2023年高考冲刺复习新技巧（最新）

下面是小编为大家整理的2023年高考冲刺复习新技巧（最新）,供大家参考。

高考冲刺复习新技巧（最新）

考前最后一段时间,特别是最后几天,记忆力特好,应充分利用。关于高考冲刺复习新技巧该怎么写的呢?下面是小编为大家整理的高考冲刺复习新技巧，如果喜欢请收藏分享!

高考冲刺复习新技巧

如下为大家分享的是高考冲刺复习新技巧，希望对大家有帮助!

技巧1：情绪好时就复习否则就休息

根据大多高三老师总结的经验，马上就高考了，再努力学习也不一定有效果，反而会把自己搞得身心俱疲。建议考生在剩下来的几天里，最好不要再学习新知识、练习新题型。

在考试之前，重要的是复习以前的知识，这样有助于头脑中学习内容的顺利提取，有利于考试的现场发挥。

在考试前，考生也不要去想要考取哪所大学，这个时候设想目标已没有任何意义，只会徒增压力。总之，在考试前几天，情绪好时就复习知识，否则就休息。

技巧2：如考前很焦虑 最好进行放松训练

有不少考生在考前会很焦虑，想起高考就紧张。对此，老师们建议考生做一些专业的放松训练会更好。比如：在安静的房间里，平躺、闭上双眼，想象放松每部分紧张的肌肉，想象一些愉快的景色画面。或者在睡前进行低强度的体育锻炼，之后会很快入睡。

运动是最有效的情绪疏导工具，能减轻应激反应及其对生理的影响，有效释放压抑的情感，增强心理承受力。全身心地运动会使身体加速新陈代谢，使人的反应速度加快，促进睡眠，也能使人保持平和的心态。

技巧3：作息要规律 不要盲目进补

饮食方面，考生需要多吃谷物，供给充足的能量，摄入鱼、肉、蛋、奶、豆补充丰富的蛋白质，搭配新鲜的蔬菜、水果，均衡营养，保持精力。不要盲目进补，可多吃富含粗纤维的蔬菜，如空心菜、芹菜等。家长可多煲汤给孩子喝，但尽量选择清淡滋补的汤。

作息方面要尽力将平日作息时间调整到与高考的时间一致。如果调整不好，也没关系，只要考生在高考前的几天里身体健康，就会在考场上有出色发挥。

2023年高考难度预测

1、从命题趋势上看：更注重考试选拔，因此，难度不会下降，而且对知识点的考查会更加的灵活。

2、从考生数量上看：考生数量每年都在增长，而且新时代的学生学习能力更强，基础更牢，从而导致竞争更加的激烈。

3、从录取率看：虽然高校在不断扩招，但是，好的高校录取率依然很低，因此，想要进入理想学府学习，还是要付出很多的努力。

综合来看，2023年高考难度难、竞争力度大这一事实是无法避免的，大家要做的就是努力向前。

高考祝福语和鼓励的话

1、少年蓬勃胜晨阳，挥斥方遒盖八荒。授笔书山凭雨打，扬帆学海任风飏。初心不忘行翰墨，远景常怀谱乐章。九载艰辛磨一剑，题名金榜露锋芒。

2、练习就是高考，高考就是练习。

3、艰苦路程，即将过去，煎熬心情，正在上演，肃静考场，挥笔有神，大学校门，向你招手，祝福考生，一切顺利，开心快乐，门门优异。

4、高考是人生之路上的一段行程，也是对自己所走过的一段路的总结。大多数人都曾经是一名学生，都曾经历过高考，都曾拥有过学生时代的美好回忆。

5、远大的理想在这时孕育，高尚的情操在这时萌生，生命的辉煌在这时奠基，良好的习惯在这时养成。光阴易逝，韶华有时，青春靓丽，正当立志奋发时!

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