力与不快， 让我们忘记生活中的琐碎和外界的纷扰繁杂， 让我们从心底透出生命的光亮！

　 座谈会上， 美丽优雅、 笑起来很甜的主讲陶甜甜， 在轻音乐的伴奏下， 现场对瑜伽精彩动作进行了展示， 她优美而又到位的表演赢得了在场的阵阵喝彩。

　她对瑜伽深入细致的解读， 如春雨般滋润着我们的心田， 让我们对瑜伽产生了亲切感， 大家都被现场的气氛所感染， 模仿着老师， 尝试着自己的瑜伽动作。

　财务处马处长， 每周练习三次瑜伽， 每次练习一小时。

　她用瑜伽练就的苗条身材以及平静的心态， 具有很强的说服力。

　练习瑜伽近四年的朱海蓉， 落落大方展示自己学到的本领，并向大家介绍腹式呼吸、 喉式呼吸、 常温瑜伽、 高温瑜珈等， 她

　优美而又典雅的瑜伽姿态， 让大家羡慕不已。

　新妈妈姜慧， 出手就不同凡响， 那挺拔的身材和优美的姿势，连让大家欢呼“再来一遍、 再来一遍”。

　男同胞纪委办林主任、 工会副主席邱静、 工会委员左克军、财务处陈栋老师也饶有兴趣地参加了瑜伽座谈会。

　瑜伽从来都不是女性朋友的专利！

　 短短的一个半小时， 大家畅谈、 展示、 欣赏、 练习、 体验，气氛热烈而又和谐， 心情放松而又愉悦。

　陶甜甜赞叹， 电大的老师太可爱了！“可爱” 是用来形容孩子们的， 然而练习瑜伽的“可爱” 是很值得称道的。

　瑜伽是音乐， 瑜伽是思想， 瑜伽是旋律， 瑜伽是和谐， 瑜伽是宁静， 瑜伽是温暖！

　座谈会结束了， 大家似乎还在留念会场，似乎还在品味瑜伽！

　瑜伽太有魅力了！

　座谈会结束之际， 在座的 20 多位参会者纷纷举手表示， 要求尽快加入校工会组织的瑜伽健身协会， 把健身激情转化为实际的行动。

　（校工会 供稿）

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